日前李嘉誠兒二仔李澤楷的女友郭嘉文因一段直播再度引發熱議。
日前郭嘉文在IG上曬出了自己的近照，只見她身穿一件格仔西裝，打扮得很乾淨樸素，紅潤的臉蛋看起來氣色十分不錯，而她手捧一隻小貓，對著鏡頭自拍…
郭嘉文還發文調侃自己：「毛孩要單手抱再加自拍，他們的樣子變得一秒無奈： 1. 證件相 2. 被迫的招財貓。」
作為小小超女友，卻現身直播宣傳產品，郭嘉文這個行為引起了不少關注。
在直播過程中郭嘉文笑容不斷，心情似乎非常好。
郭嘉文直播時相當親善，面對鏡頭誇誇其談，有心人很快就鎖定了郭嘉文當時做直播所穿衣服，迅速網上搜索，還真不是什麼大牌子，都是比較平民的價格。事實上，郭嘉文平時裡所穿戴的衣服、飾品、包包的確都不是什麼名牌，身上的衣服也無非幾百塊，由此可見她還是真的貼地、勤儉。
不過此番郭嘉文連續更新社交動態，還首次做起了直播帶貨，不知道是不是與李澤楷戀情出現了矛盾？要知道從郭嘉文跟了李澤楷後，就辭掉工作，不再公開露面，這次郭嘉文不但拋頭露面，還像網紅一樣向網民推介產品，難怪大家猜測兩人感情生變！
（綜合報道）
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無綫上位小花馮盈盈今早宣佈與醫生男友分手，結束4年情。
回顧兩人的四年情，盈盈為令男友寳寳安心，答應男友不會儲存男藝人電話，亦會帶他出席活動，讓他認識圈中人，向男友大派定心丸。同時她亦愛得高調，在節目中不時公開叫男友暱稱「寶寶」，又經常講及他們的生活趣事。
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前度Martin曾要求她可以拍「床上戲」，反而不能拍接吻戲，因為口唇皮膚有特別的神經線，連接腦部而刺激情感區，所以Martin並不接受她拍kiss戲。
大家有什麽看法？
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（綜合報道）
現代人壓力大，不少人擁有強大的抗壓性來應付生活，不過卻反而身心失調了。這可能是因為自己乘載過多的壓力，卻沒有得到釋放所導致的下場，因此對抗壓力很重要，包括飲食均衡，還要多運動、曬太陽，以及足夠的睡眠時間；另外，多正向增強活動，也能減少負面因子。
1、飲食均衡，多蔬果、堅果、全穀類
調節自律神經，可以多攝取富含鈣和鎂的食物，如燕麥、黑芝麻、豆漿、魚乾、堅果等，幫助修復神經系統。而富含維生素B的食品，如酵母、豆類、胚芽、小米，以及維生素C含量高的蔬菜水果，也有助於神經的減壓與抗壓。
每天都要均衡攝取奶、蛋、豆、魚、肉及全穀類的營養，幫助維持神經傳導物質的濃度，包括多巴胺、正腎上腺素、血清素等的穩定，避免自律神經失調，好好的吃，有助避免體內的可體松（壓力荷爾蒙）分泌，造成壓力上升而引起情緒不穩定。
2、多運動、曬太陽，可調節自律神經
別忘了「要活就要動」，維持每天運動30分鐘，視自己體能而定，選擇最合適的運動，例如走路、爬山、騎腳踏車都很不錯，也要記得多曬太陽，每天至少曬20分鐘，對於調節自律神經都是好事。
3、充足睡眠
充足的睡眠是非常重要的一件事，確保睡眠品質及維持睡眠充足，建議最好能按照正常的人體生理時鐘，每晚於11點前就入睡，並睡足6至8小時。
4、多正向增強活動、減少負面因子
生活中只要多「正向增強」和「負面消弱」，好好活動與行動，不要亂動和躁動，自律神經就比較不會亂動。
「正向增強」指的是「運動」、「活動」、「勞動」和「互動」；「負向消弱」指的就是減少不必要的負面因子，例如少喝酒、不要熬夜，減少不必要的藥物干擾、抒解壓力，就能讓干擾自律神經的行為減到最少。
(綜合報導/元氣網)
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小朋友的天真無邪笑容是無價之寶，美國一位YouTuber臨近聖誕節，就為女兒送上一份「史上最差的聖誕禮物」，希望捕捉她收下該份似毫無誠意禮物的失望表情。
豈料女兒接過禮物後大叫「是香蕉！」表現甚興奮，更不急待將禮物放入口品嚐，反應既窩心又可愛。引起不少網民大讚，小女孩知足樂常。
美國Youtuber LGND以「送給女兒史上最差的聖誕禮物（瘋狂反應）」為題上載影片。LGND透露，去年其實亦送上香蕉作為聖誕禮物送給長子，但兒子當時收到禮物時，表現得十分感恩，於是今年就嘗試「照辦煮碗」，同樣的禮物送給女兒，測試她的反應。
身穿睡衣的女兒（Aria）從爸爸手上接過禮物後，與媽媽同坐梳化上，然後慢慢撕開灰色包裝紙，只是撕開一角她已知道內裡是甚麼，隨即表現得甚為興奮，更不斷高呼：「香蕉」，完全不見得失望。
媽媽幫忙拆開禮物，Aria雙手捧着香蕉，手舞足蹈興奮地大叫「香蕉！」然後將香蕉遞給媽媽，並要求其幫忙剝皮。
當被媽媽問到是否開心時，Aria即回應：「是，我的真很開心！」Aria還樂意與父母分享香蕉，最後一邊唱聖誕歌，一邊滿足地吃香蕉。
LGND將影片上載到網絡，並坦言沒有預料到其女兒有此反應。網民看到Aria的反應，紛紛大讚非常可愛，「這是我看過最可愛的反應」、「她會是一個非常知足的小女孩」，亦有網民讚賞LGND夫婦的教育方式，養育出懂得知足常樂的孩子。
(綜合報導/巴士的報)
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