【捕獲陪老婆去做產檢！】親自解釋：屋企人想低調，唔想我講太多

2018-04-21

有傳佢陀B已經5個月，照計o依家已經有6個月，但仲係未見肚，佢有啲支吾以對解釋話：「因為屋企人想低調，唔想我講太多，其實我o依家。。。」據知佢當日產檢時，照咗嬰兒性別，但佢依然口密保持神秘。。。

蔡一鳳早前宣佈成功為老公盛品儒陀B，本身恩愛嘅佢哋家陣更加糖黐豆，日前盛品儒同蔡一鳳又再行孖咇，日前下晝4點左右，打扮樸素嘅蔡一鳳，腳踩波鞋現身中環中建大廈，廿四老公盛品儒傍到實，原來佢哋係去上址做產檢，佢哋睇嘅係婦產科聖手梁淑德。

據資料顯示，梁醫生接生過唔少星B，佢先後幫過郭晶晶、林青霞、盧淑儀同張栢芝等都係搵佢幫手。

盛品儒兩公婆入診所等候期間，蔡一鳳翻閱啲嬰兒雜誌解悶，盛品儒則玩手機消磨時間，偶然傾幾句偈咁，之後佢哋入去見醫生，大約15分鐘後，佢哋離開診症堂，盛品儒去畀錢拎藥，全程貼身照顧老婆。離開中建大廈後，盛品儒兩公婆行咗去太子大廈睇嬰兒用品，盛品儒仲幫老婆拎手袋拎藥，又搭住老婆行，顯得非常緊張。

盛品儒兩公婆入咗一間嬰兒用品店，睇咗嬰兒車同床，又睇咗BB衫，期間佢哋看中一架萬幾蚊嘅嬰兒車，準爹哋盛品儒向店員查詢，可惜店員話暫時冇貨，要等兩個月後，所以佢哋未有落單。

其實蔡一鳳上個月陀住B約待嫁好姊妹鍾欣潼（阿嬌）食飯時，有傳佢陀B已經5個月，照計o依家已經有6個月，但蔡一鳳仲係未乜見肚，《蘋果》聯絡過蔡一鳳問原因，佢有啲支吾以對解釋話：「我o依家先3個幾月，因為屋企人想低調，唔想我講太多。」據知佢當日產檢時，照咗嬰兒性別，但佢依然口密保持神秘。蔡一鳳仲話有照超聲波：「睇到BB喺肚中揈手揈腳好得意。」陀B後嘅蔡一鳳已將工作量大減，唔做女強人，專心安胎。

(蘋果日報)

【Brendan喊到咁因為⋯】胡杏兒老公PO長文：呢個係好傷心嘅日子、好失落同震驚

2018-04-21

胡杏兒老公Philip突然喺IG打長文，仲PO咗Brendan喊得好犀利嘅照片，佢形容呢個係好傷心嘅日子、好失落同震驚，連阿仔Brendan都喊喇。原來係因為呢件事，最後送上最親摯嘅致敬，又話無論往後如何。。。

英超球隊阿仙奴領隊今日宣佈，將於今個球季結束後辭任領隊一職……無論係咪阿仙奴球迷，都充滿話題性。

胡杏兒老公Philip Lee曾經拍住拖到新加坡，入場睇阿仙奴造訪亞洲踢比賽，當時阿仙奴以4:0擊敗新加坡明星隊。Philip知道咗雲加宣佈辭任後，佢於ig打長文，形容呢個係好傷心嘅日子、好失落同震驚，連阿仔Brendan都喊喇。

Philip細數雲加多年嚟嘅功勞，包括建立世界級球隊、重建皇朝、破各項紀錄、興建新球場。

佢多謝雲加用咗佢嘅一生陪伴阿仙奴。咁反反雲黨呢？Philip都有嘢想同佢哋講：「你哋得到所渴望嘅事（編按：雲加落台）足球因為大牌球星同金錢令足球改變咗。但雲加代表住舊時代價值，佢完全符合阿仙奴呢隊波。佢嘅貢獻、對足球嘅愛、尊重同忠誠，會係球隊嘅核心。」Philip又指出雲加於聲明最後提及，「希望所有愛阿仙奴的人能夠繼續保護球會的核心價值」，完全就係雲加嘅顧慮。Philip最後向雲加送上最親摯嘅致敬，又話無論往後如何，雲加都會係阿仙奴最佳領隊同傳奇。

(蘋果日報)

【終於成功懷孕四個月！】曾小產兩次有陰影：第二次隔兩年又係咁樣

2018-04-21

自爆曾小產過兩次：「其實預咗要8年時間，之前試過冇咗兩次，其實第一次時好難受，知道冇BB呢件事係冇原因，可能係發育問題。第二次有咗經驗，冇第一次咁難受，但有陰影，有啲生過嘅朋友同我講，其實好普遍，心就舒服啲。呢兩年努力啲，時間緊迫。」

利嘉兒今日陀住4個月孕肚同老公一齊喺尖沙嘴出席時裝活動，佢話：「自己個肚4個月，個肚都好似好大，見到噚日鍾嘉欣5個月條腰仲咁瘦，都有啲妒忌。」

利嘉兒形容現時心態輕鬆：「自己都行得快，都有照去街，朋友覺得我論盡似小朋友，成日提點我，自己好放鬆同平常心。」呢位高齡孕婦依然貪靚，佢話：「啲人叫我唔好再扮靚同搽指甲油，但年代唔同咗，冇傳統限制。成日都會去搵資料同問醫生意見，依家有染頭髮，老公都有唔俾，我捉埋佢見醫生。」

佢又話上星着高㬹鞋同長裙，結果俾人鬧到飛起。好多孕婦要戒口，利嘉兒話自己飲食都有啲慘，有時會偷食同飲汽水，但就有跟醫生講吸收足夠水份同唔好食生冷嘢。問到知道係仔定女未？利嘉兒話：「未知，我冇乜經驗，成日抽血，聽完報告冇嚴重疾病輕鬆晒，點知報告有寫男女，自己決定唔睇。」

講到後來，利嘉兒自爆曾小產過兩次：「其實預咗要8年時間，之前試過冇咗兩次，其實第一次時好難受，知道冇BB呢件事係冇原因，可能係發育問題。第二次有咗經驗，冇第一次咁難受，但有陰影，第二次隔兩年又係咁樣。有啲生過嘅朋友同我講，其實好普遍，心就舒服啲。呢兩年努力啲，時間緊迫。」

(蘋果日報)

【刷牙應該要用凍水定暖水好？】專家就話…

2018-04-20

人們必須定期刷牙，才能保持口腔健康。但如何刷牙才正確？應該用冷水還是溫水呢？對此，英國倫敦著名牙醫馬基斯（Richard Marques）提出一些建言供人們參考。

馬基斯素有「微笑國王」（The King of Smiles）的稱號，因為他協助不少名人擁有一口潔白的好牙。在與《太陽報》談到口腔健康問題時，他闡明了刷牙應該用冷水還是溫水。

馬基斯表示，刷牙用冷水是最常見的方式，它能給人清新和清醒的感覺，但如果你有敏感性牙齒的話，用溫水會比較好。

至於熱水，他建議人們不要使用，因為就長期而言，熱水會使牙刷的刷毛受損，同時增加口腔被燙傷的風險。

此外，馬基斯也提出其它與刷牙相關的建議，以下列舉部分：

1.一天刷兩次牙，包括早晚各一次，而且每次刷2至3分鐘。刷太多次，牙齒容易磨損；刷太少次，牙齒和牙齦則容易生病。

2.使用電動牙刷，可以刷得比較徹底，也可避免刷得太用力。如果你是手動刷牙，就應該把姿勢做正確。比如說，你的牙刷應該以45度角對著牙齦，並以畫小圓圈的方式運動，以確保每個地方都刷得到。

3.選用有中等硬度刷毛的牙刷。刷牙太用力，容易磨損琺瑯質；而刷牙太小力，則無法將牙斑移除。

4.如果牙齦流血，你還是應該繼續刷牙。它們最終會癒合，從流血狀變成健康的粉紅色。

5.刷完牙後用含氟化物但不含酒精的漱口水漱口，這比用自來水還好，因為自來水會將氟化物沖走。若用椰子油漱口也可以，它能將牙齒之間的牙斑和有毒物質移除。

(大紀元)

【補血、瘦身、去水腫】仲可以改善記憶力…

2018-04-20

金針又名黃花菜、忘憂草，是金針花的花蕾，因為形狀如古時候的金針，故有此名。金針富含維生素和礦物質，其鐵質含量是菠菜的20倍、萵苣的10倍。金針可涼拌、炒菜、燉煮，仔細咀嚼有一股天然的甜味。

食用金針的8大好處
1. 補血
鐵質含量為菠菜的20倍，能幫助補血、造血。

2. 消水腫
能幫助排出體內多餘水分，利尿、消水腫。

3. 瘦身
高纖維，低熱量，幫助瘦身。

4. 清熱、解毒
金針能清心瀉火，清理體內的毒素。

5. 改善記憶力衰退
含有豐富的卵磷脂，能改善注意力不集中、記憶力衰退等症狀。

6. 通乳
用金針燉豬腳，可以促進產婦乳汁分泌。

7. 美肌
讓皮膚保持彈性，能減緩脂漏性皮膚炎的症狀。

8. 止血
可清除肺熱，預防兒童因燥熱引發的流鼻血。

吃金針需注意什麼？
1. 膽結石患者應避免食用。

2. 烹調前去除二氧化硫：
■ 先用溫水浸泡約20分鐘後再煮，可以降低含硫量。
■ 小提醒：浸泡後的水要倒掉。

3. 避免吃不新鮮的金針。食用鮮金針會在體內產生「氧化二秋水仙鹼」，會使人中毒。

金針怎麼選才對？
■ 外觀：
✓ 選針體較粗。
✗ 顏色不要太鮮豔。

■ 香味：
✓ 有「淡淡花香味」。
✗ 不要買有酸味或刺鼻味的。

■ 觸感：
✗ 若觸感非常硬，可能是藥物殘留過量。
■ 在臺灣可選購「無硫金針認證標章」的包裝金針花喔！

無硫金針外觀比較：

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(大紀元)

【六步就做好！】養脾胃又補氣血

2018-04-20

桂花糖藕，其實就是《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時的「藕粉桂糖糕」，這道粉潤清甜的點心，食材準備簡單，做法也不難，只是過程比較麻煩。但煮好後的桂花糖藕吃起來香甜綿蜜，宴客或犒賞一下自己都值得嘗試。

在清朝咸豐年間，蓮藕就成為御膳的貢品。蓮藕生吃，有清涼、止血、散瘀的功效，火氣大或容易口乾的人可以食用。煮熟的蓮藕由性寒變為性溫，能夠養脾開胃、補氣養血，適合胃腸虛弱、消化不良的人。《本草綱目》記載，蓮藕氣味甘平無毒；生食治霍亂後虛渴，蒸食甚補五臟，實下焦；同蜜食令人腹臟肥，不生諸蟲。

從營養學角度看，蓮藕富含維生素B、C、鈣、磷等營養物質，且有豐富的膳食纖維，熱量低。但因它的含鉀量高，故患有腎臟、心臟、水腫之病者不宜多吃。

桂花味道清淡可口，可做食材，也可入藥，有健胃、止咳、化痰等功效。

桂花糖藕 · 食材

去皮生蓮藕600公克
圓糯米1/2杯
桂花釀1大匙
糖1杯
太白粉2大匙
水1杯

桂花糖藕 · 做法

1. 將蓮藕依節切開，並將每節的蓮藕頂部半吋處切開，作為蓋子用。

2. 糯米洗淨並浸泡，3小時後瀝乾，灌入蓮藕的洞內，用筷子壓實。

3. 將切斷的蓮藕頭蓋回，並用牙籤固定。

4. 把蓮藕放入鍋內，並加水蓋過蓮藕，加蓋後大火煮30分鐘。

5. 取出蓮藕並將汁液倒掉，待涼，加入桂花釀、糖和水，再加蓋大火煮10分鐘，燒熱後改用小火煮30分鐘，取出蓮藕放涼後切片。

6. 倒出汁液，加入太白粉和水混合的勾芡作為湯汁，拌勻並煮3分鐘，將濃稠的蜜汁淋在糖藕上食用，增添香甜滋味。

小貼士

1. 煮蜜汁蓮藕時須掌握好火候與時間，鑲在裡面的糯米才會保有顆粒的口感，蓮藕也才不會有生澀的口感。當然蓮藕的內孔也不可外露，否則糯米就無法鑲牢固。

2. 選購蓮藕時，勿挑選生脆的蓮藕，應挑選較鬆綿的蓮藕，自己若不會挑，可請蓮藕的販售者幫忙。

(大紀元)

【以前BB嗰陣皮膚好黑】侯佩岑靠戒呢兩樣食物嚟Keep

2018-04-20

現在是雙寶媽咪的侯佩岑出席代言記者會，一如往常的發亮陶瓷肌讓人超羨慕！不過她也坦承自己並非天生白，甚至媽媽還說她剛出生時膚色黑的像沙茶！到底是如何靠著後天保養改善的一起來了解！

愛曬太陽不怕能白回來就好
侯佩岑說以前的自己雖然很愛曬太陽，但是曬太陽前絕對會做好萬全準備，防曬、帽子、陽傘缺一不可。但是現在有了小孩沒時間這麼費工，所以她太陽照曬！但是會更注重曬後的保濕和美白！
冷色調的髮色其實也有顯白的效果。

完全還是少女無誤!

急救肌膚就靠面膜保養
即使生活忙碌，她依然每天會讓自己有20-30分鐘的時間保養，其中絕對不能少的就是面膜，她甚至會在面膜前就先塗好精華液先打底，面膜的吸收效果會更好。至於生產前最擔心的沒有自己的保養時間，現在也沒有囉！因為兒子竟然對她的保養品很有興趣，還會幫忙她塗眼霜！讓她現在非常享受這樣的親子時光！
媽咪漂亮兒子帥氣，現在的侯佩岑生活相當幸福。

三位凍齡辣媽。

不是天生白就靠後天保養讓肌膚發光
從小就不是白皮膚而且又熱愛曬太陽，侯佩岑對於保養更加重視，她認為膚色不只要白更要發亮，一旦膚色緊緻又亮的話整個人看起來就不會顯老。而她也很發現自從自己少吃蛋跟奶兩種食物後膚質也有改善不少，因為很多人其實有對奶蛋過敏自己卻不自知。

(自由時報)

【早前蜜運中】但再被爆另同陳冠希舊愛…

2018-04-20

早前一炮而紅，可以話事業愛情兩得意，最近被爆29歲女星出雙入對，先後去日本、台灣、梵蒂岡，之不過蜜運得咁順利，未知係唔係怕影響事業，佢矢口否認拍拖，但前晚(18號)就被台灣媒體影到佢同陳冠希前女友喺party上。。。

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26歲王大陸憑電影《我的少女時代》演「暖男」徐太宇走紅，後嚟轉戰大陸，演《鮫珠傳》、《英雄本色2018》等，王大陸可以話事業愛情兩得意，最近被爆同29歲韓國女星姜漢娜出雙入對，先後去日本、台灣、梵蒂岡，之不過蜜運得咁順利，未知係唔係怕影響事業，王大陸矢口否認拍拖。前晚(18號)仲被台灣媒體影到佢同陳冠希前女友洪文安喺party上眉來眼去，又圍埋一齊吸煙「打邊爐」吞雲吐霧，傾得不知幾開心。

王大陸前晚以來賓身份去華山藝文特區出席TAST華山快閃店活動，一去到即被一堆名媛關注，又興奮拍佢背脊，王大陸同場內嘅人閒聊咗一陣，趁有空同友人行去暗處抽煙，其中一位「煙友」就係陳冠希前女友洪文安，之後王大陸返會場，又同洪文安玩，逗留個幾鐘，王大陸欲離去，又繼續撩洪文安，洪文安陪王大陸行到停車場，王大陸獨自揸林寶堅尼迅速返屋企。唔通真係有機會發展一下!?事後王大陸經理人回應台灣傳媒表示：「他們就是好朋友，也是好鄰居。」

經理人指王大陸近排留喺台灣上表演課及武術課，所以先間唔中同朋友聚會；據報道指當晚駐場DJ就係洪文安現任男友Mai，洪文安近期同朋友經營服飾品牌Mejuly兼任模特兒。

王大陸去年拍《鬼吹燈之牧野詭事》，認識緋聞女友姜漢娜，其後二人同遊大阪環球影城，之前又有網民影到佢哋喺台北上引水產買海鮮，日前又有網民捕獲佢哋喺梵蒂岡甜蜜玩自拍；王大陸經理人僅係稱一班人去歐洲參加錶展，工作之餘「就是朋友一起玩，沒甚麼啦」。

(蘋果日報)

【愈愛愈高調】馬明心穎拍拖撐場感動到喊

2018-04-20

投資近七位數籌辦、一連五場嘅歌舞劇《我就嚟係歌手》，噚晚喺西灣河舉行首場公演，一眾演出者蔡頌思、蔡浩洋、蘇姍及杜大偉等全晚喺台上載歌載舞，湯沛宜及譚嘉荃超性感跳唱羅文金曲《波絲貓》，唔少圈中好友馬國明、黃心穎、陸詩韻、莊思明及陳國峰等到場支持，馬國明同黃心穎亦高調拍拖撐場。導演李霖恩又就大爆每場都有神秘嘉賓出現。

黃心穎自爆係馬國明邀請佢嚟睇，知道佢鍾意睇話劇。兩人高調到場，難怪李霖恩都話呢兩位朋友俾足面。問到馬明同心穎有冇參演舞話劇經驗，二人不約而同表示讀書嗰陣曾參演過，期待將來再嘗試演話劇嘅滋味，問到佢哋介唔介意同台演出？馬國明笑言：「若酬勞OK，我梗OK！」

心穎表示冇所謂：「我哋曾一齊拍劇，唔會抗拒一齊演出，因為最緊要有好對手，期待喺舞台劇上合作。」

此外，《我就嚟係歌手》呢齣歌舞劇唱盡香港八、九十年代經典金曲，首場演出有吳國敬神秘客串唱出《其實我深深愛着你》。吳國敬話緊張到失眠。

李霖恩之前曾透露為投資今次舞台劇「蝕入肉」，見觀眾激讚，喺謝幕時感觸一度哽咽，事後佢話：「演出前心情好緊張，但我唔係緊張自己，而係緊張一眾演員表現，擔心個騷一邊做，觀眾一邊走，但首場出來結果好順利，所有演員表現都超乎想像咁理想，完騷都冇觀眾離場，首場嘅成功，令自己好鼓舞！」

(蘋果日報)

【年前患病做手術激瘦】親口證實消息退出娛樂圈

2018-04-20

年前曾傳出佢健康欠佳，因接受手術而激瘦，需要暫停工作，點知突然傳出佢退出娛樂圈，其後親口證實消息，佢又透露：「好想悠閒地生活，期待沒有工作的日子。」「雖然好可惜，大家可以重溫我的舊作，包括好的作品，不好的作品。」。。。

現年74歲日本著名男星田村正和演出過劇集《古畑任三郎》及與木村拓哉、宮澤理惠合作過《協奏曲》等著名作品，年前曾傳出佢健康欠佳，因冠心病接受手術而激瘦，需要暫停工作，最新一期雜誌《Friday》卻爆出佢已決定退出藝能界。

據報道指田村正和久休復出，演出今年2月播出日劇《眠狂四郎　The Final》，佢對演出唔太滿意，更於慰勞宴上宣佈引退決定。雜誌記者於日前追訪到正晨運嘅田村正和，親口證實音意引退，佢又透露今年寫新年賀卡畀工作人員已寫上：「好想悠閒地生活，期待沒有工作的日子。」

田村正和話自己20來歲出道，演過多部作品，是時候退下來，佢又批評自己於《眠狂四郎　The Final》演技。對於日後難以再見到田村嘅演出，佢話：「雖然好可惜，大家可以重溫我的舊作，包括好的作品，不好的作品。」

(蘋果日報)