「唔使驚嫲嫲喺大廳」這句對白我們都記得，就是著名資深藝人李香琴（琴姐）近年最經典的對白。今日有消息指李香琴因病在家中離世，享年88歲。李香琴女兒已經向親友通知母親病逝的消息，指她在12月份開始身體狀況急速惡化，家人已作好心理準備。
李香琴原名李瑞琴，16歲踏足粵劇舞台，24歲接拍《黃飛鴻大鬧花燈》加入影壇，由於擅演西宮娘娘、奸妃等角色，而有「一代奸妃」之稱。從藝70多年，曾飾演過多位華語影壇巨星的母親、岳母、婆婆、祖母的角色。
2008年，李香琴以76歲之齡於《溏心風暴之家好月圓》飾演嫲嫲，獲提名「最佳女配角」；2011年獲「萬千光輝演藝人大獎」，演技被受肯定。李香琴在拍攝《公主駕到》期間暈倒，此劇後就再無接拍劇。2012年，有報導指80歲的李香琴更加在家中跌倒3次，造成骨裂，要多次入院並需要定期接受物理治療，自始淡出演藝圈。2018年，86歲的李香琴被拍到行動不便要靠輪椅代步，每星期在工人陪同下坐輪椅去公園散步，之後甚至有傳她患上腦退化及高血壓。
李香琴最令人津津樂道的往事，便是與好友譚炳文（炳哥）之間猶如「友達以上，戀人未滿」的感情，兩人從70年代初便開始合作，多次合演情侶，甚至合唱情深款款的情歌。李香琴在接受節目訪問時說：「有一年，譚炳文忽然說，我們不要再搭檔了，因為『我老婆呷醋』。」看來譚炳文與李香琴的緋聞，令「炳嫂」打翻醋罈。不過，琴姐的誹聞對象炳哥早前2020年中因病離世，享年86歲。
面對着工作、生活、學習帶來的辛勞和壓力，現在的人們比以往更需要高質量的睡眠來恢復疲勞，放鬆精神。於是，各種各樣關於睡眠的理念紛紛出爐，可在其中卻混雜着很多並不科學的方法。
昨晚沒睡好，工作太燒腦，這都可以成為小睡一會兒的理由。不過科學家的研究表明，在正常睡眠時間以外睡得太多、太久，反而會影響到正常的作息規律。一般來說，在午餐後進行不超過半小時的小睡，比較有利於健康。而在下午4點以後打盹，就會明顯降低正常睡眠的質量。
在飲酒之後大多數人都會感覺昏昏欲睡，於是酒也被當做了幫助入睡的「良方」。但隨着人體對酒精的逐步吸收，它帶來的不適就會漸漸顯露。酒精會讓人難以進入深度睡眠，更容易在半夜醒來，而且無法再次入睡。一杯熱牛奶或蜂蜜水，才是合適的睡前飲料。
在運動之後，疲勞感就會接踵而至，這讓一些人誤認為睡前做劇烈運動可以幫助入眠。事實上，運動在讓人感覺疲勞的同時，還會讓精神興奮，引起入睡困難。夜間運動應該在睡前兩小時結束，並做一些放鬆活動。
平日的熬夜工作讓人精力透支，不少人就打算在休息日補個覺。但在連續睡了十幾個小時後，卻發現並沒有變得精神滿滿，反而感覺更加昏昏沉沉。這就是不規律的睡眠打亂生物鐘造成的後果。如果休息日想多睡一會兒，恢復身心疲勞，可以在正常睡眠時間的頭尾選擇延長一至兩小時。
