現年51歲前港姐冠軍莫可欣於08年下嫁型男方中信，兩人育有女兒符迦晴。莫可欣淡出幕前多年，專心相夫教女。
【3年抱2】宣佈7.7磅弟弟出世：多謝這小確幸來到我們的生命中 http://mybblink.online/k/leoYb
近日她接受好友林穎嫺的YouTube頻道節目訪問，自爆與方中信一起20幾年，大家時有拗撬，並非天天也風和日麗。
【被誤認是女孩子】66嵗八両金兒子葉小霆長大成人 近照曝光！http://mybblink.online/k/keoYj
她自言與方中信是兩個世界的人，大家工作上接觸到的事及看法也非常不同，靠互相遷就來維繫感情。莫可欣說︰「通常都是他吵，我很少跟人吵架，最多都是黑面，但都會去到一個點時覺得很辛苦。我會開始跟他講佛偈，說我們有夫妻緣可能是因為前世有啲嘢未還到給大家，今世就互相還給大家。不如我們今世對大家好一點，希望來世大家不再做夫妻，做回普通朋友。」
【被父母抛棄 姊兼母職 打20份工養妹】HANA童年坎坷：幻想唔到有父母嘅感覺會係點 http://mybblink.online/k/5ZdWK
莫可欣又提到當年選美，是因為嫲嫲報夢，加上自己當時未有工作就報名參選，當選後給自己5年時間在娛樂圈發展。提到當年有份演出《真情》，她自嘲演技差，投入不到角色，及後當《K100》主持又被觀眾投訴多懶音。
【印傭偷謝安琪銀包6千元後失蹤：因貪心偷太太錢自己用】http://mybblink.online/k/E4Vp8
莫可欣後來感演藝事業發展未如理想，就淡出幕前，曾當過建築公司老闆助手、形象顧問、公關，直至女兒出世後就做全職媽媽。她曾想過復出，但最後為了家庭而放棄，反而開始了自己的生意。
【欣宜將繼承母親估值近1億遺產 遺囑1個要求肥姐被讚用心良苦】http://mybblink.online/k/lepD2
（綜合報道）
【3年抱2】宣佈7.7磅弟弟出世：多謝這小確幸來到我們的生命中 http://mybblink.online/k/leoYb
【被誤認是女孩子】66嵗八両金兒子葉小霆長大成人 近照曝光！http://mybblink.online/k/keoYj
【被父母抛棄 姊兼母職 打20份工養妹】HANA童年坎坷：幻想唔到有父母嘅感覺會係點 http://mybblink.online/k/5ZdWK
【印傭偷謝安琪銀包6千元後失蹤：因貪心偷太太錢自己用】http://mybblink.online/k/E4Vp8
【多次發生靈異事件】肥媽稱老公從無離開過自己：早兩日佢先整蠱我 http://mybblink.online/k/dK3bm
【欣宜將繼承母親估值近1億遺產 遺囑1個要求肥姐被讚用心良苦】http://mybblink.online/k/lepD2
面對着工作、生活、學習帶來的辛勞和壓力，現在的人們比以往更需要高質量的睡眠來恢復疲勞，放鬆精神。於是，各種各樣關於睡眠的理念紛紛出爐，可在其中卻混雜着很多並不科學的方法。
昨晚沒睡好，工作太燒腦，這都可以成為小睡一會兒的理由。不過科學家的研究表明，在正常睡眠時間以外睡得太多、太久，反而會影響到正常的作息規律。一般來說，在午餐後進行不超過半小時的小睡，比較有利於健康。而在下午4點以後打盹，就會明顯降低正常睡眠的質量。
在飲酒之後大多數人都會感覺昏昏欲睡，於是酒也被當做了幫助入睡的「良方」。但隨着人體對酒精的逐步吸收，它帶來的不適就會漸漸顯露。酒精會讓人難以進入深度睡眠，更容易在半夜醒來，而且無法再次入睡。一杯熱牛奶或蜂蜜水，才是合適的睡前飲料。
在運動之後，疲勞感就會接踵而至，這讓一些人誤認為睡前做劇烈運動可以幫助入眠。事實上，運動在讓人感覺疲勞的同時，還會讓精神興奮，引起入睡困難。夜間運動應該在睡前兩小時結束，並做一些放鬆活動。
平日的熬夜工作讓人精力透支，不少人就打算在休息日補個覺。但在連續睡了十幾個小時後，卻發現並沒有變得精神滿滿，反而感覺更加昏昏沉沉。這就是不規律的睡眠打亂生物鐘造成的後果。如果休息日想多睡一會兒，恢復身心疲勞，可以在正常睡眠時間的頭尾選擇延長一至兩小時。
