在山西運城，有一個4歲的小女孩叫胡雲星，她長得十分可愛，但有一個讓人矚目的特點。

那就是她的肚子，小女孩身材纖細，但肚子卻比臨盆孕婦的還要大。

事情始于胡雲星8個月大的時候，她的母親注意到她的肚子有一點凸起，但胡雲星卻一直沒有表現出任何不適，母親以為是她吃得太多，肚子撐大了。

然而，胡雲星的父親對女兒的情況感到不安，覺得她不太正常。有一天，他決定帶著女兒去醫院檢查一下，正好明天沒有其他事情要做。

誰知道，連醫生都對胡雲星的情況感到吃驚，因為他們從未遇到過這樣的病例。

醫生建議父母將胡雲星帶到更大的醫院進行進一步檢查。

然而，即使到了縣城最大的醫院，醫生們仍然無法確定問題出在哪裡。隨著時間的推移，胡雲星的肚子越來越大，到她四歲時，肚子直徑竟達到了106公分。醫生只能檢查出她的腹部有積水，但無法治療。

更令人噩夢般的是，醫生告訴胡雲星的父母，她只能活不過三個月了。在剩下的時間裡，他們應該儘量讓她開心，享受生命的最後階段。

這一訊息擊垮了胡雲星的父母，他們抱著女兒在家裡茫然不知所措。正當他們沮喪之際，聽到門外有人談論著一位神奇的老中醫。據說，他療愈了很多人被認為無法療愈的疾病。這給了胡雲星的父母一線希望，他們立刻向鄰居打聽老中醫的位置。

第二天一大早，胡雲星的父母帶著她來到那位老中醫那裡。老中醫仔細觀察了胡雲星的情況後，自信地說，她的問題是脹氣引起的。

只要消除了肚子裡的氣體，就會沒事了。他為胡雲星開了幾副中藥。

回到家後，胡雲星吃完藥就不停地上廁所，父母懷疑中藥裡可能含有瀉藥成分，孩子受苦不堪。

然而，幾天下來，胡雲星的肚子確實變小了一些。但只要停止吃中藥，短短一天的時間，她的肚子又會恢復原狀。儘管已經試過中藥和大醫院，但胡雲星的病情始終沒有好轉。家庭的積蓄也耗盡了。無奈之下，父母只好賣掉房子，搬到了偏僻的地方租房子。偏僻的房子便宜一些，這是他們的唯一選擇。

幸運的是，他們找到了一位善良的房東大姐。白天，父母去附近打工，胡雲星則由房東大姐照顧。

一天晚上，房東大姐在家看電視時，偶然看到一個關于一個男孩的新聞，他也有一個巨大的肚子，最後在某醫院得到療愈。房東大姐急忙告訴胡雲星的父母。

胡雲星的父母雖然不報太大希望，第二天還是帶著女兒來到那家兒童醫院。儘管醫生之前療愈過一個類似的病例，但當他們看到胡雲星時，仍然震驚不已。

醫生檢查後發現，胡雲星的腹水已經感染嚴重，如果不立即進行手術，她可能會高燒不退，甚至生命危在旦夕。

胡雲星的父母同意手術後，醫生為她制定了專門的治療方案。于2001年2月21日，胡雲星接受了手術，這場與死神賽跑的手術讓醫生們倍感緊張。

手術當天，胡雲星被推進手術室。隨著醫生的操作，胡雲星的腹部被抽出了14400毫升的液體，相當于將近四十瓶礦泉水。這麼多液體在一個小女孩的肚子裡，她是多麼的痛苦啊！

手術後的胡雲星逐漸康復，于2011年3月11日出院。她的笑容重新回到了臉上，整個人都變得有朝氣和健康。

胡雲星的故事也成為當地的傳奇，人們紛紛捐款給胡雲星，幫助她的家庭重建。她也成為當地的明星，有很多人關注她的生活。

如今，胡雲星已經長大成人，她過上了健康、快樂的生活。她的故事激勵著無數人，告訴他們無論面對什麼困難，只要堅持希望，就能戰勝一切。她的勇氣和堅強精神讓我們明白，生命中的奇蹟並不遙遠，它就在我們身邊。

好多民眾跟風模仿霍諾德，出現亂象學他沿窗框往上爬，還有人直接爬上去，坐在窗框上，導致101外牆結構已經歪了。對此官方回應，將持續加強巡查，會對任何未經許可的攀爬行為依法處理。

沿著窗框徒手向上，粉絲們嬉皮笑臉，跟風模仿霍諾德攀爬101。保全：「不要爬上去啊。」

好多民眾跟風模仿霍諾德，導致101外牆結構已經歪了。（圖／東森新聞）

還有人想學霍諾德當蜘蛛人，直接爬上建築外牆的窗框上，下一秒被保全驅趕，攀爬亂象四起，有員工發現這角落屋簷，好像變形了。樓內員工：「我覺得它蠻歪的，我覺得已經被民眾們大家都爬歪了，不管是外國人還是我們台灣在地的小朋友，都會來這邊爬這個這樣子，過去就比較直吧，這邊比較直，現在就蠻歪的，所以這邊就圍起來。

民眾：「有歪掉，很明顯不一樣，應該不至于吧，應該是滿堅固的。」

遠看不覺得有異狀，但近看建築鐵框接縫處，明顯比旁邊都還要寬許多，就怕再有其他人模仿，101大樓外這處角落，也圍起封鎖線，要大家切勿攀爬。

倒是董事長賈永婕早就發文提醒，請民眾放棄想要攀爬101大樓的想法，不要在那裡爬來爬去、磨磨蹭蹭大樓各個角落，請直接放棄掙扎，這行為非常地愚蠢。

美國攀巖奇才霍諾德，25日成功登頂101，讓世界看見台灣，如今卻出現各種亂象，身為地標門面，要是結構真出問題，恐怕也會失了形象。

危險行為，請勿模仿

「雖然孩子說看東西越來越清楚了，但還是忐忑不安，現在懸著的心放下來了！」兩天前，6歲的小宇（化名）在父母陪同下到浙江省人民醫院眼科復查，被剪刀戳傷的眼睛恢復得不錯。

孩子蹲在地上不停哭喊：

眼睛被刺了

事情發生在兩個多月前。小宇父母回憶，這天是休息天，孩子在家客廳玩耍，翻出了放在抽屜裡的東西擺弄，事後知道其中有一把剪刀。

「我們各忙各的，會時不時瞅一下孩子，但百密難免一疏……」手機響了，嫌客廳太吵，父親到隔壁房間接聽電話，也就一兩分鍾工夫，就聽到‘哇’地尖利哭聲。父母衝回客廳，被眼前一幕驚呆：剪刀掉在地上，小宇蹲在地上捂著眼睛，不停哭喊著「眼睛被刺了，疼、看不見東西」。

緩過神來的父母趕緊用乾淨毛巾輕輕捂住孩子的眼睛，趕到附近醫院。

遺憾的是因角膜、晶體破裂等嚴重傷情，醫生建議儘快轉診到省城大醫院。

及時手術

孩子術後視力恢復到0.7

「醫生，快救救孩子的眼睛！」父母焦急的呼喊打破了急診室的寧靜。

小患者一送到醫院，醫院立即啟動緊急救治流程，優先為小宇完成眼眶CT、心電圖、胸片等關鍵檢查；與此同時緊急協調手術室、麻醉科等相關科室做好術前準備，為後續手術贏得了寶貴的黃金救治時間。

「孩子的情況非常危急！」眼科常務副主任、主任醫師接診後快速完成檢查後說，「小宇的角膜有不規則裂傷，晶狀體破裂，晶體皮質已經溢位，視力已無法辨認。這樣的眼球穿透性外傷，若不及時手術，不僅大機率會徹底失明，還可能引發眼內感染、交感性眼炎等嚴重併發癥，甚至會危及另一只健康眼睛的安全。」

手術由陳亦棋主刀，團隊憑藉豐富的兒童眼外傷救治經驗和精湛的手術技藝，成功封閉了角膜傷口，去除破裂混濁的晶體，有效控制了眼內炎癥，手術順利結束，為小宇保住了光明的希望。後續，陳亦棋再次為小宇進行了二期人工晶體植入手術。

最近一次復查，小宇受傷的右眼視力恢復到了0.

7。 看著病情逐漸穩定的小宇，父母再三向醫護人員表達感激之情。

寒假將至

如何避免兒童眼外傷

兒童好奇心強、危險意識薄弱，稍不留意就容易發生意外。上週，團隊一晚上就接診兩例眼外傷患兒：11歲男孩見地面上有玻璃，上去就踩玻璃，不想玻璃碎片受壓突然蹦起，不偏不倚直刺其一眼，導致眼球破裂，連夜急診做了手術；還有一個13歲男孩是騎腳踏車，不知怎的撞到了一輛大貨車，眼球破了，也是晚上做了手術。

還有一個多星期就放寒假了，孩子在家時間增多，接觸尖銳物品、危險玩具的機率也隨之上升，極易引發眼部外傷。根據往年的臨床情況，假期是兒童眼外傷的高發期。

因此提醒廣大家長，寒假將至，兒童安全不能鬆懈：

兒童尤其是幼兒，最好有專人看護，如請老人幫忙、請阿姨代為看護或送到託管機構；即使家中有人，也不要讓孩子較長時間離開視線。同時要加強安全教育，結合具體案例向孩子講解危險物品的危害，引導孩子遠離危險行為；

要做好源頭管控，將剪刀、刀片、筷子、竹籤、螺絲刀等尖銳物品，以及彈弓、仿真槍、雷射筆等危險玩具妥善保管；也應將清潔劑、消毒液等放在孩子無法觸及的地方，避免孩子誤觸，如不慎入眼；

春節期間會燃放煙花爆竹，但孩子必須有成人全程陪同，保持安全距離，不讓其湊近觀看，更不能讓他們自己點燃；

一旦發生眼部外傷，切勿自行按壓、揉搓眼睛，也不要隨意塗抹藥膏，應立即用乾淨紗布或毛巾輕輕遮蓋眼部，儘快前往正規醫院眼科就診，避免因延誤治療造成不可逆的視力損傷。

浙江日前發生了住宅停車格糾紛，有名趙姓男子在社區的停車場買了3個停車位，並將兒子的3輛玩具車停放于此，沒想到竟然遭物業管理公司和警衛要求移開，要趙男將車位讓給其他住戶，事後警衛更把玩具車砸爛移走，讓趙男氣得喊不公，自己明明用錢買車位，卻遭到如此對待，一氣之下提告法院。

根據陸媒《青島晚報》報導，趙先生購買住家時，考量到未來有可能多買車，于是一口氣買了3個停車位，然而，隨著社區居民越來越多，他多買的停車位因為空著的緣故，常常遭到其他人非法佔用，趙先生為此很懊惱，有次靈機一動將兒子的3輛限量版玩具車放在停車格上，讓其他人無法乘機亂停。

不過趙先生停放的玩具車卻引起住戶的不滿，許多人向物業管理公司抗議，認為他這樣做，浪費了好端端的一個停車位，于是物業管理公司和警衛多次和趙先生協商，希望他能夠把玩具車移開，讓別人有空間停車。

但是趙先生始終認為這是自己買的車位，沒理由讓給別人停，事後物業管理公司竟要警衛動手砸玩具車，趙先生氣得提告，要警衛賠償人民幣6萬元（約新台幣25.5萬元），法官認為物業管理公司確實違法，侵犯趙先生的財產權利，因此判物業管理公司須賠償趙先生5.9萬元（約新台幣25萬元），並且要求其確保趙先生往後能夠正常使用停車位。

消息曝光後，不少人議論紛紛，認為物業管理公司真的太離譜，而那些不想買車位的住戶也很沒品，「你沒買車位停外面去，憑什麼人家花錢買的車位要給你停，好意思投訴？還資源浪費，說得真是大義凜然」。

苗栗縣頭屋鄉台13線（28日）下午發生嚴重交通事故，兩名大學生騎乘同一部機車，不幸自撞路邊電線桿，造成雙亡。事故發生時，除死者外，另一名同行歐姓男大生騎在前方，事發後折返尋人未果，直到接獲警方通知，才得知同學雙亡。

據了解，死亡的兩名大學生分別為21歲林姓男生與20歲李姓男生，皆就讀北部大學，寒假期間回苗栗與高中同學相約外出聚餐。飯後三人分乘兩部機車，林男騎車載李男位于後方，歐男騎在前方領路。行經半路時，林、李兩人機車疑似失控衝向路肩，撞上電線桿。林男飛墜水溝，四肢骨折；李男則噴飛，懸掛在附近鐵絲網上，兩人均因傷勢過重，送醫後不治。

監視器畫面顯示，事故發生瞬間情況劇烈，警方初步研判死因為多重創傷及大量出血，但詳細事故原因仍有待後續調查釐清。

檢警今日（29日）已對兩名遺體進行相驗，並持續蒐證現場，以釐清事故發生原因。警方也呼籲民眾行車應保持安全距離及車速，避免類似憾事發生。

在互聯網直播行業逐漸發展，圍觀消費、獵奇心態和網紅效應的混雜之下，生命的消逝成為了獵奇的消費和圍觀者的狂歡。

中國極限運動玩家吳永寧，自稱「高空極限運動第一人」，這一名號聽起來霍諾德還猛，因拍攝一系列大樓頂端徒手挑戰影片而爆紅。他常在高樓外做引體向上、單手攀牆、模仿孫悟空張望等高難度動作，吸引百萬粉絲，但過程全無任何防護措施。

不幸的是，吳永寧在2017年徒手攀爬大樓頂樓平臺時，完成兩下引體向上後疑似體力不支，掙扎20秒後鬆手墜落62樓身亡。目擊者指出，他墜樓後曾自行爬到角落，但最終仍喪命。

實際上，有知情人透露，吳永寧家境并不好，國中時候父親突然患上重病，母親身體也不好精神瘋瘋癲癲，當時的挑戰有40萬獎金，26歲的吳永寧想要拿到獎金，徒手攀上263米高樓。

吳永寧母親將直播平台「花椒直播」告上法院，指控平台未盡審查與安全監管義務，影片可能推動了兒子的冒險行為，應對其死亡負責。花椒直播則回應，平台僅提供資訊儲存空間，未侵犯人身權，也無法干預使用者挑戰行為，影片內容並非法律禁止，沒有法定義務阻止。

一審法院認為，直播平台對使用者有一定的安全保障義務，因此需對吳永寧死亡承擔輕微責任，判決賠償家屬人民幣3萬元（約新台幣13萬元），二審維持原判。

此案也成為極限運動安全與直播平台責任的重要案例。

當他在玻璃幕墻上掙扎墜落時，手機記錄下了這場用生命換流量的悲劇。這個想給母親治病、想風風光光娶妻的年輕人，最終用生命警示世人：沒有哪個挑戰值得以命相搏。

臺中兩戶相距千里的家庭，因醫院的疏失被命運牢牢捆在一起。五年前的某一天，兩名嬰兒在同一家醫院出生，卻因烏龍事件被意外抱錯。那一天，誰也未曾料到，這個錯誤將在不久的將來徹底改變兩個家庭的生活。

白志偉從不曾懷疑自己象徵家庭圓滿的兒子。直到太過普通的鄰居一句無心之語刺進了心底：「你兒子跟你簡直一點也不像！」這句話像一顆石子投進湖面，他的內心泛起了不安的漣漪。看著5歲的白小凡，腦海里閃過的越來越多的疑問，讓他日夜思索。

一次親子鑑定結果，徹底打破了家庭的平靜，白小凡竟然不是他的親生骨肉。

不安的情緒像傳染病一般蔓延到妻子傅文娥身上，她的直覺與檢驗結果更加堅定了疑點：5年的深愛與陪伴全都建立在異常的基礎上。用戴著手環的「安全」程式被錯誤地信任，他們的世界轟然倒塌——兩個家庭多年來捧在手心的孩子竟然不是親生的。

另一端的家庭主人黃幹武，在得知訊息後一度對白志偉的懷疑嗤之以鼻。然而看到白小凡的樣子，像極了自己的容貌時，他的心也開始動搖。事實猶如利刃，將他熟悉的世界一點點剝開，真相的寒風撲面而來，窒息得令人痛苦。老人家回憶道，那孩子鼻子竟在出生隨後「長高了」，如今來看，這是一個天大的混亂訊號。

儘管心有疑慮，但5年的養育彷彿在血液中刻下了印記。白志偉與黃幹武不能輕易放下懷抱中的孩子。尤其是在面對親子鑑定的無情事實時，兩家人付出了巨大的情感成本。

在換回或不換的選擇上，家庭陷入了長久的爭辯與掙扎，一方希望回歸自然的親生關系，另一方嘗試說服自己接受現狀，彼此傷心欲絕又無可奈何。

最終，雙方含著眼淚達成一致，準備交換孩子。不料，就在交接的一刻，孩子們稚嫩卻猶如刀割的言語粉碎了父母的堅強。「爸爸，記得早點接我回家。」這是一句足以讓現場每個人心碎的話，不是放手，而是猶豫與痛苦的另一層體驗。

然而交換生活並未如想象中順利。兩個孩子分別回到親生父母身邊後，卻彷彿失去了熟悉的依靠。白小凡變得沉默而畏縮，每天都問：「臺中的爸爸媽媽是不是不要我了？」而小波在面對白志偉夫婦時，情緒失控到拆玩具、打翻桌子，直嚷著要回到黃家。「為什麼你不像爸爸一樣抱著我？」小波的一句哭訴讓白志偉眼眶紅了，他第一次意識到，即便是親血脈，感情也需要時間縫合。

雙方家庭不得不面對現實選擇。經過短期嘗試後，最終決定徹底進行交換。而交換後的半年，對孩子們造成的影響越來越明顯……白小凡對著遊戲中的蛋糕插上蠟燭，許願電話給「一個在臺中的爸爸媽媽」。小波愈發叛逆，不僅脾氣火爆，還沉迷于孤獨的世界。「我的‘媽媽’，怎麼會不要我了？」他的哭喊擊碎了所有人的再一次決定。血緣于人來說是偶然，是連結，但感情卻缺乏絕對的秩序。這場5年的錯誤，留下的是揮之不去的親情傷痛，以及兩個家庭一生的噩夢記憶。或許，時間是唯一的解藥，讓彼此的傷痛曾經擁抱，去替愛癒合裂縫。

最近關于尼帕病毒的新聞又上了熱搜，雖然離我們還有點距離，但不少人已經在朋友圈裡轉發相關內容，有的在問「這病毒到底是什麼」，也有的在擔心「會不會像當年一樣封控」。其實不必恐慌，但也不能掉以輕心。

作為一名長期在呼吸與感染科一線工作的醫生，我見過太多「沒當回事，結果事變大」的案例，這種病毒的傳播方式和致病機制，確實值得我們更早做些準備。

說實話，尼帕病毒這個名字聽起來陌生，但它並不是新面孔。它早在上世紀就被發現了，只是由于發病率低、爆發區域偏遠，過去沒能引起大眾特別的注意。

可現在不同了，隨著人員流動頻繁、國際交通密集，一些原本地理限制明顯的病毒，也有更多的「機會」進入其他地區。

尼帕病毒的麻煩之處不光在于它由蝙蝠等動物傳播，還在于它在某些情況下

可以人傳人。這就意味著，如果控制不及時，一旦進入人群聚集場所，傳播鏈是有可能拉長的。雖然目前病例數量不多，但我們不能以為「少就沒事」，就像一場山火，起初也只是幾縷煙。

在臨床上，我們更擔心的是它的致死率較高。根據世界衛生組織的資料，這種病毒的病死率大約在40%到75%之間，和普通流感完全不是一個量級。它會攻擊肺部和大腦，輕則高燒、呼吸困難，重則出現致命性腦炎。而且目前沒有特效藥，也沒有成熟疫苗，治療主要靠支援療法和病人的體力撐過去。

所以今天我想站在醫生的角度，跟大家聊聊：如果有一天我們身邊真的出現了尼帕病毒的病例，我們每家人應該提前準備些什麼。不是讓大家去囤藥，而是推薦五樣簡單又實用的東西，關鍵時刻，它們真能救命。

第一樣：口罩。這個大家都不陌生了，但我建議家裡常備的不只是一次性醫用口罩，而是N95級別的防護口罩。

尼帕病毒雖然主要透過直接接觸感染者體液、病原動物的分泌物傳播，但在密閉空間、近距離接觸下，也有透過飛沫傳播的可能。

特別是照顧病人的家屬或醫護人員，一旦沒有做好防護，很容易中招。臨床上我們見過太多因為「只是陪著掛水」而感染的例子。家裡備幾包高防護等級的口罩，不論是出門去醫院，還是家中有人出現發熱癥狀，都能用得上。

第二樣：一次性醫用手套。很多人覺得戴手套是醫院裡的事，但其實在處理可疑汙染物、照料發熱病人時，手套是非常重要的一道「隔離牆」。

尤其是病毒可以透過黏膜和微小傷口傳播的情況下，手套能有效阻斷這一通道。我們鼓勵在家中設有簡易「隔離角」的，也備一些手套備用。注意，使用後要正確脫除並立即丟棄，不要重復使用，也不要隨意亂扔。

第三樣：消毒用品。不是讓你拿84消毒液拖全屋地板，而是建議家中備一點含酒精的速幹手消毒凝膠，以及含氯消毒液。

前者方便日常使用，比如外出回家、處理可疑物品後及時消毒雙手；後者適合處理已汙染的物體表面，比如門把手、水龍頭、手機外殼等。臨床研究表明，尼帕病毒對常規的酒精和氯消毒劑敏感，合理使用消毒劑，有助于降低環境中病毒殘留的風險。

第四樣：基礎體溫計與指夾式血氧儀。很多人可能家裡有體溫計，但血氧儀可能還沒配備。我們之所以建議這兩樣一起準備，是因為尼帕病毒的早期癥狀常常是發熱、咳嗽、呼吸不適，而後期可能出現低氧血癥。

體溫監測可以幫助我們早發現疑似感染者；而血氧儀可以評估肺部功能是否出現問題，特別是高齡或本身有慢性病的人群，一旦血氧下降，意味著病情可能迅速惡化。這個時候及時就醫能大大提升搶救成功的機率。

第五樣：

家庭應急聯系卡。很多家庭忽視了這一點，尤其是獨居老人。一張寫有緊急聯系人、最近就診醫院、基礎病史、過敏史的卡片，放在家裡顯眼位置或隨身攜帶，在緊急送醫時可以為醫護節省寶貴時間。

我們在急診工作中見過太多「病人意識不清楚，家屬聯絡不上」的尷尬場面。有時候，延遲幾分鐘，就可能錯過最佳搶救視窗。

說到這裡，可能有人會覺得「準備這些是不是太緊張了」。但從醫學角度看，預防永遠比治療更重要。這五樣東西，平時用起來也很方便，不專屬于尼帕病毒，其他呼吸道病毒流行時同樣適用。

像口罩、手套、消毒液，甚至在流感季節、諾如病毒高發期都能派上用場。體溫計和血氧儀，更是家庭健康管理的「標配」。

我們也要提醒大家，尼帕病毒不是無藥可治，也不是一傳就死的「超級病毒」。它確實危險，但也不是傳播速度最快的那一類。

它的出現，更多是提醒我們：公共衛生防線不能鬆懈，個人防護意識要養成。如果能早點關注，早點準備，哪怕真的有病例出現在我們周圍，我們也不至于慌亂無措。

在日常生活中，我們還要特別注意以下幾點：第一，避免接觸野生動物，尤其是蝙蝠、果蝠等可能攜帶病毒的動物；

第二，不吃來路不明的水果和生肉，有些病毒可能透過被汙染的食物傳播；第三，一旦出現發熱、頭痛、呼吸困難等癥狀，尤其是有境外旅行史或接觸史的，應儘快就醫並如實報告情況。

從醫生的角度來說，我們希望大家不過度恐慌，但也不要麻痺大意。

很多病毒並不是靠「高科技」打敗的，而是靠每個人的細心、防護、配合。

這五樣東西，或許不會立刻改變什麼，但在關鍵時刻，它們可能就是一堵牆，一個緩衝，一個保命的機會。

在​影視劇中，我們經常會看到一些君王希望自己長生不老，為了達到這個目的，讓大師們替自己煉丹煉藥。

其實，哪有什麼長生不老丹，都是人心里的貪欲。地位越高的人，反而越怕死，越是怕死，心魔便會出來作祟。

很多事就是這樣，越是強求越是不得。

現實生活中，長生不老的人沒有，長命百歲的人倒還真的有。被吉尼斯認定最長壽的老人，整整活了三個世紀，她的長壽秘訣只有四個字。

在日本有位老人叫大川美佐緒，1898年出生，家里是做合服生意的。1919年結婚，有3個子女，4個孫輩孩子和6個曾孫輩孩子，是日本最長壽的女性。

若按60歲算，她差不多活了別人的兩輩子，她的人生經歷也相當傳奇。

大川美佐緒經歷了兩次世界大戰，在那種惡劣的環境下，不僅吃不上飯要餓肚子，還得想辦法保住命活下來。

戰爭沒有打倒她，艱苦的條件也沒有擊垮她，就這樣，她跨越了十九世紀和二十世紀，一直活到了二十一世紀，算下來可不就活了三個世紀嘛。

2013年經吉尼斯世界紀錄組織認定，大川美佐緒獲得「世界健在最長壽女性」稱號并拿到證書。2013年6月12日，被吉尼斯世界紀錄公司認定成為全球最長壽老人。

據了解，大川美佐緒尤其喜歡吃壽司，特別是鯖魚壽司，每個月起碼吃一次。此外，她也常常運動以保持活力。

丈夫于1931年去世，三個孩子都是她帶大。晚年的她雖住在養老院，但她并不孤獨，心態也非常好，不管是食欲還是睡眠都相當好。

2015年3月5日，她在養老院迎來自己117歲生日，這天，兒子和家人也去給她過壽，獻花，想來老人是幸福的。

戴上花的她笑的像個孩子，吃蛋糕的樣子也是挺可愛的。

很多人詢問老人的長壽秘訣是什麼，她淡淡地說：「我也想知道。」通過養老院人員對老人的了解，她的長壽秘訣總結起來只有四個字：吃好睡好。

簡單的四個字，道出了一個樸實的道理。吃好睡好，是一個人生命健康的運行之本。

2015年4月1日早晨6點58分老人在養老院去世，享年117歲。

這位長壽的老人并不是被幸運之神眷顧，而是她遵循生命的法則，也是給世人一個提醒：吃好睡好，才是人生大事。

簡單的四個字對于很多人來說卻做不到。

工作忙，加班，打游戲，刷抖音等等，該忙的，不該忙的，總之各種忙碌。

不能按時吃飯，實在餓得不行點個外賣應付一下，整天手機不離手，晚上不到十二點根本不睡，甚至更晚。

我記得小時候上學時，作息規律，每天放學回來都能準時吃到媽媽做的飯菜，晚上看電視不能太晚，到了點必須上床睡覺。

久而久之，成為了一種習慣，一到飯點就餓，一到睡點就困。

反觀現在，不餓絕不會想到吃，即使再困還要掙扎著再看兩眼手機，時間長了也成了習慣。

好習慣如此，壞習慣同樣如此。

說來說去，我們拼命掙錢，然后用掙來的錢吃大餐，住大房子，也是為了讓自己吃好睡好。

與其如此，還不如在日常的每一天吃好每一頓飯，哪怕只是個早餐，每天早點睡覺，哪怕是在租來的房子里。

吃好，是一日三餐，可以按時吃，不暴飲暴食，條件允許最好自己在家做，衛生又健康。睡好，并不非單純的不熬夜，也要不做夢，入睡深，早點入睡是前提，睡眠質量也是關鍵。

心態還是挺重要的，保持積極樂觀的心態。

正如素黑說的：「自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體，無論發生什麼，都要善待自己。」

很多年輕人不在乎自己的身體，暴飲暴食，熬夜通宵，過多地去消耗自己身體的能量，現在可能沒什麼感覺，到了一定的年紀，各種毛病隨之而來。

到了那個時候，再去后悔已經太晚了。

與其追求長命百歲，不如讓自己在有生之年活得健健康康。

1999年深秋，臺中市最年輕的女交警陳美華在執行夜間巡邏任務時神秘失蹤。13年的尋覓和漫長等待中，她的父母沒有放棄任何尋找女兒的希望。而當2012年廢棄隧道中出現的制服和那封手寫信浮現眼前，一份埋藏多年的黑暗秘密終于被揭開。

陳美華是臺中交通大隊的一名優秀警官。她24歲的年紀，因溫和清秀的形象和出色的工作能力，深受市民喜愛。1999年11月8日晚上，當她像往常一樣在臺三線竹山段巡邏時，卻彷彿從這個世界消失。

摩托車停在路邊，裝備齊全，但她人卻蹤影皆無。連續數天的地毯式搜尋無果後，失蹤事件成了當時全民熱議的懸案。

時光流轉，2012年春天，探險隊在南投縣一條廢棄隧道內發現了陳美華的交警制服和一封裝在塑料袋裡的親筆信。信裡，她痛苦寫道自己目睹了非法走私行動，被黑勢力威脅，為了保護家人，她選擇隱姓埋名，甚至做好了與這個世界告別的準備。

那夜，她記錄到無牌黑色貨車與刀疤臉的司機，並堅守警察職責試圖上報，而被惡勢力發現帶走。面對歹徒的綁架威脅，她甚至放棄呼救，只為了家人的安全。而信件裡那句「我愛你們，但我選擇消失」讓所有人動容。從為國家奉獻，到以自己犧牲保護親人，陳美華成為了無聲英雄。

黑暗沒有吞沒正義。隨著警方重新啟動調查，信中的線索最終指向了一個活躍于1999年中部地區的非法運輸團伙。刀疤林——這個在案件中反覆出現的名字與犯罪記錄完全吻合。

儘管團伙頭目早已去世，但專案組透過提點其他成員，終于揭秘陳美華的失蹤背後真相：她以生命的代價記錄了正義，也無聲地留下了指控邪惡的證據。

這場案件震動了整個社會，特別是執法界。一個年僅24歲的女交警，在面對威脅時的坦然選擇，詮釋了何為警察的信念。「我沒有做過任何對不起國家和人民的事情，我只是想做個好警察。」這句遺言也深深印刻在讀者心中。

然而，13年漫長的等待並沒有換來陳美華本人。她的身影依然神秘，就像消失于黑暗之中。「女兒到現在還是訊息不明，我們只是希望找到她的一點點痕跡。」父母陳志明和李秀英未曾停止等待。這段親情與無盡的希望，折射出隱藏在悲劇背後的動人力量。

一個警察的消失，是家人的悲痛，也是社會的無奈。而她留下的信，卻讓所有人看到的，不只是犯罪的黑暗，而是人性閃光的意志：即使身處絕境，她也選擇了正義。陳美華的失蹤，是整個社會安全系統的敲響警鍾，是對公權力保護一線警員的提醒。但更重要地，這份犧牲讓我們明白了正義從未離開，它不過化作一縷不屈的風，吹散籠罩社會的罪惡濃霧。

正義雖然遲到，卻從不缺席。在這場案件中，陳美華以自己的犧牲，警醒了社會對走私非法活動的警惕，也喚起了更多人對「警察生命與尊嚴」的關注。

願她的失蹤被銘記，也願每一位人員警察，都能在自己的崗位上平安歸來。