曾是健美比賽贏得冠軍的藝人郭子豪，在社交網上載在Gym Room指導汪明荃（Liza）健身的連環圖，Liza一臉素顏認真上堂！
郭子豪留言：「我非常尊敬的一位前輩，#汪明荃！從她身上學到的東西真係多到數唔晒，她敬業樂業的精神，她的工作態度真心令我自愧不如，感到羞愧。多謝你的信任，我會努力幫你健身，希望你繼續身體健康！」當日他教Liza做了五個動作的HIIT（高強度間歇訓練）。
他大讚Liza的體能同28歲冇分別，真心佩服。
【網民：唔通係全心靠害？】范冰冰雙腳被嘲似「義肢」
內地女星范冰冰出道20多年，紅極一時，可是她卻在事業最顛峰之際，捲入陰陽合同逃稅風波，不僅消失長達123天，演藝事業全面中斷。近日有慢慢復出娛樂圈，可是一波三折，困難重重！
近日，冰冰的工作室發佈了一批新相，可是就被網民嘲笑！
坐在梳化的幾張是沒問題的，而且散發著范爺的魅力超美！范冰冰紮起頭髮，精緻妝容襯托出雪白鵝蛋面，內襯紫色高領上衣，外加綠色大衣，黑色衣領、粉色羽毛披風格外凸顯范爺霸氣。
但一張站在台上的相就好古怪，冰冰的一雙腿好蒼白完全無曲線，好似對鞋套咗喺兩舊塑膠咁，網民留言：「那個腿修得也太假了吧？能不能適度？」、「腳不要P得像義肢好嗎？」
亦有網民好奇問工作室人員，指冰冰本身都是美女一名，全身相爲何不可以原圖出街呢？質素咁差的相都放上網，難道是全心靠害？
（綜合報道）
【終於見肚喇！】被好友楊千嬅捧孕肚 應采兒流露幸福笑容
近日正好迎來了全新的2020年，不少人都會參加慶祝迎新各種派對，其中陳小春一家三口出席了好友間的新年聚會，非常開心！
當天應采兒穿著一件黑色短裙孕味十足，雖然裙子寬鬆，但是臉上的喜悅可擋不住哦。
應采兒宣佈懷孕至今大概約一個月左右
而當天陳小春一家出席好友聚會，楊千嬅和老公丁子高原來都有到場。楊千嬅還環抱著應采兒，從後撫摸她的肚子，應采兒挂著幸福的笑容，真的非常替她一家高興！
孕肚漸漸開始明顯了~
當天跟應采兒一起合照的還有鄭希怡等好姐妹，她們不約而同地指向應采兒的肚子，很為她再度佗B的消息開心呢!
而網民估計她也是不想太快露出自己的孕肚，所以穿著上還是選擇了比較寬鬆、顯瘦的黑色短裙。
【公開最work產後收身方法】育有3女1仔 陳浩民蔣麗莎計劃再生！？
藝人陳浩民帶同太太蔣麗莎和4個子女為芭蕾舞學校主持剪綵活動，4子女現場試玩空中舞，見他們玩得好投入不停自轉，而蔣麗莎就忙於為四子女拍照。
問到陳浩民照顧4子女時，他坦言因返內地工作，大部時間都交由太太照顧，更深明當母親的難處：「佢係辛苦架，唔簡單，我湊一個都覺得好攰，佢好唔話得幫我生4個，仲捱4刀，養唔難，兩碗啫，教育先難，好彩有佢幫手，我一個點帶4個，好快就光頭都似，我頭髮冇乜得剩啦！」
湊4個子女但太太仍keep得好好，他謂：「湊仔是最好減肥方法。」
問到4個子女誰最活躍？陳浩民笑說：「我囉！」蔣麗莎指是兒子，可能家中只有他一個男仔，所以她都會花多點時間在他身上。3女兒可會呷醋？她謂：「又唔會，佢哋3個有一個圈子，好多嘢傾同玩。」陳浩民笑言：「即係3個女仔一個墟。（特別錫仔仔？）喺鏡頭前我個個都錫嘅！」再追個仔等兒子有伴？陳浩民稱會順其自然，是天注定，要來都歡迎。而蔣麗莎表示自己都喜歡小朋友。
問到陳浩民近日可有工作要返武漢？他稱暫時不用，都會留在香港過新年，不過若有工作都不會刻意推掉：「我覺得食幾多，着幾多整定，唔係有疫情先要小心，任何時候都要注意個人衞生，做好自我保護嘅基本，當有新聞嘅時候就做多少少預防，洗多啲手，飲多啲水，做好基本。」
（綜合報道 / on.cc）
【奶量亦會愈來愈多】章子怡覺脹奶似酷刑 公開教減輕痛楚之道
內地女星章子怡日前報喜宣佈誕下兒子。除了要承受生產之痛外，相信產後媽媽深深明白下一階段要經歷另一種痛，就是生理性脹奶的痛。
這天章子怡喺網上寫下長文講述第二次經歷這種痛，更形容為「酷刑」：
「產後53小時漲（脹）奶症狀開始出現，雙乳硬得像兩塊堅不可摧的岩石，感覺你用錘子鑿它都未必能成功，裏面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或者擠出來，它的疼痛感覺不低於宮縮或生產。由於上一次的慘痛經歷給我留下了疤痕似的陰影，這一次我早早地就和母乳喂（餵）養老師討教，她也不厭其煩地告訴我該如何度過這一特殊“時光”。」
章子怡又話經過上一胎經驗，今次就識得點樣令痛楚減少：「餵奶前熱敷10分鐘，餵奶後冷敷20-30分鐘。通常24小時後會緩解，奶量也會愈來愈多。熱敷和餵奶時可以輕柔按摩，從乳房基底部到乳頭方向，按乳腺管走行做打圈式按摩或輕推，配合寶寶吸吮就行，不需要時間長，如果覺得疼可以暫停按摩。奶水不足需要添加配方奶粉混合餵養，這樣寶寶不會缺失營養，奶水充足時可以暫停。 」
最後還教大家避免食過多容易漲奶的食物，包括蘿蔔湯、雞湯、棒骨湯、豬蹄湯等，亦希望自己這些的經驗可幫到同病相憐的天下母親。
(綜合報道)
【順產定開刀？】楊思琦舊患復發 自爆佗B八個月狂飆__磅：好難搞
現已懷孕8個月的她，預計BB將於農曆新年後出世，她指現時身體狀況不俗，只是肚皮非常大及容易疲倦！思琦透露決定在港分娩，希望今胎能跟上次一樣順產！
她說：「我骨架細，行路有啲吃力，似攬住包米，行太快會扯住，依家重咗30磅，上一胎個Size冇呢個咁勁，最辛苦係舊患腰骨好痠！（老公同個女幫手按摩？）好難搞，真係唔可以用言語形容，惟有瞓覺成日轉唔同位置，準備好多枕頭。（抽筋？）有，家姐（指大女）會幫手按，好乖。（兩個夠晒數？）夠晒。」
她坦言未有為生B設下停工Deadline，認為若有工作能應付，時間又不太長，也不介意接。
對於有謂一孕傻三年，思琦自嘲向來記性差：「依家好多時會突然唔記得嘢。（生完休息幾耐？）坐足月，暫時未有特別規劃。（改名？）未諗，睇吓出嚟感覺點先。（老公多啲時間照顧你？）冇額外要求。」談到一直未有談及老公背景，她表示想留一點私隱，故未有計劃公開。
（綜合報道）
【陳豪剛從武漢返港：要全身消毒先抱三個仔女】
陳豪日前從爆發不明原因病毒性肺炎的武漢返港後，昨晚到電視城參與慈善騷《慈善星輝仁濟夜》演出。
Ali跟陳豪同台演出，她表示原本打算靠晒對方，但演出前仍未見到他，講到陳豪剛從爆發不明肺炎疫情的武漢返港，Ali即一臉驚訝地說：「我一陣仲企佢隔籬喎！如果佢有咩唔舒服，我就幫佢頂一頂啦！」問到會否擔心被傳染？碰巧此時陳豪經過，Ali即表示驚驚！其後他們被要求合照，兩人大放笑彈，Ali起初搞笑背住陳豪，陳豪即搭Ali膊頭，Ali說：「我嚟做善事㗎咋！唔好搞我呀！」
陳豪表示武漢演出一早安排，出發前兩天才知道有肺炎疫情，衡量過風險後，決定繼續行程，自己也有注重個人衛生：
「坦白講，我去到那邊沒什麼，情況沒有話好犀利，雖然現在剛開始，但不是我們睇到那麼大件事，可能香港人經歷過SARS都會小心一點，始終家中有小朋友，我自己都比較安全、穩陣，避免跟觀眾們握手，除了上台表演、搭飛機，其他時間都留酒店房，早餐都在房內食，沒外出去其他地方。」
他又指身體狀態正常，不過回家後亦立即沖涼、洗衫，消毒全身，然後才擁抱子女。
（綜合報道）
【大姑媽係勁人】楊千嬅爆第1次見家長超緊張 全靠丁子高私下傳訊息通水
楊千嬅演出的大陸綜藝《妻子的浪漫旅行3》最新一期中回憶自己第一次去丁子高家時，實在不知所措，其實丁子高比她更緊張。
千嬅表示：「我都見過不少場面，經常出鏡，但第一次見家長，真的超緊張的，肯定很多人深有體會對不對！我緊張到不知說甚麼時…」
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丁子高會傳短給我，叫我不用說太多，但大家都不說話時，他又傳短訊給我，要我說些話。」
千嬅指沒想到丁子高家裏的人唱歌都很了得，令作為歌手的她感覺到很有壓力，尤其是大姑媽，她更即場模仿對方哼了一句。她笑言如果再到丁家，千嬅笑說下午就開始開聲才可應付。
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(綜合報道)
【大女換畫快已融入王家 同性戀人曝光】馬詩慧：囡囡感受最重要
名模馬詩慧（Janet）與細女王麗嘉現身活動，Janet透露農曆年會留港度過，提到大女王曼喜的新同性戀人Elaine，Janet稱有見過亦有一齊合照…
王曼喜新女友Elaine
問到是否已融入家中？媽咪Janet笑言：「我哋好容易融入，唔難相處。（覺得新女友Elaine如何？）我覺得最重要係個女覺得點，唔係我哋唔重要，但始終係個女嘅感受最重要。」
問到會否覺得曼喜換畫換得太快？妹妹麗嘉直言不諱：「係。我哋拍拖嘅方式好唔同。我次次都同佢講相處吓先拍拖。」
媽咪Janet認為每個人性格不同，細女較慢熱，但大女就很快投入一段感情，麗嘉坦言已有一年未拍拖，但不心急，問到身邊有否追求者？她說：「冇，因為我成日唔出街，暱埋屋企，我好宅。」
女友Elaine融入王家！
（綜合報道）
【網民激讚超sweet】張頴康大爆13年前點追麥雅緻：畀我呃咗…
藝人張頴康同麥雅緻2012年成婚後育有一女一子，一家四口甜蜜蜜幸福滿瀉。他最近自爆追到求太太麥雅緻的過程，還對她再次表白，很多網民都大讚超sweet冧到爆！
昨日是他們兩人拍拖13周年紀念日，張頴康在社交網晒出一張全家福，
還說今時今日可以擁有這張溫馨全家福，全靠當晚去睇一場戲！
他留言說：
「影得成呢張一家四口嘅相，全靠一個無知嘅女仔，喺13年前嘅今日，畀我呃咗出嚟睇戲！我諗呢個女仔當時完全估唔到，睇咗一場戲之後，竟然從此逃唔出我嘅魔掌，仲要生咗兩個小朋友！既然我都唔知點先可以補償你嘅損失！所以我決定，以後繼續愛你一個，繼續錫晒你，令你永遠都逃唔出我嘅魔掌！老婆！我愛你❤️！我永遠愛你😘。」
再次對太太的告白搞笑得來又sweet到爆，網民都覺得賞張頴康好好口才，難怪當年麥雅緻會畀佢追到啦！
（綜合報道）