懷孕四個月嘅佢，宣佈佗B至今依然零孕味，亦未見凸肚。昨晚公開咗胎兒嘅超聲波相，清晰可見BB呈頭下腳上嘅姿勢，她留言道：「BB在肚裏也會做瑜珈的嗎？」
（微博圖片）
網民回應指係「胎教」，大讚BB雙腿好長，又驚嘆BB體型咁大，林芊妤（Coffee）卻可以保持肚皮平坦，而Coffee亦留言透露自己目前係51公斤。
林芊妤Coffee寫道：bb在肚裏也會做瑜珈的嗎🤤？
#ardhahalasana
#yogapractice
#51kg
（weibo / Facebook / sina）
【網民大讚林媽媽好有氣質】林凱恩真係超乖女！
前港姐林凱恩憑處境劇《愛．回家之開心速遞》成功入屋，儲落唔少粉絲，不過講到最忠實嘅粉絲，梗係佢背後嘅女人林媽媽啦！
呢日林凱恩趁唔使開工，做孝順女陪媽咪出街，仲喺社交網晒母女合照。相中見到佢哋搭膊頭溫馨合照，林媽媽仲做埋御用攝影師，幫個女影咗好多張長腿照。
之後佢哋搭地鐵離開時，亦不忘玩自拍，認真貪靚！
隨後林凱恩感性留言表示：「跟她一起少女心，跟她拍拖，是我的職責。備註：她是我最忠實的支持者。」唔少人都大讚林媽媽好有氣質，果然有其母必有其女！
(on.cc東網)
【有曾志偉照住！】屋邨妹飛上枝頭 進駐三千萬豪宅
現年26歲的她入行至今已12年，單親家庭長大的她自小家境清貧，與母親及兩名弟弟居於柴灣漁灣邨百呎公屋。身為長女的她為幫補家計，14歲時已經半工讀，兼職平面模特兒養家，及後雖然參與不少電影演出，但依然要「身兼母職」，照顧弟弟幫手洗衫煮飯，慳得就慳的她曾表示靚衫都唔多件。
不過，王敏奕（Venus）早年拍攝劇集《女人俱樂部》，令事業終見起色，成功入屋被網民捧為「氣質女神」。直至近日，她在熱播劇《飛虎之潛行極戰》演女飛虎大獲好評，被讚樣靚有仙氣外，演技亦進步不少。
王敏奕於熱播劇《飛虎之潛行極戰》演女飛虎，Part住一眾猛男，萬綠叢中一點紅！
事業如意愛情亦得意，Venus與曾志偉兒子曾國祥（Derek）拍拖多年，雖然年紀相差12年，但拍拖以來一直十分甜蜜，她更盡得「未來老爺」曾志偉歡心！
早前志偉新餐廳開幕時，兩人被要求合照，志偉即親自拉着Venus拍照，可見早已視對方為「新抱仔」。有「未來老爺」錫到燶，Venus的生活明顯愈來愈富貴，一直被指與男友同居於九龍塘的她最近再度升級，拍拖進駐被圈中人視為風水地的貝沙灣，兩人於該處的3,000萬豪宅同居，實行終極脫貧。
Venus日前被發現由男友驅車接載下， 離開貝沙灣愛巢直駛往西環行街。戴黑超的兩人泊車後即往餐廳醫肚，食飽後又拍拖到附近店舖購買紅酒及牛扒。
及後再轉戰街市選購各款蔬菜。期間二人有商有量，Derek不時氹到女友甜甜笑，廿四孝男友上身的他，還主動拿着大袋戰利品，取車後即急急返歸煮飯仔二人世界。 
(ON.CC)
【呢段時間乜都做唔到】大肚Ana R.：我簡直癲咗
懷有身孕的名模Ana R.下月是預產期，已有兩歲女兒Mara的她這段時間最需要照顧，卻諸事不順，除了家傭離職，女兒又感冒不適，令Ana十分擔心：「我有帶佢去做詳細檢查，但都搵唔到原因，所以呢段時間乜都做唔到，只留喺屋企。屋企仲有三隻狗，有一隻已經17歲，佢身體差情況唔理想，我都冇辦法，我簡直癲咗，又唔想有咁多負面情緒。」
今胎佗仔的Ana表示十分期待小生命到來，她說自從做了媽咪後，生活完全改變，女兒變成她生命的全部：「Maya帶畀我好多快樂，無時無刻都會令到我笑，我樣樣嘢都會以佢為先，所以工作同家庭要分配得好好。」
(on.cc東網)
【自然發展自然分開】雙方承認已經分手
知情人士透露二人已於最近分手，而雙方公司亦承認二人分手的傳聞，男方指二人於一個月左右之前自然地分開，變回前後輩的關係，會繼續互相打氣。
曾拍韓劇《請回答1997》的30歲男星徐仁國，去年12月被爆與24歲女歌手朴寶藍拍拖年半，當時雙方事務所承認戀情，指二人在音樂方面有不少共通點，由同事關係自然地發展為情侶，而今日就傳出二人分手的消息。
徐仁國
而朴寶藍今日在Ig更新近照，並留言道：「好肚餓。」相中面尖尖的她比之前瘦了不少，她早前拍飲食節目後曾肥了4公斤，當時她決心要減肥。
朴寶藍上載近照，似乎減肥有成果。
(on.cc)
【湊仔做家務都可以月減3KG？】瘦身效果唔比運動差！
每天在工作、照顧小孩寵物及生活瑣事中團團轉，總覺得沒時間運動，維持身材好困難？近年來，WHO（世界衛生組織）、美國衛生福利部、日本厚生勞動省等國際機構，都開始推廣以代謝當量（METs）為計算基準的「日常微運動」，動起來就能瘦！
瘦身不一定要跑步上健身房
楊承樺營養師分享，最新一份針對過重或肥胖婦女的最新國際研究證實，實施「日常微運動」的受試者在24周後，體重、肚子脂肪都有明顯的下降，腰圍、內臟脂肪比「久坐組」下降較多，而且與「中等有氧運動組」在統計上沒有差異。
不管怎樣，日常動起來都比久坐不動來得好！
我們每天進行的任何活動，都需要身體耗費能量。1 MET大約相當於一個人在安靜狀態下坐著，沒有任何活動時，每分鐘氧氣消耗量；數值越大，代表消耗的能量越多，也代表運動強度更高。楊承樺營養師提到，很多人覺得運動就是要上健身房，或跑步、打球游泳等中高強度運動，而忽略平常生活中的微運動，像是帶小孩蹓狗、做家事、上下樓梯等。
「日常微運動」和運動所消耗的卡路里，可用以下公式簡單計算：
活動消耗能量(大卡)＝代謝當量(MET)✕體重(公斤)✕時間(分鐘)X0.0175(大卡)
即使沒時間運動，也可透過日常一定要做的活動動起來，快走去搭車或多上樓梯都好。
做家事60分鐘=跑步30分鐘？
營養師舉例，若是60公斤的大人來換算：
➔用抹地擦地（MET 3.5）1小時=跑步半小時的卡路里消耗（MET 7／約220大卡）
➔每天陪小孩玩遊戲（MET 5.8）1小時=騎競速腳踏車半小時（MET12／約378大卡）
➔跟家中狗狗玩飛盤（MET 4）1小時=打籃球半小時（MET 8／約252大卡）
換句話說，只要平日肯動起來，都比久坐不動好，也不會輸給久久一次假日到健身房瘋狂跑步健身的效果。
（營養師提供）
飲食控制不可少
當然，控制體重依然不能忽略飲食。營養師提到，日常微運動能瘦身，關鍵還是「吃進去的熱量轉向肌肉，而非脂肪囤積。」如果沒有運動習慣的人，不一定要逼自己找時間跑步健身，可從每天都得做的日常運動開始，每天一個小時，並且補充高纖豆漿、香蕉等蛋白質，或是小份地瓜的優質澱粉，效果會更顯著。當然，這是最低限度的運動，若是想要增加肺活量、練出漂亮身材線條，還是得認真做「真運動」，從跑步重訓等運動中找出你最喜歡，且能長久維持的。
(自由時報)
【支持者表示失望】梅根婚後即被指摘！
嫁入皇室的梅根，今日婚後參加首個皇室活動，初入門的皇室新抱轉走斯文路線，著了一條妯娌凱蒂愛牌的過膝A-line 連身裙，恰如其分，穩陣造型，完全變了凱蒂二號 。
英國傳媒當然一面倒狂讚，時尚界普通覺得她的造型正路，可能有點悶蛋，但勝在夠精緻。亦有評論覺得她打扮得太保守，外間尤其針對她的一對肉色絲襪！
皆因，梅根和王子公開拍拖後，各類場合，到訂婚相都無著過絲襪，為何會今次又著？原來一切和英女王有關，皇室專家Victoria Arbiter 指出，原來英女王規定，所有皇室女性出席公眾場合，都必須著上絲襪，以示莊重。梅根這對絲襪，就被解讀成英國皇室保守傳統的服從，支持者亦對她屈從表示失望。
成為英國首個有黑人血統的皇室一員，本身亦是女權主義支持者，梅根大婚上亦打破許多固有傳統，外間當然期待她可以為皇室帶來更多新鮮空氣、更現代化。
(apple daily)
【消暑透心涼~】但可能會引發傷風、嘔吐及肚瀉等症狀
高逾30度的炎熱天氣，天文台預測仍會持續一段時間。炎炎夏日，大家出盡法寶消暑，當中少不了喝凍飲、開冷氣等。當刻好似透心涼，但專家警告，內裏暗藏危機？
飲凍水、食雪糕及西瓜等消暑食品，其實都是中醫所說的「生冷嘢」，過量進食容易令脾胃受寒，出現嘔吐及肚瀉等症狀。有中醫師建議自製雪梨汁和苦瓜汁等清熱飲品，可生津解渴；進食水果時，亦需避免冰凍儲藏後即時進食。
睡覺時開大冷氣，甚至蓋上厚被？此舉會令身上毛孔打開，冷風容易進入人體，令身體感到疼痛。睡覺時宜將冷氣溫度調高，並配以風扇使用，避免房間過冷。
但不要以為躲在室內就能避暑，歎冷氣會令暑氣不能排出，故空閑時應到戶外散步活動，令自己出少少汗，順道排走暑氣。
惟外出時若使用手提電風扇，記得不要距離人體過近，否則容易令用者感到疲累；使用時間過長亦容易引發傷風、腹瀉等症狀。
學識以上幾招，熱天就冇有怕啦！
(東方日報)
【終於有機會實現…】黎明升呢做爸爸後第一個好消息~
原來早在30年前已經想實現，但後來因某些原因未能成事，現終有機會，這亦將會是黎明升呢做老竇後首度。。。
天王黎明好兄弟孫敬安（馬天尼娛樂集團董事長）夢想成真，幫黎明今年8月25日在東莞舉行「2018年黎明中國巡迴演唱會」，這亦將會是黎明升呢做老竇後首度復工！原來早在30年前，孫敬安已想找黎明在紅館開第一次演唱會，但後來因某些原因未能成事，現終有機會實現夢想。
其實今次多人爭相主辦黎明的東莞演唱會，但因黎明承諾交給孫敬安主辦在先，而當黎明粉絲知道由孫敬安主辦今次演唱會後，即不停在孫敬安Facebook追問詳情，孫敬安更找來旅行社安排全程食住宿，舉辦日團給黎明粉絲參與，消息公布後即在兩日內額滿；而內地亦安排全省招團，讓其他城市的粉絲都有機會睇到演唱會。批文方面，孫敬安表示：「依家內地效率好高，文化批文5日內已辦妥成功批出，成個團隊都很開心。」
孫敬安為了今次黎明中國巡迴演唱會事事親力親為，在東莞開了很多次工作會議，亦親自到場館考察。問到到時黎明一家三口可會出席？孫敬安回應指不會：「黎明公還公，私還私，分得好清楚。」另外，今次舉辦場館可容納約一萬人，這次亦是黎明首次到東莞開騷，很多觀眾都很熱烈期待。
(on.cc東網)
【被指以戀情掩飾性向】地下情發展穩定 被揭下月秘密嫁人
早於2014年，已被拍到出入女方香閨，兩人戀情因而曝光，兩人近年過著半同居生活。
雖然男方曾被指以戀情來掩飾性向，但被指係準新娘嘅昨日就風騷現身，對於婚訊及未婚夫一於繼續封口，大會亦講明不准發問私人問題。昨日，她穿上藍色紗出席開幕禮。
日本藝能界47歲「鑽石王老五」竹野內豐，傳出結婚消息，新娘子是比他年輕17歲女星倉科佳奈。
早於2014年，竹野內豐已被拍到出入女方香閨，兩人戀情因而曝光，兩人近年過著半同居生活。最新一期《週刊新潮》爆料，竹野想結束單身生活，更傳出6月22日結婚。
傳竹野內豐6月與倉科佳奈拉埋天窗。（資料圖片）
竹野內豐和倉科佳奈在2012年因合作日劇《再一次求婚》結緣，倉科昨出席活動時顯得神采飛揚，但被問到感情事，她以「和活動無關」回應。
兩人年紀相差17年（資料圖片）
（singtao）