基因是先天註定好的？不能有所改變？這次邀請到基因功能營養醫學專家劉博仁醫師來向大家介紹有關「基因與癌症」相關醫療訊息。
基因是可以改變的
劉博仁表示，人類的細胞核有一個「維生素D接收器」，因此平時攝取維生素D的食物，就會透過接收器傳入人體DNA，讓人體DNA產生抗發炎的基因，換句話說，維生素D進入到我們的細胞核→會降低癌症、抗發炎，甚至還能降低過敏，甚至還能延長自體免疫疾病的發作時間，如紅斑性狼瘡。
抗發炎、癌症還能吃什麼？
醫生表示，以過去臨床研究來看，平常能多吃山苦瓜、黃豆製品能促進代謝、抗發炎，如豆漿、黃豆等，因這些食品內的異黃酮能夠透過人體體內的PPAR程序，直接進入基因裡面來改變我們的本體基因，以達到抗發炎、降低癌症的可能。
什麼東西會導致基因危機？
劉博仁表示，塑化劑也會調控基因，但他的調控方向卻是抑制「抑癌基因」會使腫瘤特別容易增生。
以醫生經手過的癌症患者，有相當多的人體內殘留塑化劑是非常高的。
抗癌須遵守「三好一無」
劉醫師強調對身體好的三好一無就是：
三好
- 維他命D
補充維他命D最簡單的方式就是中午曬曬太陽，或者平時可以適時補充維他命D。
- 苦瓜
- 黃豆製品
平常可以多喝無糖豆漿，以利逆轉我們的先天基因。
一無
遠離塑化劑
只要靠近塑膠製品，那麼以上的抗癌秘訣就沒都沒用了，切記日常用品與飲食都應離塑化劑越遠越好！
（元氣網）
