星光起點：豪門公主的天后之路
出身香港珠寶大亨家族，陳慧琳從小錦衣玉食，卻選擇逆襲娛樂圈。 1994年因拍攝張學友MV出道，僅用4年便憑《記事本》《不如跳舞》火遍亞洲，與四大天王同台飆戲，被譽為「小林青霞」。她堅持「四零原則」（零緋聞、零走光、零是非、零結黨），成為港圈最後的清流天后。

命運轉折：雙胞胎女兒的五個月之殤
2011年，41歲的陳慧琳透過人工受孕懷上雙胞胎女兒，卻在懷孕5個月時因意外流產。胎水突然流失、住院時的劇痛與最終失去孩子的絕望，成為她一生最深的傷口。她曾含淚回憶：“護士說有機會保住，但我痛到無法呼吸，最後連再見都沒說出口。”為圓“女兒夢”，她甚至讓大兒子穿女裝緩解遺憾，卻遭輿論抨擊“扭曲性別教育”。

重生之路：從母親到慈善家
失去雙胞胎後，陳慧琳選擇領養孩子，並投入公益。她捐建希望小學、疫情期間捐贈百萬口罩、成立助學基金會，卻低調回應：“以為藏得很好，怎麼還是被發現了？”
丈夫劉建浩16年長跑終成眷屬，用「餘生你做陳慧琳，而非劉太太」的誓言支撐她走出陰影。兩個親生兒子與領養孩子建構起新生的溫暖。

52歲的女王歸來
2025年的她仍活躍舞台，金華演唱會上一襲白裙驚艷全網。網友驚嘆：「歲月不敗真美人，她眼裡有痛楚淬煉的光。」從豪門千金到慈善先鋒，她證明：真正的天后，不僅能征服舞台，更能在破碎中重塑人生。

近日有新人舉行盛大婚禮，竟邀請到MC張天賦到婚禮獻唱，有傳出入場費高達百萬。

有網友在社媒上載幾部短片，日前到飯店出席婚安，看到MC張天賦一身黑色西裝打扮，在婚禮台上獻唱，包括《老派約會之必要》、《世一》等金曲，台下歡呼聲此起彼落，新娘一臉陶醉。

有出席的網友指：「Wedding邀請MC做表演嘉賓，這對新人Sorich聽聞是新娘子媽媽安排，真的世上只有媽媽好」

片段一出大家對MC竟現身為婚禮歌手大感驚訝，因為出場費不菲「真sorich，我上週公司都請不到他，只請到餅碎弟弟咋！」、「710萬樣起3首歌今年都超正曬本媽媽好有錢&請MC唱3首洗不洗100萬依家？」，亦有人爆料指一對新人身分絕不簡單：「因新娘是TSL謝瑞麟的孫子」、「在得Rosewood擺酒都有番咁上下家底，100萬對於渠前嚟講可能只係少少錢最緊要個女開心有個難忘婚宴」。

吳業坤近日參加全運會的香港代表隊空手道運動員選拔賽，戰況激烈相當熱血。

坤哥去年開始參加不同比賽，首次參加「第十三回親善空手道選手權大會」即得冠軍！至今學習空手道第5年，再次挑戰自己望做香港代表隊！坤哥在IG上載照片，曬空手道男子公開組個人組75公斤以上，港隊運動員代表選手證及排名證書。

坤哥留言：「師傅說要多拿比賽經驗，就膽粗粗參加了全運會的選拔賽，當然未有能力贏到做香港代表，但都好開心拿到第四名算超額完成。比賽輸贏固然重要，但尊重比賽、尊重對手更重要。今次打足4場比賽都無拍過一場市民咁相！

也許是怕他們有陰影，也許是為了散心，結束一切紛爭後，汪小菲和馬筱梅便帶著一雙兒女前往香港廟街遊玩。

3月24日，2000年1月1日0時0分出生的「世紀嬰兒」解岳千（千千），在山西長治不幸去世，年僅25歲。

《千千》母親岳淑娟發布訃告稱：“感謝大眾對女兒的關愛和悼念。千千雖是我們的女兒，但她以千禧寶寶、世紀嬰兒的身份降生，意味著她不僅僅是屬於我們這個小家庭。”

「她伴隨著新千年的鞭炮聲，在人們的歡呼聲中降生，如今又在人們的關愛祈願聲中歸去。「據悉，千千的死因是心因性猝死，病發突然。

3月3日千千開始發燒、腹疼，硬挺5天后，8日坐巴士回長治。 8日晚，家人將她送往當地醫院診治，9日清晨她突然昏迷，當晚宣布不幸過世。千千表哥孫先生說，她生前的願望是「多出去走走，多看看世界」。千千生前在天津從事音樂工作，生前擅長繪畫、創作音樂，也考取了潛水證。

現在年輕一代步入職場，比起領到的薪水，似乎更重視生活品質，一名網友就在PTT發文指出，他一名親戚是新鮮人，但卻寧可找一份薪水少不用加班的工作，也不願選擇加班後薪水較高的工作，好奇是否時代真的變了？

貼文發布後，引來不少網友回覆，有些網友認為，「正常啊，工作又不是生活全部」、「自己人生自己選擇高興就好ㄅ」、「生活才是目標，為了工作破壞生活才是本末倒置」、「不然？本來就是為了生活才工作的」，有網友則指出，「上一輩示範有錢沒命花，年輕人又不是笨蛋。」

而有網友則認為只是「錢不到位」，「加班也沒多多少，我幹嘛不直接休息？好啦，加班多2K，阿是能幹嘛？」「不是不犧牲是錢不夠多，還是薪資的問題，錢夠多就能犧牲工作品質」、「錢夠多一堆人樂樂於去輪班，爛的是錢給不到位還要人犧牲品質的。」

還有網友認為，即便加班得到的薪資也無法改善生活品質，一個月薪資多個幾千能改變什麼？不如把時間拿去做更有意義的投資？」、「因為發現到頭來翻轉不了人生，就選比較爽的，這很容易理解。」、「拚死拚活年薪百萬跟五十萬都買不起房也餓不死，幹嘛這麼累？」、「加班加到死也得不到什麼，還不如過得快樂。」

更有不少網友認為確實是「今時不同往日」，「以前多加班還能買得起房，現在多加班一樣買不起房，那還不如讓自己躺舒服一點」、「以前爆肝還能買車買房，現在爆肝能嗎？說不定還早早走人什麼都沒玩到」、「加夠錢就幹，關鍵是錢沒到位，以前拚三年能買房。」

大部分人下班時間到，就會直接打卡下班，但少部份公司似乎有「職場潛規則」，太準時下班恐被老闆盯上。一名女網友抱怨，被老鳥提醒太準時下班，之後還被老闆約談，自己最後選擇離職。

原PO在Dcard表示，進公司剛滿3個月，老闆的情緒不穩定，總是高高在上看不起員工，又常常說很難笑的笑話，不領情的話，就會換來老闆的臭臉，沒想到最近遇到公司老鳥提醒「妳好像都很準時下班打卡，我跟妳講，這樣老闆觀感會很不好，好像妳很閒在等下班一樣，像我都大概延遲20-30分才打卡下班回家」，讓她很傻眼。

原PO嘆，「現在準時打下班卡回家也錯了嗎？我問老鳥，這是老闆的意思嗎？他卻說這是他自己個人的想法，叫我要遵守職場潛規則。會不會太狗腿？上個班到底要多奴？」

原PO透露，過沒幾天被老闆叫去，老闆質問「聽說你都很準時下班，不用那麼急著走，可以跟某某學一下，下班時間再多認識公司」，讓她氣到怒提離職，「我不懂為什麼不能準時下班，多留那幾十分鐘到底意義在哪？沒有辦法加一個沒有加班費的班，更何況在工作都完成的狀況下。」

貼文一出引起討論，網友紛紛留言「老鳥應該是好意提醒沒有惡意，職場上願意主動提點的前輩其實很難得」、「他是很奴沒有錯，但看你的用詞他應該是善意的」、「他在教妳社會生存，妳不要怪他，怪公司就好」。

近日，浙江溫州一女子在出租屋內洗完澡開門時浴室玻璃門毫無徵兆地突然炸裂導致自己右手肌腱斷裂身上多處受傷縫針。

事發突然，女子根本來不及反應，導致全身多處被飛濺的玻璃碎片割傷。由於女子是獨居，只能忍痛先離開浴室，照鏡子時才發現頭上和身上都在流血。隨後，女子撥打了120急救電話。經檢查，其額頭、肩部、腿部等多處被割傷，需縫針處理。當時推門的右手傷勢最重，肌腱不幸斷裂。

浴室玻璃門自爆的原因：
玻璃質量原因
玻璃使用不當
玻璃安裝不當
怎麼預防浴室玻璃自爆：
選擇優質強化玻璃
給玻璃貼上防爆膜
使用時逐步調高水溫
日常檢查玻璃邊角
警戒玻璃刮痕
避免用尖銳物剮蹭或清潔玻璃

不小心被割傷該怎麼辦？如不慎被利器割傷該如何處理？
1、小傷口可自行處理，若傷口較淺、出血不多，可遵循「止血→清潔→包紮」的原則自行處理。
2、若是碎玻璃等造成的不規則割傷，必須先充分止血，檢查傷口是否有異物殘留，再用生理食鹽水或流動水沖洗。若異物難以清除，建議及時就醫。
3、如果嚴重外傷出血較多，並伴隨手部皮膚組織或神經、肌腱等損傷時，應及時就醫。簡單來說，包括以下幾種情況：
*傷口壓迫5-10分鐘，仍血流不止；
*傷口處有異物（碎玻璃、泥垢等）無法清除乾淨；
*≥3cm的割裂傷，或傷口邊緣不整齊；
*傷口幾天內無癒合跡象，或出現出血發紅、腫脹、疼痛加劇或發熱症狀；
*發生在臉部可能影響容貌的外傷；

注意！送醫前可自行初步處理傷口：清水沖洗，用乾淨紗布或毛巾等加壓止血。

1、哈佛“478呼吸法”

方法很簡單，閉上嘴巴，把舌尖放在上顎
1.用鼻子吸氣4秒；
2.停止吸氣，憋氣7秒；
3.用嘴緩緩呼氣，呼氣8秒。
循環4次後，慢慢就能感到睡意襲來。

2.翻白眼入睡法

閉眼放鬆，眼球輕輕往上看幾秒後，眼前就會出現光斑：（生物學上叫光幻視）
強行讓自己盯著光斑看盯著盯著，不出一分鐘，就會睡著了。

3.美國海軍入睡法

美國海軍睡眠法，又稱“2分鐘入睡法”，對睡前緊張、過度擔心是否能睡著的人比較有效。
1.放鬆臉部肌肉，包括舌頭、下巴、眼睛周圍的肌肉；
2.肩膀盡量下沉，放鬆手臂肌肉。慢慢專注於呼吸想像自己的肺部排空了一切氣體；
3.放鬆你的雙腳，先從大腿開始放鬆，從上到下釋放壓力，最後把注意力集中在腳踝及腳部；
4.想像自己躺在獨木舟上，置身於平靜湖面，沒有外界的紛擾，只有藍天白雲，腦袋越來越輕⋯

4.對焦眉心法

閉上眼睛，對焦眉心幾分鐘後，你會開始覺得眼球酸酸的，堅持住你開始覺得腦子模糊，
腦海裡出現了幾張隨機情景，但看不清楚就在不知不覺中你就睡著了。

5.身體掃描法

躺下後閉眼想像有一組掃描儀器，開始掃描全身
閉限依序想像掃描自己的頭、面、眼、下巴、脖子、手、小臂、上臂、肩、胸、背、腹、臀、大腿、小腿⋯.重複掃描多次，深呼吸、逐漸放鬆，慢慢的即可進入夢鄉。

6.按揉腳趾法

睡不著把腳上的十個腳指甲都用手按一遍，哪痛多按哪兒，揉十分鐘。揉著就會哈欠連連了。晚上睡不著，是氣血沒降下來（如果氣血聚集在頭上）一定就會睡不著。
氣血往下降，降到腳底，就能睡著了。因為肝藏血，晚上血入肝。

7.吉祥臥
身體向右面側臥兩腿合攏，微微彎曲左手自然輕放在左大腿外側上右手大拇指放在耳垂後邊，
手掌放耳（手指要感受到太陽穴跳動）前

快速入睡小tips
01、晚餐不要過量
避免不好消化和油膩的食物，以免增加腸胃負擔。
02、睡前避免洗澡
盡量提早洗澡，睡前洗會讓體溫升高，影響入睡。
03、避免強光或亮燈
強光會抑制人體褪黑素分泌，可以使用暖光燈。
04、減少使用電子設備
睡前看劇打遊戲會刺激大腦，導致興奮，更難入睡。
05、避免劇烈運動
跳繩、跑步等劇烈運動導致心率上升，幹擾睡意。

選擇A
你的情緒智商是正常分數或略低一些。其實你有時候能夠表現的很高情商，但你有時候又表現的比較低情商。所以你對事物的理解與感知能力，還有你對自己情緒的控能酒是有一-些不足的。也許你欠缺的不是你天生的資質，而是你後來的學問、經驗跟經驗有更大的關係。所以隨著你自身的學習與成熟，你的情緒智商會得到很好的提升。

選擇B
你是高情商的人。所以不管是你對社會的適應能力，還是對事物的多面向分析能力，也不管是你內心的強大，還是你自身的語言表達的能力。都說明了你不但情緒智商非常高，連你的頭腦也很不一般。其實你在人群中是能夠帶給他人力量與影響力的人，同時你從內而發的魅力更是讓你與眾不同。

選擇C
你的情商分數超高。你有著極高的眼光，也有著非常準確的判斷力，你更有著酒脫的人格，還有掌握大局的魄力。連你整個人也是睿智而內斂的。其實你是個雙商都悲常高的人。所以不管你如何的低調內斂，你身.
上所賦有的智慧、魅力與光芒是怎樣也掩蓋不住的。可以說你是個身上有光的人。

選擇D
你的情緒智商確實不高，不過你的頭腦還是非常有創造力的，更依賴用智商解決問題。也許因為你略顯不足的情緒智商，總是讓你偏離自己努力的方向，所以你才走過那麼華的彎路。
不過隨著後天的積極與努力，你也逐漸的學會說話的技巧，並掌握謀生的手段。其實情商是可以後天培養的，所以只要用心，你也會是個高情商的人。