消委會公布檢測結果指，市面30款普通和兒童牙膏中，部分樣本酸鹼值和氟含量太低，未能符合內地標準，或損害琺瑯質，預防蛀牙效用成疑。

此外，有27款樣本檢出微量重金屬，另有16款樣本檢出歐盟限制使用的過敏香料。

消委會在2022年3月至5月從大型連鎖超市、百貨公司、個人護理用品店等地方搜集了30款牙膏樣本，有17款普通牙膏和13款兒童牙膏，每包裝售價由$10至$100不等。

測試項目測試根據內地《化妝品安全技術規範》和標準GB/T 8372-2017進行，包括檢視產品的外觀和穩定性、重金屬含量（砷和鉛）、酸鹼值、氟含量和微生物含量。

另外，亦參考了歐盟《化妝品法規》（Cosmetic Directive）以測試常見於牙膏的過敏香料（allergic fragrance）和有害物質，當中包括丁香油酚（eugenol）、檸檬烯（limonene）、二甘醇（diethylene glycol，DEG）、三氯生（triclosan）、氨基己酸（aminocaproic acid）。

【11款牙膏獲消委會5星好評】

• 舒適達：清涼薄荷配方牙膏，$40，產地泰國，120克
• 牙齦適：牙齦護理牙膏原味配方，$34，產地泰國，100克
• MARVIS：Toothpaste (Sweet&Sour Rhubarb) 酸甜大黃牙膏，$78，產地意大利，75毫升
• NONIO：Toothpaste Clear Herb Mint 無口氣牙膏清涼薄荷味，$20，產地日本，130克
• LG：喜馬拉雅山粉紅鹽牙膏 (冰涼薄荷味)，$40，產地韓國，285克
• Okina：Always Sensitive Protect 抗敏感多重護理美白牙膏，$65，產地日本，110克
• LG：W.H.A.T. 竹鹽護齦防敏牙膏，$20，產地韓國，140克
• 片仔癀：火清清火護齦牙膏(冰爽薄荷)，$39，95克
• Muji：Tooth Gel，$40，產地日本，120克
• Dr. Bronner’s：有機薄荷美白牙膏，$68，產地美國，140克
• Dentiste Plus White：Hygienic & Herbapeutic Toothpaste，$90，產地泰國，160克

毒素無處不在，從腸道到血液，再到女性肌膚，讓很多女性防不勝防！就是這些摸不到、看不著的毒素，長期駐留在我們的體內，影響著女性的健康、女性的容顏！

專家指出當身體出現以下這些危險信號時，說明體內的毒素已經嚴重超標了！

毒素徵兆一：毒素誘發便秘

很多女性，會經常有便秘的問題發生！其實，這已經是腸道在發出毒素超標的信號了！正常人，每天排便1-3次，而很多女性3-7天排便一次，這就造成大量的毒素淤積在腸道內，如果不及時排出，會隨著腸道毛細血管進入人體血液循環系統！

緩解便秘的最有效方法是調節飲食，增加膳食纖維的攝入，加以適量的運動。另外，多喝水也是緩解便秘的一個重要途徑。及時喝水補水健康、潤腸通便。

毒素徵兆二：面色暗淡無光

正常的健康女性，肌膚光滑紅潤有彈性！如果機體毒素過多，人體肌膚就會出現暗黃發黑，暗淡無光，肌膚沒有水分，乾燥粗糙！

日常可多吃些便於排毒的一些食物，比如蘿蔔等，能將體內及血液中的毒素及時排出體外，讓血液純淨！

毒素徵兆三：黃褐斑滋生

斑點是女人最不願意看到的！但是，機體內的毒素的外在表現，就是這些斑斑點點！讓女人看起來老很多！比同齡人看起來要老十歲！

預防黃褐斑要注意科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防曬。

毒素徵兆四：張嘴出現口臭

很多身體有毒素的女性，經常說話的時候，口氣比較重，就是所謂的口臭！毒素長期淤積在體內，上行至口中，就會出現口臭！

解決口臭首先要多注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣;其次要調理腸胃，多吃些清淡食物，保持大便通暢。

中國從古至今就有良辰吉日的說法，不管是辦甚麼喜事都挑選一個好日子，隨著現代醫學技術的發展，選擇剖腹產的媽媽越來越多，所以現代孩子出生時間某程度上可以選擇的。

那麼，小朋友在甚麽時辰出生最好呢？古人常説，以下4個時辰出生的孩子，命中帶金福氣旺，日後大有出息！

卯時出生

辰時出生

辰時指的是上午7時正到上午9時正這個時間段，這個時辰出生的孩子會格外受到父母長輩的寵愛，一生福氣滿滿，自小便生活在和諧溫馨的家庭中。他們聰明機智，善於學習，無論是學習文化知識還是工作技能，辰時出生的孩子都能很快掌握，長輩都很喜愛他們，長大後容易發展一帆風順，事業上易得貴人提攜幫助，易大有作為，能過好日子。

午時出生

午時是指上午11時正至下午13時正，為一天之中最正中的時刻，也是溫度最高、陽光最為強烈，所以這個時辰出生的人一般都很有主見，脾氣或比較急躁，父母長輩要注意並教育引導好，以免將來孩子變得叛逆。午時出生的寶寶大都很有闖勁，遇到難題不會退縮，而是勇往直前，憑著自己的衝勁有機會做出一番成就，收穫成功。

子時出生

每天下午23點至凌晨1點為子時，這個時辰出生的孩子，往往都有很高的智商和情商，他們很有能力，能夠從眾人之中脫穎而出。子時出生的孩子，往往命裏藏金，而且官運星多，代表了一生容易掌握權勢，地位崇高，也很受別人的認可。孩子一生得到庇護，很少有災難發生，自身和家人都能平安福氣多。不過子時出生的孩子或許較靦腆，性格偏柔弱，教育時需多加注意。

**溫馨提醒：民俗說法僅供參考，切勿過度迷信。

你是否也聽說過「常吃雞翼或雞腳，子宮容易長瘤或巧克力囊腫…」這樣的說法？對此，醫生指出，子宮肌瘤和遺傳、女性荷爾蒙有關……

除非每天長期吃二三十隻，才有可能讓肌瘤變大，但一般來說，吸收量不會那麼多，故此影響有限。另外，「巧克力囊腫」是子宮內膜異位和經血逆流引起。

「子宮肌瘤並非是體內女性荷爾蒙太多引起！」彰濱秀傳紀念醫院婦產部婦科主任林坤沂說明，子宮肌瘤大多是良性的，大部分發生在育齡婦女，停經後肌瘤會漸漸變小，不過子宮肌瘤發生原因仍不明，目前醫界推測可能和動情激素有關，可能是動情激素接受體較多或接受體對動期激素刺激較為敏感而引起，因此可能體質有關。

除了體質問題，林坤沂醫生也提出子宮肌瘤危險族群，包括年齡30-40歲，有家族史（風險高三倍）、肥胖（風險高兩～三倍）和愛吃紅肉等。由於子宮肌瘤和體內雌激素有關，因此飲食上要避免油炸類、高糖飲食。

林醫生提醒，有婦科疾病的患者除了要定期追蹤檢查，若有習慣吃保健食品，一定要避免月見草、蜂膠、靈芝、葡萄籽、蜂王乳等，因為這類保健食品會在體內轉換成雌激素，恐造成不少影響。

香港著名女演員佘詩曼（阿佘）花旦地位無人能及，近年北上發展越來越順利，是許多人眼中的女神。

阿佘接受雜誌訪問，回答許多粉絲好奇的問題，更自爆現在的體重是102磅（約46公斤），平時也不容易有什麼變化，頂多旅行後增加1公斤，但回家之後就會趕快減重。

至於平時常在社交網發美食照，似乎常常都在吃宵夜、蛋糕，不怕變成豬嗎？阿佘直接回應：「雖然我拍的份量很大，但我不會全部吃完！所以你們也不要全部吃完！」

但她補充，不能因此浪費食物，所以最好的做法還是「多叫幾個朋友一起分享」，幽默爆出自己保持纖瘦的方法。

她在訪問中也透露保養肌膚的祕訣，就是常常敷面膜，一天早晚各敷一次，無論再忙都不會偷懶：「皮膚有水分有光澤，人自然就會顯得又漂亮又飽滿，粉也比較貼服。漂亮是不可以偷懶的！」

林峯在内地發展及居住，早前他於上了一個綜藝節目擔任嘉賓，談到愛情觀，更首次提到被前度PUA的經歷。不少網民都覺得他在暗示前度吳千語。

PUA，全稱Pick-up Artist ，最初是指一群受過系統化學習、實踐、和不斷自我完善情商的男性。但隨著PUA一詞不斷被妖魔化，現在最直白說法是「愛情騙子」。

節目中，林峯表示曾被對方一直將其的思維方式強加到他頭上，令到他為了討好對方，去做自己不是真正喜歡的事情。

林峯續指自從認識張馨月後重拾自信，感激對方不斷鼓勵自己：「我老婆讓我感覺好像一片晴空，她講話比較溫和一點，她會去遷就我，覺得『沒事，老公你喜歡你就去做，我支持你』，這樣特別窩心。」

他又指太太不介意其情史，反而感謝以前的經歷造就現在走在一起。林峯坦言這段不愉快經歷，卻做就他有一個更好的愛情觀，太太張馨月亦有感激這段經歷。

近日香港天氣開始回暖，間中都會感受到濕氣重的潮濕，平時著重補養養生的靚媽葉翠翠，早前在社交網站分享養生食療祛濕茶，她當時更形容為「宇宙最強」！

葉翠翠日前分享了一款祛濕茶，稱已向自己的中醫師了解，適合自己體質，上次產後也飲用了兩個月。她稱，此款茶療適合2類人：普通體質女性及產後媽媽。

健脾祛濕茶製法

材料：陳皮、無花果、百合、圓肉、黑豆、赤小豆、杞子、熟薏米、茯苓、紅衣花生、眉豆、芡實

做法：煲20分鐘

翠翠表示，一般體質人士可以加赤小豆、薏米。燥熱人士要加赤小豆、薏米，因為所有材料平性，或微溫性質；體質偏寒人士，則不要加赤小豆、薏米。

她又指，一星期可飲用2至3次。如果去水太急，會有喉嚨痛的感覺。當停止去水腫，感覺會消退。她提醒，此配方只供參考，宜先詢問中醫意見。

（圖片：葉翠翠Facebook）

現今學童讀書壓力甚重，在校面對老師及同學的競爭，部分更要回家面對虎爸及虎媽的責備及催谷。

早前一名10歲男童長期被父母催谷讀書，最終因壓力過大而患上癔症（又稱分離轉換性障礙），每當提起功課，便會使他全身抽搐及倒地不起，其後被送往醫院接受治療。

更誇張的事情來了，男童的父母在兒子入院治療期間，竟在床邊抽查乘數表，令人譁然！醫生得知後感到相當無奈。

根據內地傳媒報道，10歲男童「小飛」於杭州就讀小學四年級，成績一直名列前茅。不過，小飛的父母是標準的「虎爸虎媽」，每天除了要求小飛完成功課，亦會要求他完成媽媽設的補充練習題。雖然小飛有嘗試拖延，但每次因未能考獲第一名，便會遭父母責備，「怎麼才考99.5分，還有0.5分被你吃了嗎？」

去年年底，小飛與母親溫習時，小飛突然全身抽搐，倒地不起，幾分鐘後又回復正常，同類事情更經常發生。至上月，父母決定帶小飛到醫院的精神科診治，主診醫生表示，當時情況比較嚴重，不能向小飛提及看書、寫字及拿筆，「我們給他做人格測試就會哭，他覺得是在做功課。」

經醫生診斷，斷定小飛患有分離轉換性障礙，建議父母不應對他施加太多壓力。不過小飛的母親在兒子住院期間，竟還會抽問乘數表，父親更希望小飛能立即康復，認為不要耽誤學習。對此，主診醫生表示：「父親的壓力，連我們醫務人員都覺得對孩子是個負擔。」

最後，醫生只好讓小飛的父母先回家，讓小飛安心在醫院治療。經過治療後，小飛的病況有所緩解，失眠的問題有所改善，還長高2厘米、長胖4公斤。而在出院前，主診醫生再問小飛，「回家後，如果爸爸還這麼強勢怎麼辦？」小飛則表示：「我不理他，一隻耳朵進、一隻耳朵出。」看來這位醫生的心理輔導技巧非常好！

✨現年36歲港姐出身的何天兒（原名何傲兒），今（12日）日元宵節在社交網曬婚照宣布結婚，「轉眼間已七年了，原來遇上對的人，一切都是來得那麼自然，那麼簡單，在此藍天白雲作證，跟你此生約定。」

✨穿上婚紗的何天兒甜笑看著老公，流露出幸福的笑容，由於老公是圈外人，所以只有背面入鏡，樣子保密。圈中人紛紛留言祝福，茱晨麗：「恭喜恭喜，元宵節快樂」陳婉衡、梁麗翹、楊秀惠等都留言恭喜。

✨何天兒於2007年曾參選港姐，簽約TVB 後拍過《畢打自己人》《誰家灶頭無煙火》等劇，演藝事業未有大起色，但情史卻曾轟動樂圈。 2014年，何天兒傳跟富商林建名 譜“爺孫戀”，林建名比她大51年，兩人曾結伴看演唱會，不過其後林建名出席活動時，痛哭指“傲兒不接我的電話”，但沒多久兩人關係又峰迴路轉，何天兒在建名林建名林建名

✨「爺孫戀」淡出後，何天兒跟西貢地王之子週子揚拍拖，林建名更當眾流淚，但其後「爺孫」關係修好，何天兒更加入契爺旗下娛樂公司受力捧，2015年宣布跟TVB約滿離巢。之後何天兒跟周子揚分手，隨著契爺於2021年逝世後，何天兒亦淡出香港娛樂圈，​​並改名北上發展轉做網紅。

藝人蔡卓妍月前以「有點複雜」為由婉拒透露關係事，原來「新歡」正是其富三代舊愛石恆聰，「世紀複合」消息夠曬爆炸性！據知石恆聰與傳是第三者的梁超怡玩了半年後，還是覺得前度好，發力狂追多個月後終破鏡重圓，明天便是兩人翻塔後的首個情人節。

現年42歲的蔡卓妍（阿Sa）前年8月傳因港姐季軍「翻版孫藝珍」梁超怡介入，怒斬與「百億麻雀館太子爺」石恆聰（Anthony）的6年情，將全副心血放在事業上，孖Twins好腳鍾欣死潼開開季後四場交會期間，但去年會在最後一年的時間旁打歌後再唱！

據知當時阿Sa曾偕Anthony出席朋友聚會，全場無不傻眼，但未敢多問，以為他們只是「再見也是朋友」。有傳Anthony對梁超怡只是貪新鮮及「玩玩嚇」心態，後來發覺阿Sa不論性格、名氣與氣質均強得多，即飛甩梁超怡轉軚「箍煲」，經過幾個月努力後，終與阿Sa破鏡重圓再戀過！

改玩地下情

有指阿Sa重新接受Anthony後感情更甜蜜，但始終曾被背叛，加上男友集“高富帥”於一身兼異性緣旺，故兩人改變相處方式，只會齊赴共同朋友的Party，不再如以前一樣，讓Anthony以男友身份出現在工作人員面前，即使離港做足24場巡唱，也不準男友是單身陪飛，故故是單身陪飛。他們唯一一次被工作人員撞破是去年11月時，阿Sa以形像大使身份出席活動，在後台跟陪朋友入馬場的Anthony同場，當時阿Sa未有閃避，更大方與男友Say Hi，在場目擊者紛紛「吃花生」。

據知阿Sa對這段「失而復得」的感情採取順其自然態度，只想好好戀愛，未想將來婚事，也未有打算公開已翻撻。早前宣傳電影時被問到可有新戀情，她不想說謊才稱「有點複雜，有點問題，等簡單一點再說」求甩身，但如時間合適也考慮公佈喜訊。近日忙於為賀歲片《祥賭必贏》馬拉松式謝票的她，明日情人節暫未有工作安排，相信Anthony一定把握機會為她製造浪漫。

阿Sa未有在社交網洩「蜜」，但其好友留意到梁超怡的社交網有異樣：「她跟Anthony在一起時好像不用做，都是Po啲去玩同遊埠相，但之前見渠出返嚟無線開工，都估渠情變想找女友。」