本港疫情反覆，近日再度升溫。衞生署衞生防護中心表示，截至今日（1日）本港新增9531宗新冠陽性檢測個案，包括1930宗核酸檢測陽性個案及7601宗快速測試陽性個案。至於輸入個案，則新增606宗檢測陽性輸入個案。另外，本港再多15人死亡，疫情至今本港累計死亡個案共有10762宗。
【即睇測試評分】消委會測試20款保暖内衣：最貴$559保暖評分反而最低
(示意圖)
35歲陳庭欣與10億身家商人男友楊振源（Benny）拍拖近4年感情穩定，疫情前還不時一同外遊，更屢傳婚訊。
但一向異性緣極旺的Benny近日又被揭與一名金髮女子一同出海約會斷正，陳庭欣隨時闊太夢碎！
（綜合報道）
本港今天清晨發生發生單車撞途人意外。57歲女子在今晨(12月1日)7時31分騎單車，沿上水百和路單車徑向上水站行駛……
當女車主途經彩園路近彩園邨對開時，突有一名身穿校服的7歲男童走出單車徑，女子收掣不及把男童撞倒，他肩膊受傷及倒地昏迷。
（網上圖片）
女車主亦人仰車翻倒地，臉頰受傷，連忙報案求助。救護員馬上到場為昏迷男童施救，他其後幸回復清醒，與女車主一併送往北區醫院治理。
警方正對此宗意外展開調查，了解事故原因。
（綜合報道）
張致恆（Steven）與太太區燕雯（雯雯）結婚近4年，先後誕下3名兒子，四年抱三。婚後二人曾一度鬧婚變，又經歷被公開追債、被逼遷等人生高低起跌，可謂短短幾年嘗盡各種的人生甜酸苦辣。
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
早前雯雯更單方面自爆離婚，但及後極速和好兼宣佈懷第三胎。
豈料細仔出生才半年，這對夫婦又再次惹婚變傳言。雯雯近日被發現已於IG取消關注老公張致恒，更將IG上所有與張致恒有關的帖子及相片刪除。雯雯本人亦承認有上述舉動……
【遺下妻兒】市值曾達235億香港公司 官網沉痛公佈30歲創辦人突猝死死訊
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
【遺下妻兒】市值曾達235億香港公司 官網沉痛公佈30歲創辦人突猝死死訊
腳是人體的第二心臟，但也最易受寒，容易患上各種疾病，因此我們要像保護心臟一樣地保護自己的腳，不讓它受傷。
人的腳底，隱藏著一個秘密的調控系統，有許多按鈕，直接內臟相連。按摩刺激這些按鈕，就能開啟相應的線路，對相應的臟器進行修復和調節。
俗話說：「寒從腳下起，人老足先衰」。腳底也是離心臟最遠、血液最不容易到達的地方，因此腳底不容易保暖，最容易受寒。有的人不注意保養足部，經常足涉涼水，赤腳在污水中行走，雨水淋濕鞋子不立刻換下，睡覺時腳對風口，以及腳髒腳臭不立刻洗腳等，都容易招致寒氣的人侵。更重要的是，腳上有許多連接內臟的穴位，寒氣從足部人侵，可以直接影響這些臟腑的正常生理功能。
自古以來，民間就有「頭涼足暖利於眠」的說法，這是符合醫學道理的寶貴養生經驗。
睡眠時，頭露在外面，既有利於頭部散熱，保持清涼，具有寧心安眠的作用，也有利於呼吸暢通，使腦部供氧充分。在炎熱的夏天，使用竹枕、玉枕、瓷枕等涼枕，能降低頭部的溫度，因而可用來治療失眠，保健腦部。相反，那些喜歡把頭蒙在被子裡睡覺的人就要注意了，蒙著被子睡覺會使睡眠不沉，腦部氧氣供應不足，進而影響隔天的工作。時間長了，會造成反應遲鈍，記憶力下降。
睡眠時，足部是要重點保暖的部位。許多家長發現，如果孩子在睡眠時不小心踢開了被子，第二天就會感冒、拉肚子。因此睡覺前要幫孩子把被子蓋好，特別是足部的位置，被子要向裏折一點，壓在腳下、以免被踢開。對於老年人，冬天要用熱水袋、羊毛毯放在足部，腳暖和了，就能睡得香甜。
寒冬時，冷風會從褲口往裏灌，雙腳麻、木、涼、痛，加上從足心到小腿，再到全身，被凍得瑟瑟發抖。這是我三十年前曾有的經歷，現在想來，更能體會「寒從腳下起」的意思。
現在的人很少能體會腳凍的感覺了，但還是有腳涼的時候。如果不採取正確的方式，可能一夜雙腳都不會暖，這可是不利於健康的。以下介紹的，是能夠讓腳瞬間暖和起來的六種方法，看起來簡單，卻很有效。
【結婚近4年 4年抱3】雯雯親認取消關注老公張致恒及刪夫婦合照
一、踏步法：做原地踏步動作。腳落地時稍用力，只需5到10分鐘，雙腳就會暖和。注意選擇地點，儘量不要在臥室進行，以免打擾到樓下的鄰居。
二、頓足法：同時抬起雙腳腳跟，腳尖著地，再迅速頓下腳跟，反覆50至60次。此法對便秘有作用，但老年人不宜。
三、按摩法：盤坐在床上，兩腳掌相對，用雙手摩搓足背以及小腿。然後再搓足心，到溫熱為止。睡前適度按摩足部，更能改善血液循環，達到安神鎮靜、促進睡眠的作用。
四、浴足法：用溫熱水泡雙腳，邊泡腳邊揉搓按摩。也可以在熱水中加入少數鹽待溶化後浸泡，有消炎作用。有灰指甲、足癬等足病者，可以用苦參30克、白蘚皮30克、蒼術30克、枯礬10克，煎水泡腳，既能暖足，又能治病。
五、薑湯法：腳涼，全身又覺得有寒氣的，可以熬一碗薑湯趁熱喝下，再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴後，腳部受寒者，更適合用本法。
六、舉腿法：仰臥床上，雙手置於身體兩側，將兩條腿緩緩舉起，垂直於身體，稍作停留後，再緩緩放下，如此重複數次。本法還可以鍛鍊腹肌，有助於減肥。
（綜合報道）
本港發生倫常悲劇。下午4時許，警方接獲一名聯合醫院的護士報案，指自己探訪一名25歲男病人受阻，無人開門之餘還聽到單位內有聲響傳出，擔心有人受傷，因此報警。
【遺下妻兒】市值曾達235億香港公司 官網沉痛公佈30歲創辦人突猝死死訊
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
事發在牛頭角上邨常榮樓。目前警方將案件列作謀殺案跟進，並拘捕該名25歲男子。案發原因及經過仍待調查。
【點解佗第2胎6個月後先公開？】陳凱琳曾一口拒絕生第三胎 透露超抗拒再生原因
消息指疑犯患有精神病，有暴力傾向。死者身上沒有傷痕，死去2至3日，相信窒息致死。
(綜合報道)
【遺下妻兒】市值曾達235億香港公司 官網沉痛公佈30歲創辦人突猝死死訊
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
天文台表示，一股強烈東北季候風會在未來一兩日影響廣東沿岸，早上天氣相當清涼。預料該季候風會在週末期間稍為緩和，廣東沿岸日間氣溫回升。受一股季候風補充影響，下週初早上天氣清涼。
部分地區更將急降低至10度，大家要注意保暖！
衞生署衞生防護中心提醒市民，應留意本港氣溫將顯著下降，須採取適當措施，保障健康。
中心又提及4類人士在寒冷天氣會特別容易引起或加劇疾病：長者、心臟或呼吸系統疾病患者和其他長期病患者應特別小心。
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
中心解釋因長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，在寒冷天氣下，身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。
部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低，亦令他們的新陳代謝率減慢，因而減低製造熱能。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，在天氣多變溫度驟降時，可誘發嚴重疾病，患者需要多加注意保温。
【點解佗第2胎6個月後先公開？】陳凱琳曾一口拒絕生第三胎 透露超抗拒再生原因
一、留意天氣預報，因應需要加穿禦寒衣物，包括帽、頸巾、手套及襪等
二、進食足夠的食物，攝取充足的熱量
三、經常做適量體能活動，以增加血液循環及產生熱能
四、逗留在溫暖的環境內，避免長時間暴露於戶外
五、使用保暖電器時要注意安全，室內亦應保持空氣流通
六、如感到不適，應盡早求醫
七、市民應避免飲用含酒精的飲品
發言人在第七點中解釋，因酒精會令血管擴張，不能保暖，反而流失身體熱量，使人感到寒冷。
（綜合報道）
【遺下妻兒】市值曾達235億香港公司 官網沉痛公佈30歲創辦人突猝死死訊
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
市值曾達30億美元（近235億港元）的加密貨幣服務供應商Amber Group共同創辦人庫蘭德（Tiantian Kullander）上周三（11月23日）於睡夢中猝死，年僅30歲。
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
總部位於香港的Amber Group於本月（28日）於官網沉痛公佈Kullander的死訊，表示他於上周三在睡夢中猝死。
聲明指，Kullander對公司創立起到重要作用，而且在公司發展的每個階段都全心投入，並成功將公司打造成價值數十億美元的金融科技獨角獸，「我們失去了一個偉大的夥伴和一個真正的朋友，此時的悲傷無法用言語表達。」
【點解佗第2胎6個月後先公開？】陳凱琳曾一口拒絕生第三胎 透露超抗拒再生原因
聲明又指公司不會因為Kullander的過世而停止運作，並表示眾人將更加努力地工作。
年僅30歲的Kullander是前高盛集團和摩根史坦利員工，於2017年與一群金融圈人士共同創辦Amber Group，其後於2019年登上《福布斯》雜誌30歲以下精英榜。
【105幢住宅大廈納最新強檢名單 留意指定檢測日期 否則或被罰款1萬】
【被判有期徒刑13年+驅逐出境】吳亦凡恐再遭「化學閹割」操作過程勁痛苦
曾在高盛（Goldman Sachs ）與摩根史坦利（Morgan Stanley）工作過的庫蘭德於2017年與同事共同創立數位資產管理公司Amber Group，在2022年年初的市值一度達到30億美元（近235億港元）。
(綜合報道)
【曾擊敗張學友 早前亮相TVB】昔日歌手承認與13歲女童非法性交：有計劃將來同佢結婚
一名59歲男子在2011年6月至7月期間，多次非禮一名案發時為13歲的女童，並與她作出性交行為，被控兩項非禮罪、一項向年齡在16歲以下兒童作出猥褻行為罪，以及一項與年齡在16歲以下的女童非法性交罪，他日前在區域法院認罪。
【點解佗第2胎6個月後先公開？】陳凱琳曾一口拒絕生第三胎 透露超抗拒再生原因
案情指，當年兼職游泳及結他教練的被告在2010年經當時女朋友Y介紹下認識X，並在翌年4月起，開始教13歲的X游泳及音樂。在同年6月1日至7月31日期間的某日游泳課後，被告由荔枝角公園游泳池接載X返家時，在其私家車內將左手伸進X的短褲內並觸摸其陰部。
【105幢住宅大廈納最新強檢名單 留意指定檢測日期 否則或被罰款1萬】
在同段時間內，被告帶X到大浪灣泳灘游泳時，觸摸她的私處5至6分鐘；被告另在位於柴灣的辦公室內教X口交，他先吮其手指作示範，然後她再幫被告口交。及後被告亦於其旺角寓所內與X非法性交，期間擁抱及親吻X，被告當時躺在地上，著X坐到他身上，過程中，兩人沒有使用避孕套，亦有射精。
【被判有期徒刑13年+驅逐出境】吳亦凡恐再遭「化學閹割」操作過程勁痛苦
辯方求情指，被告現時患有老人癡呆症，並需要每3至4個月覆診及打針，且被告從2017年被捕已有5年，對他造成壓力及負擔，同時亦沒有證據顯示事主X有心理創傷，事後被告有計劃將來與X結婚，她亦曾為被告撰寫求情信，冀法庭判處適當的刑期。葉官表示，將案件押後至12月14日中判刑，期間為被告索取心理報告。
被告59歲李廷川，報稱現時在印刷廠工作，據了解他在1983年曾參加電視節目《歡樂今宵》舉辦的歌唱比賽，並擊敗歌手張學友，早前亦曾亮相TVB節目接受訪問。
控罪指，他於2011年6月11日至7月31日期間，分別在西灣河一私家車內及大浪灣海灘猥褻侵犯13歲的女童X；另於柴灣祥利工業大廈4A室廁所內向女童X作出嚴重猥褻行為，以及於旺角某單位內與女童X非法性交。
政府就第599J章《預防及控制疾病(對若干人士強制檢測)規例》下的強制檢測公告刊憲，要求於指定期間曾身處該以下地方的人士，須於今日至明日(11月30日至12月1日)期間進行病毒檢測。
【點解佗第2胎6個月後先公開？】陳凱琳曾一口拒絕生第三胎 透露超抗拒再生原因
市民須按要求於指定日子期間接受檢測，否則或會被政府發出了10,000元定額罰款通知書。
1. 將軍澳彩明苑彩榮閣
2. 馬鞍山錦豐苑錦荷閣
3. 上水祥龍圍邨呈祥樓
4. 九龍城東匯邨匯智樓
5. 鑽石山龍蟠苑龍璋閣
6. 沙田康林苑園林閣
7. 將軍澳頌明苑冠明閣
8. 荃灣德士古道69號尚文苑
9. 東涌逸東二邨瑞逸樓
10. 屯門美樂花園 8 座
11. 將軍澳峻瀅 5 座
12. 屯門新圍苑新奐閣
13. 屯門富泰邨仁泰樓
14. 大角咀詩歌舞街83號亮賢居
15. 上環帝后華庭 3 座
16. 馬鞍山福安花園 1 座
17. 青衣盈翠半島 2 座
18. 葵涌寧峰苑庭峰閣
19. 屯門新屯門中心 5 座
20. 大埔景雅苑景悅閣
21. 鴨脷洲海怡半島美祥閣
22. 沙田愉翠苑愉能閣
23. 荃灣灣景花園 3 座
24. 荃灣灣景花園 4 座
25. 深井麗都花園 3 座
26. 柴灣曉翠苑雅翠閣
27. 荃灣愉景新城 3 座
28. 粉嶺粉嶺中心 D 座
29. 北角健康邨康勝閣
30. 茶果嶺麗港城 30 座
31. 旺角富榮花園 2 座
32. 屯門海典軒 1 座
33. 青衣翠怡花園 4 座
34. 長沙灣碧海藍天 6 座
35. 北角海峯園南峯閣
36. 西貢翠塘花園 8 座
37. 屯門悅湖山莊 15 座
38. 旺角富榮花園 18 座
39. 九龍灣麗晶花園 21 座
40. 荃灣綠楊新邨 K 座
41. 葵涌浩景臺 2 座
42. 藍田滙景花園 13 座
【被判有期徒刑13年+驅逐出境】吳亦凡恐再遭「化學閹割」操作過程勁痛苦
1. 大埔逸雅苑逸欣閣
2. 將軍澳廣明苑廣新閣
3. 屯門兆軒苑逸生閣
4. 慈雲山慈樂邨樂滿樓
5. 天水圍慧景軒 1 座
6. 屯門友愛邨愛禮樓 2 座
7. 天水圍天頌苑頌恩閣
8. 九龍城啟朗苑啟洋閣
9. 將軍澳將軍澳中心 5 座
10. 沙田愉翠苑愉居閣
11. 天水圍栢慧豪廷 9 座
12. 藍田康逸苑康年閣
13. 東涌逸東一邨福逸樓
14. 柴灣富景花園 6 座
15. 荃灣翠濤閣 3 座
16. 深水埗愛海頌 5 座
17. 屯門屯門湖康警察宿舍 1 座
18. 青衣宏福花園 4 座
19. 屯門景峰花園 5 座
20. 土瓜灣翔龍灣 5 座
21. 屯門叠茵庭 1 座
22. 馬灣珀麗灣 25 座
23. 馬鞍山嵐岸 7 座
24. 元朗朗城滙 3 座
25. 屯門兆康苑兆順閣
26. 深井海韻花園 2 座
27. 藍田滙景花園 2 座
28. 青衣偉景花園 1 座
29. 屯門青山公路新墟段 133 號玫瑰花園
30. 粉嶺碧湖花園 2 座
31. 鰂魚涌太古城怡山閣
32. 粉嶺粉嶺名都嘉蘭閣
33. 香港仔漁暉苑景暉閣
34. 將軍澳嘉悅 1 座
35. 屯門康景花園 B 座
36. 筲箕灣耀東邨耀貴樓
37. 天水圍嘉湖山莊景湖居 1 座
38. 天水圍嘉湖山莊景湖居 13 座
39. 荔枝角美孚新邨 6 期蘭秀道 34-36 號
40. 大埔天鑽 10 座
41. 土瓜灣帝庭豪園 3 座
42. 馬鞍山嵐岸 2 座
43. 西營盤廣豐臺 2 座
44. 馬鞍山嵐岸 1 座
45. 沙田沙田中心新寧大廈
46. 馬鞍山嵐岸 3 座
47. 紅磡海逸豪園 7 座
48. 大埔新達廣場 1 座
49. 沙田愉翠苑愉揚閣
50. 鰂魚涌太古城金星閣
51. 茶果嶺麗港城 17 座
52. 屯門錦華花園 B 座
53. 馬鞍山新港城 C 座
54. 大圍海福花園福祺閣
55. 屯門悅湖山莊 1 座
56. 薄扶林學士臺 2 座
57. 北角健威花園 D 座
【口罩真實有效期限】專家：超過___年過濾效果會變差，沒戴都要丟
