皇家馬德里與巴塞隆拿傳奇球星，將在今晚12月20日於香港大球場踢表演賽，
香港明星盧覓雪，作為阿仙奴的忠實粉絲，最近有幸與巴塞隆拿傳奇球星**Thierry Henry（亨利）**合照！這對於她來說，不僅是一個夢想成真，更是一個難忘的時刻。
在社交媒體上，盧覓雪分享了這張珍貴的合照，並感慨道：「圓夢🥰🥰🥰 對我來說，他不僅是巴塞的傳奇，更是我心中的阿仙奴頭號射手❤️」
這次機會不僅展示了她對足球的熱愛，更讓人感受到明星與球迷之間的美好連結。盡情期待她在12月20日的表演賽中，與傳奇球星的再次相遇！💫
現在的年輕人壓力都很大，尤其是做了父母之後，又要關注自己的家庭又要工作賺錢。所以現在的女性在生完孩子後也會投入到工作中，每天與孩子相處的時間很少，有時候遇到加班的情況，回到家後孩子很可能已經睡著了。
久而久之，家長會發現自己的孩子會和自己漸漸疏遠了，遇到是什麼時期第一時間想到的不是父母，而是一直帶著他們的爺爺嫲嫲，外公外婆。很多家長都會因此覺得特別傷心，自己辛辛苦苦生下來的孩子，為了讓他過上好的生活自己不得不去奮鬥，反過來孩子和自己卻不是最親的。其實，父母與孩子相處，最重要的不是陪伴時間而是陪伴質量。如果父母每天回家後堅持和孩子說這幾句話，孩子會跟你越來越親，也會越來越優秀！
家長在睡前問孩子這個問題，孩子會很有興趣的跟你說出他在這一天中所發生的事情，家長也能更好的了解孩子的生活。孩子們可能會和你傾訴今天遇到的開心的事情，也可能今天遇到的什麼事讓他覺得不開心，他也會和你講，這個過程只需要家長們耐心的傾聽，家長就能很清楚的了解到孩子一天的生活軌跡，和寶寶內心的想法，這對於促進親子之間的感情很有幫助。如果家長發現孩子不想和家長分享一天內所發生的事情，很有可能是寶寶在這一天中受到了什麼委屈，家長要及時去了解。
孩子在小的時候，他們記憶的方式大多數都是短時記憶，也就是他們所學到的知識保存起來的時間會很短暫。如果家長在臨睡前問一句孩子：「今天你又學到了什麼東西啊？」可以很好的幫助孩子回憶一天中所學到的知識，相當於起到複習的作用，加強了孩子的記憶。長此以往，孩子的記憶力會得到鍛鍊，會變得更加聰明，記憶力會越來越好。同時，和家長每天分享自己所學習到的知識也會增進親子間的溝通交流，遇到忘記了的知識點家長加以補充，孩子會增加對父母的崇拜感，會更加喜愛自己的父母。
小孩子都喜歡得到大人的鼓勵，讚賞。家長給予孩子多一點的鼓勵，遠比批評的效果好很多。即使孩子有些事情做的不是很好，但是孩子已經盡力去做了，家長也要鼓勵孩子，這樣孩子會更有信心，以後會把事情做得更好。所以，家長每天和孩子交流的過程中遇到孩子做得不錯的事情要多說一些鼓勵的話，孩子會覺得特別開心，以後會更努力的去做。
家長除了要問今天的事情之外，還要讓孩子對明天充滿希望。父母在睡前告訴孩子明天是新的一天，他就會好好睡覺，用更好的自己去迎接明天，讓孩子感覺明天是非常美好充滿希望的！
父母堅持和孩子說這四句說話，小朋友只會越來越優秀。但是家長在睡前最好不要批評孩子，孩子如果睡前情緒波動較大，或者覺得委屈、害怕、都會對孩子的睡眠質量產生影響，更會影響父母與孩子之前的感情。
(綜合報道 / knews)
有家長在社交平台發布一則帖文指，兒子就讀的幼稚園外對開的公園，有一名男子形迹可疑，及後更抱起在場一名女同學走掉……
（示意圖）
一名港媽家長在社交網群組發文講述兒子差點被拐帶的過程。她表示兒子當日下午大約5時，在幼稚園對開公園瀡滑梯時，突然一名陌生男子靠近，一言不發抱起她的兒子，未幾又抱起兒子的女同學，甚至準備跑走。
港媽兒子就讀馬鞍山耀安邨的耀榮中英文幼稚園
幸好該名港媽及時發現并喝斥，成功阻止該男子抱走女童離開：「有家長發現並通知我囝被抱，我跑過去看…要不然，女童便慘被抱走，並有機會被強姦。」
家長指平日仔仔放學後，都會與同學在幼稚園附近的公園玩耍，家長們都會分工合作，站在不同位置全方位留意小朋友。出事那天一如以往，該名港媽陪兒子在公園玩耍，當時她站在其他位置看管「睇水」，詎料一名陌生男子突然靠近抱起她的兒子，疑似「試探各家長反應」，惟在場有家長發現後立即通知她，而她趕至後發現該名男子正抱住兒子的女同學跑到公園出口附近。她立即出言喝止，該男子隨即停低並聲稱只是與女童「玩下」，未幾便急步離開。
港媽在社交網群組發文
她形容該陌生男子年約40歲，大約175cm高，平頭裝、中等身型，事後已通知耀榮樓保安、幼稚園及區議員，希望各位家長留意，提高警覺，小心看管兒童，「佢去得耀安出現，也可在馬鞍山其他地方試圖犯案。」
群組內家長得悉事件後人心惶惶，紛紛表示該名男子抱起女童後便想跑走，事件絕非誤會，呼籲港媽立即到警署報案，讓警方追緝可疑男子，避免再次發生同類事件。
（綜合報道）
消委會早前公佈測試市面上45款潤唇膏，發現八成即36款檢出潛在有害的礦物油物質MOSH和MOAH，MOSH可在體內積存，MOAH可能含有致癌物質，當中以凡士林護唇啫喱（加強版）的MOAH含量最高，達百分之四點五。
消委會建議消費者細閱產品成分標籤，進食及飲水前，抹掉唇上的潤唇膏，減低攝入礦物油物質的機會。
究竟MOSH和MOAH是什麽？請看以下的敘述：
消委會研究及試驗小組副主席雷永昌表示，部分MOSH可在體內脂肪組織及多個器官內積存，並有機會與肝臟、脾臟、淋巴結及其他器官中出現脂肪肉芽腫有關連。
45款潤唇膏中，9款不含MOSH、MOAH的樣本如下：
總括而言，消委會推薦的7款潤唇膏：
消委會建議，消費者使用潤唇膏時進食及飲水前，宜抹掉唇上的潤唇膏，以減低經由口服途徑攝入礦物油物質的機會；並要細閱產品成分標籤，經常使用唇部化妝品的人士、嬰幼兒及小童應盡量避免選用以礦物油成分為主的唇部產品。
(綜合報道)
你的羽绒服內裹都是什麼?
社交平台上的“二手羽毛球回收”信息。
上個月，央視剛曝光許多「羽絨衣」的填充物不是羽絨，而是飛絲，也就是禽類毛片粉碎後的絲狀物，真假難辨。而這次，羽球可能做夢都沒想到，自己有朝一日也能具備保暖功能。
部分商家承認，這些羽球並不是全部拿去修復，“（人工）修復成本很高，現在做不到批量修復。”其透露，大部分二手球會被打碎做成“羽絨”，至於具體怎麼操作，商家不願再與記者多言，只催促趕緊出貨。
小編提提大家黑心「羽絨衣」不保暖更可能致敏中毒不保暖更可能致敏中毒，所以選購羽絨服要留意當中的成分。
娜娜生完上圍直接升左個cup啊！依家睇洛去仲索，老公今次真係有福啦！
在生完小孩後要吃哪些食物才能幫助豐胸呢？
最廣為人知的豐胸食物非青木瓜莫屬，因為青木瓜裡面有木瓜酵素會刺激卵巢分泌雌激素，對胸部的發育多少有幫助，但其實胸部組成主要是脂肪組織，光靠青木瓜效果非常有限，因此會聽到別人其實是喝青木瓜燉排骨、青木瓜燉豬腳…..而不是單吃青木瓜來達成豐胸的效果，不過除了青木瓜之外，還有四大類的食物也是對胸部發育很有幫助。
近日，一名丈夫於小紅書發文，講述太太在屯門醫院待產期間，經歷了一系列不幸事件。該事主太太在懷孕41周時入院，原本預期能順利生產，卻因多重因素導致胎兒夭折，並使母親出現大出血，最終進入重症監護室（ICU）。
孕婦因懷孕41周而入院於屯門醫院待產。入院當日，醫護人員並未進行催生，而是進行了一系列檢查。第二天凌晨，這名孕婦透過手機告訴其丈夫，她有見紅現象並伴隨輕微痛感，隨後告知護士並進行了胎心監護。大約在早上6點，她接受了催生藥物的注射，並繼續接受胎心監測，整體過程被認為正常。
然而，到了中午，孕婦告訴其丈夫，由於宮頸未有反應，可能需要再一次催生。她提到病房中另一位孕婦因疼痛而被剖腹產，這讓她感到不安。中午12點到14點之間，夫妻二人未能聯繫。直到14:34，孕婦告訴丈夫開始感受到規律的疼痛，並希望他能到醫院陪伴她。隨著疼痛加劇，聯繫變得愈加困難。
在17:30時，丈夫和外母進入病房，看到這名孕婦因疼痛無法說話。她多次要求進入產房，但因為未開四指和未穿羊水而遭到拒絕。儘管她曾表示希望能打無痛，但最終未能如願。從17:30到20:30，丈夫協助她進行宮縮記錄，宮縮頻率為每1-2分鐘一次，持續時間同樣為1-2分鐘，疼痛程度令人心碎。
丈夫向當值護士反映了她的情況，強調宮縮與開指情況不符，這可能是導致胎兒夭折的原因之一。然而，護士僅表示已了解。20:00時，護士進行了簡單檢查，檢查結束後夫妻二人被請出病房。20:30時，護士告訴丈夫醫生需要和他談話，他本以為是好消息，卻不曾想得到的是胎兒已經沒有心跳的消息。
面對這一噩耗，丈夫的心徹底崩潰。詢問醫生後，得知胎兒已經夭折，醫生建議根據產婦的情況進行產道分娩。孕婦需忍受宮縮的疼痛，並面對失去女兒的悲痛，這使她的身體狀況迅速惡化，導致大出血、發燒和感染，最終進入ICU。
在12月8日的深夜，孕婦共接受了6支止痛藥，但效果微乎其微。在丈夫被請出病房後，僅能透過手機與她取得有限聯繫，聽見她的痛苦哀號。經過多次請求，丈夫最終得以進入病房陪伴她。儘管她不斷要求轉入產房以尋求更好的止痛方式，卻因未開四指或未穿水而被拒絕。
到了12月7日早上，孕婦被推入產房，但進展緩慢。醫生告知需要掛水催產，並簽署胎兒基因檢測的同意書。即使丈夫提出前晚的宮縮異常問題，醫生卻無法解釋，重心依然放在救治孕婦身上。
經過漫長的等待，孕婦終於進行了緊急剖腹產。手術後，醫生告訴丈夫孕婦出現了大出血，且伴隨感染，立即被送入ICU。此時，面對失去的女兒與痛苦的妻子，丈夫的心情無法用言語來形容。
醫院的回應:
“有關病人今年三月於內地接受體外授精治療後懷孕，預產期為十一月二十八日。孕婦在懷孕三十周期間，在本港母嬰健康院登記接受產前檢查，產前檢查未有發現胎兒異常。
病人於十二月五日早上經預約入院待產，病人當時懷孕41周，入院檢查期間胎兒活動及心律均正常，惟病人未有生產跡象。婦產科醫生經檢查後，安排病人於翌日（十二月六日）接受催生，期間醫護團隊持續密切監察病人及胎兒的情況。病人於十二月六日早上獲處方催生藥物，醫護人員亦教導和指示病人記錄胎動，及提示若痛楚增加、持續出血及穿羊水，需要盡早通知醫護人員。醫護人員在當日早上九時三十五分、下午三時及下午四時五十五分三次為病人量度胎兒心跳 ，三次均顯示胎兒心跳正常。
至當晚八時十分，病人表示有痛感，醫護人員為病人檢查陰道及再次量度胎兒心跳，當時胎兒活動及心跳均正常，但仍未作產。至晚上八時三十五分 ，醫護人員再次查詢病人情況，亦未有異常及作產跡象。至晚上九時半，醫護人員再次為病人檢查後發現異常，隨即安排醫生進行超聲波檢查，確認胎兒已沒有心跳。
醫護團隊其後持續監察病人的情况，並安排病人轉往產房待產。病人在待產期間，向醫護人員要求安排無痛分娩。醫護人員經臨床評估後再作跟進安排，惟病人其後出現發燒徵狀，情況緊急，醫護人員再次評估後，最終決定於十二月八日凌晨安排緊急剖腹分娩，胎兒取出後證實已死亡。病人於緊急剖腹分娩後轉送深切治療部治療，目前情況已好轉，已經轉回產後病房繼續留醫，情況穩定。
院方對事件深表悲痛，婦產科團隊於術後即時向家屬解釋情況，病人聯絡主任亦與病人及家屬會面，致以深切慰問及提供所需支援和協助。
本院初步審視個案後，認為醫療團隊在病人分娩的過程中有提供適切護理，病人出現嚴重併發症亦不涉及醫療事故。本院希望病人及家屬理解，分娩過程有可能會出現嚴重併發症，對產婦及胎兒均會產生風險，甚至有可能導致死亡，臨床上未必可以即時確定出現嚴重併發症的原因。醫療團隊會繼續和病人及家屬保持溝通，若病人及家屬希望檢驗胎兒遺體，了解胎兒夭折的原因，本院會提供協助。”
12月12日，孕婦已經轉回普通病房，情況稍有好轉，但仍需人攙扶。醫院的回覆讓丈夫感到失望，表示醫護團隊在過程中提供了適切的護理，並強調分娩過程中的風險。
這一系列的事件讓人深刻反思醫療體系中存在的問題，尤其是對病人需求的忽視。希望未來的醫療指引能更加人性化，讓每一位病人都能在受到尊重和理解的環境中接受治療。每一個生命的誕生應該是喜悅的，但這對於這位家庭卻成為了無法言喻的悲劇。
心肌梗塞在生活當中是比較常見的疾病，它發作起來是十分危險的。冬季天氣寒冷，心肌梗塞是比較容易發作的。
中老年人比較容易出現這個情況。心肌梗塞發作時，對身體的傷害很大，很多中老年人的身體是難以承受的，所以這個年齡層的人群要多注意預防。一起來看看發作前的三大表現！
部分患者會出現心口絞痛的症狀，這種症狀可能會出現在平時休息的時候，或者是晚上睡覺的時候。年紀大的人如果有這樣的症狀，那就要重視起來了。一般出現心絞痛的時候，持續的時間可能會比較長，疼痛的程度可能會加深，與此同時，有些人還會有嘔吐發汗等症狀，這些症狀都可能表明心梗將要發生，及時檢查比較好。
多數患者在發作之前都會有心慌的感覺，還會伴隨着胸悶。平時這些患者身體狀態看上去挺健康的，若是在近期經常感覺心慌、身體無力，活動的時候出現體力不足的症狀，那就有可能是心梗發作的前兆，早點檢查比較好。
身體當中的白血球會變多，紅血球的數量會變少，這樣患者就容易出現發熱的症狀，可能會持續一兩天，嚴重的人可能會持續一周。如果你的身體有這樣的異常表現，建議儘早檢查一下，查明原因，儘量防止心梗發作。
（綜合報道）
天氣轉冷，不少市民都會買定保暖內衣打底，購買之前可以參考消委會測試20款保暖內衣的報告！
消委會測試20款男女裝保暖、防寒長袖內衣，比較其保暖程度、透水氣度、排汗快乾程度和耐用程度。測試結果顯示，不同樣本間的保溫值相差可逾2倍，測試樣本最貴價值559元「Columbia」(Omni-Heat Midweight Stretch Baselayer)男裝保暖衣，保溫值是所有測試樣本中最低。消委會提醒市民，產品價格和衣物的保溫值，未必有直接關係。
消委會測試20款男女裝保暖、防寒長袖內衣，包括15款日常穿著的保暖內衣，以及5款運動或戶外活動底層衣，售價由99元至559元不等，主要比較保暖程度、透水氣度、排汗快乾程度和耐用程度。
測試結果顯示，以5分最高，所有運動底層衣的總評均取得4分或以上的較佳成績；日常內衣樣本的排汗快乾表現，則相對較遜色，只有6成樣本總評取得4分或以上評分。
在20款保暖內衣及運動或戶外活動底層衣當中，結果發現保暖程度懸殊。其中最低和最高保溫值的保暖內衣，分別是0.12 clo和0.23 clo，相差接近1倍；運動底層衣樣本的保溫值更由0.1 clo至0.32clo，相差超過2倍。
其中價值559元、價格最高的樣本和另1款價格約300元的男裝運動底層衣樣本，保溫值均只有0.1 clo，是所有測試樣本中最低。消委會提醒，測試結果顯示，產品價格和衣物的保溫值，未必有直接關係。
消委會亦測試樣本在洗濯30次後的表現，發現絕大部分樣本的保溫值並沒有減少，其中1款保溫值由未洗濯前的0.1 clo，上升至洗後的0.28 clo，前後相差約1.8倍；另一款樣本在30次洗濯後，保溫值由0.15 clo下降至0.06 clo，保暖程度下跌6成。消委會估計，是由於樣本經洗濯多次後，布料的蓬鬆度增加，令纖維間可以保存更多空氣，以防止熱量流失所致。
另外，根據消委會數據，Martini Heat On UXT7104及Baleno Thermal Extra男裝圓領長袖超暖內衣，大約售價是99元，為20款測試樣本中最低，但整體保暖程度分別有3.5分及4分，總評兩者同樣為4分，性價比相對較高（見表）。
資料來源：消委會《選擇》月刊
在吸水速度的測試結果顯示，8款保暖內衣樣本吸水速度較慢，需1分鐘以上才能將水珠完全吸收，其中1款女裝運動底層衣，其貼向皮膚的一面的內層，需1分鐘以上才能把水珠吸走，僅獲1點評分。
耐用程度方面，大部分樣本在耐爆能力測試中都獲5分，只有2款耐爆能力稍遜，分別獲4.5分和3分，有1款因彈性大而未能完成測試。另外，經30次洗濯後，全部樣本均有不同程度的縮水或變長變闊，其中2款表現較差，分別在袖口、領口、上臂等位置出現縮水情況，縮水率約5%。
(消委會 / 綜合報道)
