男團MIRROR成員姜濤於上周五（11日）在《903 AllStar籃球賽》的比賽中攔截對方球員時不慎受傷倒地，顯得痛楚，右膝蓋包紮後要坐輪椅離場。
稍後時間，姜濤透露在醫院做了詳細檢查，已安排手術時間，看來傷勢不輕，並需儘快動手術。
但姜濤也上載了一張舉起V字手勢的照片，令人稍為放心。
政府就第599J章《預防及控制疾病(對若干人士強制檢測)規例》下的強制檢測公告刊憲，要求於指定期間曾身處該以下地方的人士，須於今日至明日(16日至17日)期間進行病毒檢測。
市民須按要求於指定日子期間接受檢測，否則或會被政府發出了10,000元定額罰款通知書。
1. 九龍城德朗邨德瑤樓
2. 將軍澳寶林邨寶寧樓
3. 觀塘安泰邨明泰樓
4. 葵涌麗瑤邨樂瑤樓
5. 深水埗榮昌邨榮傑樓
6. 鴨脷洲海怡半島怡美閣
7. 柴灣富怡花園 2 座
8. 荔枝角美孚新邨 2 期吉利徑 5-7 號
9. 荃灣海濱花園海姸閣
10. 將軍澳將軍澳中心將軍澳豪庭
11. 東涌藍天海岸 1 座
12. 大埔大埔廣場宜德閣
13. 新蒲崗采頤花園 10 座
14. 東涌逸東一邨至逸樓
15. 葵涌葵康苑葵明閣
16. 鴨脷洲鴨脷洲邨利澤樓C2座
17. 東涌裕東苑新東閣
18. 荃灣環宇海灣 8 座
19. 沙田濱景花園 5 座
20. 沙田穗禾苑豐裕閣
21. 大埔大埔廣場宜盛閣
22. 青衣海欣花園 6 座
23. 油塘高俊苑俊匯閣
24. 北角丹拿花園 4 座
25. 荃灣荃景花園 6 座
26. 牛頭角樂雅苑雅逸閣
27. 荃灣綠楊新邨 H 座
28. 茶果嶺麗港城 34 座
29. 荃灣荃灣廣場 2 座
30. 油麻地御金‧國峯 1 座
31. 黃大仙怡庭居 2 座
32. 旺角塘尾道 27-41 號百勝大廈
33. 深水埗樂年花園 2 座
34. 半山區干德道20號君德閣
35. 北角英皇道68號建康花園
36. 沙田愉景花園 B 座
37. 屯門恒豐園 2 座
38. 西灣河耀興道88號星灣峰
39. 大埔太和中心 2 座
40. 銅鑼灣駱克大廈 A 座
41. 沙田好運中心竹林閣
42. 柴灣杏花邨 23 座
43. 元朗朗屏 8 號 5 座
44. 土瓜灣欣榮花園 5 座
45. 沙田沙田中心廣寧大廈
46. 元朗新元朗中心 3 座
47. 屯門兆康苑兆傑閣
48. 元朗雍翠豪園 2 座
49. 馬鞍山曉峯灣畔 3 座
1. 東涌裕泰苑裕瑛閣
2. 鴨脷洲鴨脷洲邨利寧樓
3. 大埔大埔中心 14 座
4. 馬鞍山天宇海 1A、1B、2A、2B、3A 及 3B 座
【基因強大】陳奕迅亭亭玉立愛女近照曝光 100%神複製徐濠縈 連梁漢文都話分唔到兩母女
【遺下4名年幼子女】好爸爸慘遭3噸重壓路機砸斃 遺孀哭崩跪地：你快啲返嚟屋企啦
（綜合報道）
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MIRROR成員盧瀚霆（Anson Lo）日前與鄭欣宜演出商台主辦的《拉闊音樂會》後，因胃抽筋未能接受傳媒訪問，及由醫護人員扶離場。
Anson Lo昨晚在社交網發長文分享這次演出感受，透露相隔3個多月再踏舞台演出，曾感陌生、壓力及害怕，整個人發抖及回化妝間哭一場，更暗示自己曾想放棄演出，後來調整心理找回初出道的自己。
他寫道：「以下的拉闊演唱會後感可能有一點冗長，亦有一點太坦白，但真的很想和你們分享我的感受。
接近三個多月離開了舞台。第一次踏入排舞室、第一次接觸出道以來從未合作過的dancer朋友前輩們、第一次在band房拿起咪高峰；這些看起來都是十分容易的事，但對我來說，是需要每次前一晚好好的調整心理。可能是因為陌生了，可能是因為壓力，也可能是因為害怕、。
記得踏上真實舞台做stage rehearsal的第一步，我整個人逐漸的在發抖，勉強完成到第一次《Barbie Girl》的走位，我便要立刻跑回化妝間裏面哭過一場。冷靜過後，記得花姐對我說：「聽日就開show，如果你真係唔得，冇人會勉強你。如果你決定要繼續做，你就要搵個出口比自己，呢樣嘢冇人幫到你，只有你幫得到自己，加油啊仔。」然後我調整了一陣子，便再踏上舞台完成stage rehearsal。
Anson Lo暗示自己曾想放棄演出，但經理人花姐的一席話當頭棒喝，令他有所醒悟。
神奇的是，在排舞室的練習中、Band房的rehearsal中，我好像忘記了一直以來的壓力，可以專心唱歌和跳舞，彷彿好像找回初初出道的自己：單純的唱歌和跳舞。但究竟在show day能否拿出自己的200%，這一點在stage rehearsal過後，我也未能確定，只能跟自己說盡力做好它。」
他接著感謝商台的籌備、幕後團隊，更感謝花姐這3個月對他們12位成員的照顧，更要處理他在這個演出的情緒和細節，知道她壓力不會比他們任何一位少，她真的值得一個長的假期休息一下。
他又特別想多謝一下欣宜這3個多月的體諒和關心：「知道你的工作量和生活有很多事情happening，但你依然如常一樣專業和落力，你能唱能跳的功力，我在你身上真的學習到很多很多。在台上每一下和你對望都好像在彼此鼓勵着的感覺，今次能夠和你同台演出絕對是我的榮幸。抱歉表演中段突然胃抽筋，完show後真的再撐不下去，要在此對傳媒朋友們和Joyce（欣宜）說聲對不起。」
他續說：「最後要感謝的當然是我每一位的神徒。之前答應過大家我會嘗試勇敢的走出來，是這個承諾，也是一直以來你們每天對我的關愛，令我能夠鼓起勇氣再次站在台上表演。Opening升上台面的一刻，我看到的除了是一片很美麗的粉紅海之外，是你們每一位對我的信心。站在台上，我發現我對表演的熱愛沒有減退過，每一刻都是很快樂、很享受。真的，我真的真的很想念你們每一位。永遠沒有最好的舞台，但希望你們喜歡這一晚的表演，我會繼續努力的。」
(綜合報道)
「雙11購物節」剛過，大家當天有上網購物嗎？很多人都趁著這天優惠日來購買不同類型的物品，所以大家小心買到上癮。
一名男子因太太連續兩年瘋狂血拼不知節制，今年已積欠多達30萬人民幣的卡債及消費貸款，因而氣炸跑上樓頂欲跳樓輕生….
【除咗鹽之外…】痛風患者仲要少食呢3種調味料 隨時嘌呤尿酸血壓齊飆高
據報，四川省瀘州市警方接獲報案，指有人想不開要跳樓，趕到現場就發現王姓男子半坐在33樓公寓的露天陽台圍牆上。一聽到詹姓妻子認錯，王姓男子當場大罵她去年就買的太凶，花了20幾萬人民幣，今年居然變本加厲花30幾萬人民幣。
原來，這位太太經常網購名牌包、香水及衣服等等，去年就把信用卡透支，又進行消費貸款，一共花掉20幾萬人民幣。王姓男子那麽努力就是為太太償還欠債，以為她會痛改前非，沒想到太太今年變本加厲，欠了30多萬人民幣。由於月薪不過數千人民幣，王姓男子頓時覺得壓力太大、打算跳樓尋短。
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警員到場後一方面耐心勸導，告知王姓男子，坐在上面解決不了問題，還會影響鄰居睡覺，最後花上近半小時才把人勸回家中。眼見王姓男子情緒不穩、大吐苦水，警察決定請雙方父母到場幫忙溝通，這才緩解王姓男子的情緒，打消輕生念頭。
（綜合報道）
金牌監製梅小青製作了不少知名的劇集作品，例如《法證先鋒》系列、《公主嫁到》、《宮心計》系列等等，但在這些大熱劇集背後，梅小青卻為此差點賠上了性命。
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日前接受鄭丹瑞主持的《健康‧旦》訪問，她透露決定退休原因，原來她曾先後患上初期膀胱癌及腦血管栓塞，冒住生命危險工作。
梅小青表示回港後，收到醫生急電需快做手術，仍堅持剪完套劇才去醫治，拖了幾天才懂得驚，最終接受腦部血管通波仔手術，最後康復了。她說：「拍《宮心計2》時曾和自己講是最後一套，豈料之後一套接一套。」
梅小青最後決定拍完《法證先鋒IV》後退下來享兒孫福，她說：「健康好重要，上天畀兩次機會我，我更加要好好珍惜生命。」
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早上近11時，污水處理廠的職員報案指發現一名女性嬰兒已無呼吸脈搏，警員及救護員接報到場。
（示意圖）
事發地點為香港仔瀑布灣道15號污水處理廠。經檢驗後證實嬰兒已當場死亡，警方正封鎖現場展開調查。
據了解涉事污水處理廠隸屬渠務署，主要處理華富邨一帶污水，消息稱25歲姓葉助理電工檢查員當值，負責將收集華富村的污水經過濾後，將隔出的垃圾放入垃圾箱內，其間在廠房渠口抽水過濾兜內，驚見一名未成形連胚胎女嬰屍體，身上連有胎盤及臍帶。
女嬰當場證實死亡，職員立即通知上級，32歲姓劉二級主任聞訊立即報案。
「無綫電視五十五周年晚宴」近日盛大舉行，並延開17席廣邀各高層人士出席，包括主席許濤率領高層蕭世和、曾志偉、曾勵珍及樂易玲等一眾行政人員，更有逾50位藝人出席。
本月11日，馬國明接受傳媒訪問時表示與女友湯洛雯（靚湯）有共識於明年結婚，並打算旅行結婚，但暫未決定會否擺酒。馬國明又表示因明年初要拍劇，婚期可能定於下半年。靚湯喜歡歐洲，也有考慮去二人小時候讀書的成長地加拿大、英國。
不論是結婚的日期、方式及地點都有大概計劃，外人聽落馬國明的一番言辭都覺得似乎大局已定，二人即將佳偶天成。
不過數天後，出席公司盛宴的馬國明口風突變，並公開澄清自己當天並非宣佈結婚，令在場人士都大感詫異！
他澄清日前只是講有想法在明年結婚，卻變成已落實的消息，結果他真的收到恭賀短訊，他強調只是與女友有共識在明年，等確定再講，現在甚麼都未有，更叫大家別誤會。
馬國明又表示，自己絕對不會在節目巡禮或台慶公佈結婚，更一定不會在台慶求婚，這些程序只會私下進行。問到是否已求婚，他卻不回答，只謂適當時機到就會對外公布，以免「鐵馬」兄弟嬲。
（綜合報道）
林敏驄、江美儀、王敏奕、洪永城等人早前錄影《開心無敵獎門人》。
林敏驄再上節目與「獎門人」曾志偉火花不絕，志偉掌摑林敏驄至眼鏡飛脫，而林敏驄又以鳴笛器向曾志偉耳邊偷襲，豈料最後玩出真火令獎門人志偉即時黑面，氣氛尷尬！
錄影節目途中，林敏驄突然偷襲曾志偉，找來鳴笛器大整蠱，在曾志偉耳邊大力響咹。
險被震傷耳膜的曾志偉頓時收起笑容，一度暫停拍攝，又揞著耳走到旁邊休息，臉露難色。
見到曾志偉黑面後，林敏驄亦知道玩出火，隨即也連忙上前哄回老友，更將頭倚靠在曾志偉的肩膊上，最後也難逃大懲罰，受「忌廉」攻擊。打和！Super！
近幾年全球痛風患者不僅越來越多，還越來越年輕化。痛風患者需在調味品的食用上調節一下，不少患者都開始減少食鹽的食用。
這對痛風患者來說，確實是一件好事。嚴格來説食鹽雖然不是高嘌呤（Purine）的食物，幾乎不含嘌呤，但並不說食鹽就可以多吃。原因有二，第一個是很多人在患有痛風這種症狀時，往往會伴隨著血壓高。
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第二個原因則是因為在無患痛風之下，人體對於食鹽也要限量吃。吃太多食鹽，輕則會出現口渴、排便頻繁、皮膚水腫等表現。嚴重的還會誘發高血壓、胃部疾病等等。當然，這些對於痛風患者也不例外。
所以，從這兩點我們就能看出，痛風患者是要少吃鹽的。另外，痛風患者還要注意，除了食鹽要少吃以外，以下這兩種調味品也要少吃，別再犯傻了。
由黃豆，經過發酵等處理製作而成。製作後，便成了植物嘌呤，因此不算是嘌呤高的食材。它可貴的地方是，我們經常食用的醬油也是由豆瓣醬釀製。尤其是到了夏天之後，很多人在喝酒的時候，還喜歡吃點下酒菜。
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大家千萬不要被豆瓣醬的表面現象給迷惑了，根據成分表得知，10g左右的豆瓣醬就可能含有1g左右的食鹽，這個量都快是健康標準量食用的1/6~1/5了。
痛風患者經常吃蘸醬菜，也幾乎等同於攝入過多的鈉，對身體健康同樣是不利的。
雞精也屬於嘌呤含量高的調味品。大量的嘌呤進入體內，容易轉變為尿酸，在此程度之上，痛風患者就很難控制尿酸水平，還有誘發痛風發作。
另外，雞精中還有一種叫做核苷酸的成分，這種成分在身體代謝之後，產生的代謝產物是尿酸，最終對痛風患者也沒有好處。
跟雞精差不了的還有味精，它也是痛風患者要少吃的調味品。
(綜合報道)
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惟衞生署衞生防護中心公布，昨日(13日)本港新增6,575宗確診個案，包括6,108宗本地個案，以及467宗輸入個案，確診個案數字重上6000大關，屬近期新高。
【Anson Lo聞阿Mo即激動落淚】So Ching新動態被指疑暗寸對方
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1. 天水圍天澤邨澤潤樓
2. 大埔太和邨新和樓
3. 上水祥龍圍邨景祥樓
4. 天水圍天耀一邨耀康樓
5. 深水埗海達邨海昌樓
6. 將軍澳欣明苑欣竹閣
7. 將軍澳康盛花園 1 座
8. 青衣青泰苑寶泰閣
9. 青衣宏福花園 1 座
10. 沙田帝堡城 1 座
11. 馬鞍山錦泰苑錦麗閣
12. 觀塘順利紀律部隊宿舍 3 座
13. 半山區列堤頓道48號俊傑花園
14. 香港仔嘉隆苑嘉俊閣
15. 大角咀帝柏海灣 3 座
16. 秀茂坪寶達邨達信樓
17. 鴨脷洲利民道 7 號百良大廈
18. 上水上水中心 5 座
19. 葵涌悅麗苑麗霞閣
20. 青衣美景花園 5 座
21. 北角港運城 1 座
22. 元朗 Grand Yoho 2 座
23. 荃灣愉景新城 7 座
24. 屯門新圍苑新碧閣
25. 屯門兆麟苑瑞麟閣
26. 紅磡黃埔花園錦桃苑14座
27. 屯門彩華花園 A 座
28. 屯門兆康苑兆榮閣
29. 葵涌葵蓉苑 2 座
30. 沙田愉翠苑愉廉閣
31. 柴灣富景花園 1 座
32. 九龍灣彩興苑彩蕎閣
33. 鴨脷洲鴨脷洲大街 33 號 順景閣
34. 馬鞍山海典居 7 座
35. 西灣河鯉景灣安曉閣
36. 元朗溱柏 2 座
37. 沙田希爾頓中心 A 座
38. 香港仔漁暉苑安暉閣
39. 柴灣山翠苑翠碧閣
40. 屯門慧豐園 4 座
41. 石硤尾石硤尾邨美菖樓
42. 上水逸峯 3 座
43. 馬鞍山海典灣1座
44. 九龍灣麗晶花園15座
45. 藍田滙景花園7座
（綜合報道）
【Anson Lo聞阿Mo即激動落淚】So Ching新動態被指疑暗寸對方
