「我的孩子沒辦法接受玩遊戲輸，輸了就會大哭」、「我的孩子有完美主義，像是花了很多時間和努力畫的圖畫，只要有一點塗出去，就會直接撕掉或開始亂畫」、「在家跟兄弟姐妹很愛爭第一，只要沒有第一，就會開始吵架，有時候甚至大打出手」，這些都是現代孩子的真實寫照。

現在社會邁入「少子化」，許多孩子從小就缺乏手足或同齡孩子互動經驗，因此競爭經驗相對少，家中長輩也時常讓著孩子贏，對於孩子來說，贏和成功是理所當然的結果。

然而，一進入學校環境，同儕間誰都不想輸，爭執以及情緒衝突就會出現！除此之外，疫情期間，家長被迫待在家上班，孩子也都待在家中沒辦法去學校，孩子開始接觸大量的3C 用品，包含手機、平板以及電視等。

不論是用來看影片、看卡通，還是玩遊戲，都減少了孩子接觸其他類型遊戲的經驗，例如操作類的積木、認知類的拼圖、球類遊戲等，影響體力、手部功能、指令及規則理解等能力發展，讓孩子在學習上可能受挫。

玩遊戲輸了可以不斷重來，比較好的狀況是孩子開始習慣用「嘗試錯誤」的策略，減少行動前，先「思考並計劃」如何成功解決問題的動機。然而在日常生活中，遇到問題「輸了沒辦法再重來」，失敗就是失敗，孩子不一定能接受，轉用暴怒宣洩的挫敗感，不斷重複讓師長頭痛的負面行為。

兒童發展專家解析：「小孩卡在哪？」

一、挫折耐受度

凱文是家中獨子，從小大多是自己玩居多，而且玩的遊戲種類大多是建構類，例如積木、雪花片、樂高等，相比桌遊、棋類遊戲的經驗比較少。雖然偶爾阿公、阿嬤或是爸爸媽媽，會陪凱文玩撲克牌遊戲或是桌遊，但是大家都很有默契的讓凱文贏，導致凱文對於結果的輸贏比較沒有經驗。當凱文在學校開始跟同儕有競爭時，不知道如何處理「輸了」的失落感，甚至會覺得大家都要讓他，導致跟同學之間的衝突發生。

二、衝動控制

凱文在學校跟同儕發生衝突的當下，較容易出現不適切的情緒行為，例如把同學的鉛筆盒丟到地上，或是心情不好的時候也容易出現破壞的行為。以凱文的年紀，在出現生氣或挫折的情緒時，應該要可以分辨並且控制用比較適當的方式表達情緒，而不是透過較衝動的破壞行為來展現情緒，如此可以推測凱文的衝動控制能力較弱，導致情緒容易凌駕在理智之上。

專家解方1. 改善孩子的「挫折耐受度」

適用年齡：小學低年級

升上小學後，孩子會很渴望得到環境的認同以及稱讚，但也因此有時候會對於自己遭遇到的挫折，過度反應，出現比較激烈的情緒，因此透過提升挫折耐受度，可以改善孩子對於挫折過度敏感之外，也能提升對於困難挑戰的嘗試動機。

【重視回饋時間】協助者：家長

固定在睡前有一個「回饋時間」。爸媽跟孩子固定互相分享三個話題：「我覺得今天我表現好的地方」、「我覺得今天『你』表現好的地方」、「我覺得今天自己還可以再加強的地方」。除了反思自己今天表現好以及可以再加強的地方之外，也透過互相稱讚，看到別人眼中的自己。哪裡表現的不錯，提升孩子對環境的認同感，減少孩子過度在意自己的挫折。

專家解方2. 改善孩子的「衝動控制」

適用年齡：小學低年級

升上小一後，衝動控制可以協助他們在面對學科學習的挑戰和困難時，進行思考以及計畫，同時也能讓孩子在跟同儕互動時，可以更成熟的處理情緒，做出理智的決定。

【一次就要對】協助者：家長、老師

在公園或合適的場地，給孩子5 ～7 個動作指令。請孩子在動作之前，先從頭到尾想一次動作順序，接著要連續的做出動作，中間不能停頓想動作。

例如，「單」代表單腳跳、「雙」代表雙腳跳，給孩子「雙雙單單雙單」，或是「開」代表兩腳打開、「合」代表雙腳合起來，給孩子「開合開合開開合」。請孩子在動作前，先停下來想一下全部的動作，並要求孩子流暢的執行動作。

現在醫學雖然相當發達，但癌症至今仍是種難以醫治好的病種，而最新醫學研究顯示，每天飲用含糖飲料，可能顯著提高結腸癌惡化的風險，特別是在年輕族群中，病情甚至常在發現時已屬晚期，引發醫界高度關注。

根據外媒的報導，美國紐約市紀念斯隆凱特琳癌症中心的腫瘤內科醫師艾瑪沙托夫博士（Dr. Emma Schatoff）指出，該研究針對303名被診斷為早發性結腸癌（年齡通常低於50歲）的患者進行問卷調查，發現每天攝取高糖食物，如一杯含糖汽水或糖果者，更容易罹患已擴散至肝、肺等器官的第四期癌症。

沙托夫博士表示，「我們注意到來求診的年輕病患往往已處於轉移性階段，許多人對這樣的結果感到震驚，我們排除了發炎性腸道疾病與藥物使用等風險因素後，最終發現高糖飲食與疾病的進展密切相關。」研究團隊指出，雖然過往常將紅肉、加工食品等與腸癌風險聯繫，但在此次調查中並未發現顯著關聯。相反地，含糖飲料卻成為關鍵風險因子。

令人擔憂的是，美國疾病管制與預防中心（CDC）數據顯示，多達63%的18歲以上美國成年人每天都會飲用至少一杯含糖飲料。這樣的飲食習慣或許正解釋了為何美國結直腸癌在年輕人中的發生率，自2011年起每年上升約3%。

根據美國癌症協會的估算，2025年美國預計將有107,320人被診斷出罹患結直腸癌，其中包括54,510名男性與52,810名女性。尤其令人警覺的是，20至49歲年齡層的病例數自1998年至2019年間急劇增加，儘管同期65歲以上患者人數呈現下降趨勢。

在娛樂圈的「爺孫戀」故事中，謝賢與Coco無疑是最具戲劇性的一段。

兩人相差49歲，年齡差之大，也讓兩人一直備受爭議，可是沒想到，兩人卻在質疑聲中持續了12年之久。

直到2018年，謝賢給了Coco2000萬港幣，然后兩人徹底分手。

如今7年的時間過去了，兩人現在如何呢？

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2005年，在一家燈光昏暗、音樂震耳欲聾的酒吧里，20歲的上海女孩Coco蜷縮在角落。

剛經歷分手的她，雙眼滿是落寞，面前的酒杯空了又滿，滿了又空，她一杯接一杯地灌著酒，試圖用酒精麻痹自己的痛苦。

就在這時，69歲的謝賢推開酒吧門走了進來。

在娛樂圈叱咤風雲多年的「四哥」，雖然眼角已爬上皺紋，卻依舊氣場十足。

他穿著時尚的休閑裝，步伐穩健，眼神深邃，一走進酒吧就吸引了不少目光。

Coco借著酒勁，大膽地走向謝賢，邀請他共舞。謝賢欣然應允，兩人踏入舞池。

誰能想到，將近古稀之年的謝賢，舞步靈活得一點不輸年輕人，和Coco配合得十分默契。

音樂聲中，他們盡情舞動，仿佛周圍的一切都與他們無關，年齡的巨大差距在這一刻也被拋到了腦后。

這段戀情曝光后，就像一顆重磅炸彈投入平靜的湖面，瞬間激起千層浪。

網上鋪天蓋地都是負面評價，「老牛吃嫩草」「各取所需」等刺耳的話語層出不窮。

媒體紛紛猜測，謝賢看上了Coco的青春美貌，而Coco則是貪圖謝賢的名利地位。

但謝賢和Coco根本不在乎外界的風言風語。謝賢對這段感情十分投入，Coco的青春活力讓他仿佛回到了年輕時代。

面對媒體的追問，他總是毫不猶豫地站出來，為Coco遮風擋雨。

而Coco也毫不退縮，堅定地和謝賢站在一起。

更讓人意外的是，Coco和謝賢的子女相處得特別好，謝霆鋒那句「我比Coco大了五歲，但是在家我還要叫她小媽」，更是讓這段充滿話題性的戀情多了幾分輕松詼諧。

之后12年里，謝賢寵起Coco來，那叫一個大手筆。每月10萬港幣的生活費按時到賬，這錢砸得，足夠普通人過上相當滋潤的日子。

不僅如此，謝賢還帶著Coco滿世界飛，簡直是把「說走就走的旅行」玩到了極致。各種名牌包包、璀璨珠寶更是毫不吝嗇地往Coco手里塞。

公開場合里，謝賢一點不擺大明星架子，心甘情愿地給Coco拎包，陪她穿梭在各大商場。

路人投來驚訝、不解的目光？謝賢根本不在乎，照樣優哉游哉地逛街，這灑脫勁兒，沒幾個人能比得上。

更讓人意外的是，謝賢不光在物質上寵著Coco，還出資送她去國外名校進修，想著不能讓自家女朋友只當「花瓶」，這格局，屬實打開了。

Coco也沒辜負這份心意，努力學習粵語，快速適應香港生活，陪著謝賢出席各種活動，妥妥的賢內助。

2015年謝賢心臟病住院，Coco直接開啟「貼身保姆」模式，學會量血壓、喂藥，還親自下廚熬粥，把謝賢照顧得無微不至。

可再甜蜜的戀情，也躲不過現實的考驗。謝賢雖然嘴上說Coco是「最后的歸宿」，卻始終不愿結婚。

外界猜測，他是擔心自己年紀大了，怕一紙婚書困住Coco。

2018年，82歲的謝賢在采訪中大方承認單身，宣告這段感情畫上句號。

為了補償Coco12年的青春，謝賢豪擲2000萬港幣分手費。

這場轟動一時的「爺孫戀」，最終在唏噓聲中落下帷幕，只留下一段娛樂圈的傳奇故事供人談論。

分手7年后，兩人的生活軌跡大不相同，讓人忍不住感嘆命運的奇妙安排。

曾經在銀幕上叱咤風雲的「四哥」謝賢，如今已是89歲高齡。

曾經意氣風發、風流倜儻的影壇巨星，在2025年4月被網友撞見坐在輪椅上的模樣。

照片里，他身形消瘦，整個人憔悴得讓人心疼。

曾經握手有力的他，如今連伸手都慢半拍，還得靠兩個保姆貼身照顧

謝賢早已給自己選好陪葬品，一個朋友送他的龜殼。

而他百年后，大機率也會把自己的遺產留給兩個孫子。

謝霆鋒曾經半開玩笑的發文說，謝賢一輩子沒留給過他啥，只有幾只鮑魚。

果然，孫子比兒子親。

謝賢的晚年略顯寂寥，兒子謝霆鋒工作忙得腳不沾地，想見上一面都不容易。

孫子孫女跟著張柏芝生活，也不常伴在側。

他說每天起床對著大海發呆，吃飯也是形單影只，日子過得苦悶又單調。

反觀Coco，分手后的生活堪稱逆襲范本。38歲的她回到上海，用分手費創辦時尚公司。

在謝賢身邊那些年積累的時尚眼光和人脈資源派上用場，公司發展得有聲有色。

如今的她，經常和朋友聚會，世界各地旅游打卡，小日子過得有滋有味。

雖然時不時還會被人提起「謝賢前女友」的身份，但她一點不介意，大大方方說那段12年的感情是美好的回憶。

7年時間，雖然兩人的生活天差地別，但都在各自的人生路上找到了屬于自己的安穩和快樂。這段曾經飽受爭議的「爺孫戀」，或許就是想告訴大家：愛情的模樣可以千奇百怪，年齡從不是界限；而每個人的人生劇本，終究要靠自己一筆一劃認真書寫。

一位博主居然挑戰直接喝印度下游的恒河水，結果讓人措手不及。這膽大的嘗試不僅引發熱議，也讓我反思其中的勇氣與瘋狂。

這位博主拿著一杯恒河水，毫不猶豫地喝了下去，結果十天后身體狀況急劇惡化。恒河水的成分之復雜，讓人不敢想象，充滿了細菌、病毒以及骨灰等。 網友們對此發表評論，爭議不斷。一口水竟然瘦了7公斤？恒河水居然成為減肥之寶？這樣的視訊成功引起了我的深思，這不僅是一場冒險，更是無畏的探索，值得細細品味。

近日一位人妻表示，她跟老公3年只有3次性生活，因為意外懷孕拿過一次小孩，老公稱有心魔硬不起來，還偷玩股票欠一屁股債，而老公不想離婚硬撐在那，讓她很火大。

原PO近日在臉書《靠北婚姻》表示，她跟老公3年只有3次性生活，意外懷孕拿過一次，因為發現老公跟一堆小模往來。老公表示，他有心魔所以下面硬不起來。原PO說，老公說因為工作勞累無法盡義務，她在客廳照顧體弱多病的小孩，老公在房間上包養網友，「你人生整理最有秩序的，應該只有你硬碟裡的A片。」

原PO表示，老公偷偷去玩股票輸了一屁股債，他跟朋友拍微電影就自稱導演，對外宣稱和周杰倫、蕭敬騰等大咖合作，這幾年他是賺多少錢，開公司把地址註冊在家裡，以為買台BMW就事業成功，最後他還跟爸爸借錢還部分高利貸債務，欠了100多萬。

原PO說，她跟老公常吵架，沒錢還是跟她借，打離婚訴訟也沒任何改善，老公不離婚是想盡好父親責任，她目前分居也分財產了。老公又說，賺到錢可以養妳。

原PO指出，老公40多歲回婆家住，靠爸媽的養老金打完離婚官司，讓她很火大。此文曝光後，網友紛紛留言「一批吃不飽、一批餵不飽……但這兩種總是湊不在一起」、「為何要生小孩」。

上海迪士尼，一對情侶在拍照，一名小女孩不小心闖入相框，情侶不依不撓，引發與女孩家長互毆….

黃大仙及牛頭角今日（5日）凌晨至清晨短短數小時內先後發生兩宗致命墮樓事故，一名女子及一名男子分別在彩虹道及彩霞道喪命，案件交由警方調查，死因有待進一步驗屍確定。

首宗事件發生於凌晨約3時，警方接獲報案，指報案人無法聯絡一名46歲姓林女子。警方接報到場後，在彩虹道235號一平台發現林女倒臥地上，當場證實死亡。初步調查顯示，事主疑從上址一單位墮下，現場未有發現遺書。據了解，死者生前疑曾受情緒問題困擾。

約兩小時後、清晨近5時半，彩霞道73號一行人天橋再有男子高處墮下。現場為連接彩福邨與彩盈邨的天橋。男子被發現倒臥地上，有途人報警求助，惟救護員到場後證實其當場死亡。

答案分析：
答案A：白色高柱狀蠟燭
高挺純白，火焰筆直閃耀，散發出平靜莊嚴的氣息。你目前的壓力來自於「過度控制與過度責任」。你總是想把事情做到最好，凡事都不願放手，導致內心無法放鬆，長期累積下來就像一根緊繃的弦。你的疲憊感不是來自外在事件，而是來自於對自己的嚴苛與追求完美。
療癒方式：你需要學習「放手」與「信任他人」。試著練習冥想、瑜珈或寫日記，把情緒轉化成文字或呼吸，讓你慢慢放開對結果的執著。
激勵語：你不需要什麼都親力親為，你的價值不會因為放慢腳步而減少。學會溫柔地對待自己，就是最深的療癒。

答案B：藍色玻璃瓶蠟燭
深藍色燭光在玻璃中閃爍，帶著有些許沉與夢幻的氣息。你目前的疲憊源自於「情緒的長期壓抑」。你習慣把情緒往心裡吞，不輕易表達傷心、焦慮或憤怒，總在別人面前表現出堅強的一面。但內心已經像深海一樣累積太多情緒垃圾了。
療癒方式：你需要釋放情緒，找一位可以信任的對象傾訴，或透過創作、音樂、電影，讓你重新與情緒連結。療癒不是逃避，而是允許自己「感受」。
激勵語：你值得被理解，也值得被擁抱。眼淚不是脆弱的證明，而是你內在的力量正在流動。

答案C：黃色圓形小蠟燭
小巧明亮，像是陽光灑落的微光，溫暖輕盈。你的疲憊不是重壓，而是「過度社交與外在能量消耗」。你可能最近在人際場合過多，總是在照顧別人、配合他人情緒，卻忽略了自己真正的需求。你表面笑容滿面，內心卻只想安靜。
療癒方式：你需要的是「獨處與重整」。可以試著安排一段完全屬於自己的時間，遠離社群、斷開聯絡，與自己相處。短暫的孤單，反而能讓你重新發光。
激勵語：你不需要一直發光給別人看，也要學會為自己點燈。真正的能量，是從內在恢復而來。

答案D：紅色滴落式蠟燭
蠟油緩慢滴落，火焰鮮紅強烈，像是一場感情的燃燒。你的疲憊來自「情感糾結與心理拉扯」。你可能最近經歷感情波動，或是某段關係讓你身心俱疲。你內心渴望被愛，也害怕再度受傷，這種矛盾的拉扯讓你不知如何自處。
療癒方式：你需要「暫停情感戰場」，把焦點拉回自己。試著多做一些讓你快樂的小事，例如去旅行、看書、種花，重新建立與自己的親密關係。
激勵語：你值得被真心對待，而不是耗盡自己去證明價值。先愛自己，才能讓愛真正流動。

來自菲律賓的11歲女孩瑞亞（Rhea Bullos）前陣子就在網路上爆紅，
運動細胞很好的她最大的興趣就是參加田徑練習，教練也表示瑞亞的成績十分優秀，
近期她甚至在校際田徑比賽贏得三面金牌！不過她爆紅的原因並不只是因為跑步成績好，
原來家境貧寒的她買不起球鞋，因此只能克難地用膠布纏腳充當跑鞋！只見瑞亞用膚色膠布細心纏上腳板和腳趾，上面還畫了大大的NIKE勾勾標誌，
令人看了格外心酸，走在會場裡甚至還有不少選手嘲笑瑞亞！
不過瑞亞卻以這雙破舊簡陋的膠布鞋子，在400公尺、800公尺和1500公尺比賽中順利拿下金牌，
擊敗了那些穿著真正球鞋的選手，讓現場的大家都跌破眼鏡！瑞亞的教練Predirick Valenzuela也感動地說：「我真的很開心瑞亞拿下冠軍，
因為她在練習時比誰都認真，僅管她沒有一雙正式的運動鞋」
同時教練也PO出了瑞亞和其他同伴們的合照，由於他們的家庭狀況都不太好，
所以都能在腳上纏膠布當球鞋，畫面真的讓人看了忍不住紅了眼眶啊…不少網友都瘋狂轉傳這張照片，並標記NIKE及各大運動品牌，希望能讓多人看到這些小孩們的努力，
也期待運動品牌可以提供他們真正的運動用品，不要再讓他們纏著膠布上場了啊：「應該給女孩們終身贊助！」
「這是我這輩子聽過最棒的事情，雖然她買不起球鞋，但是積極的態度順利讓她拿下冠軍！」在網路留言的發酵下，瑞亞受到當地籃球品牌Titan22首席執行長Jeff Cariaso
和阿拉斯卡王牌藍球隊總教練的注意，表示願意提供她全新的運動用品，
於是瑞亞終於進入了夢寐以求的運動用品店，並開心買下了屬於自己的運動鞋、運動襪還有背包！
能有這樣的結局真的太開心了～也希望瑞亞可以穿著新球鞋繼續在操場上發光發熱！

美國一名71歲女子在德州一處露營區，使用休旅車水系統的自來水填充鼻腔沖洗裝置後，4天內出現嚴重神經症狀，包括發燒、頭痛和意識改變，最終被診斷罹患腦炎，8天後不幸離世。

根據《Centers for Disease Control and Prevention》報導，一名原本健康的71歲女子，在德州一處露營區使用休旅車水系統中的自來水填充鼻腔沖洗裝置後，4天內出現嚴重神經症狀，包括發燒、頭痛及意識改變。儘管接受針對疑似原發性阿米巴腦膜腦炎（PAM）的醫療治療，她仍發生癲癇，並於症狀出現後8天不幸過世。隨後，美國疾病管制暨預防中心（CDC）實驗室檢驗證實，在該女子的腦脊髓液中檢出福氏內格里阿米巴原蟲（Naegleria fowleri）。

對此，根據外媒《CIDRAP》報導，德州州衛生服務部進行後續流行病學調查發現，該名女子並無游泳等淡水娛樂活動的接觸史，但在發病前4天內，多次使用未煮沸的休旅車水龍頭自來水進行鼻腔沖洗。

為進一步釐清可能的感染水源，調查人員採集了12份環境樣本，包含該名女子用來沖洗鼻腔的擠壓瓶水樣、休旅車熱水器內的水、淋浴蓮蓬頭及浴室與廚房水龍頭的擦拭樣本、休旅車飲用水箱的水樣，以及露營地市政供水系統的水樣。儘管在採集的樣本中，未檢出福氏內格里阿米巴的DNA或存活阿米巴，但調查發現該水源並未經過充分消毒。

因此，美國食品藥物管理局（FDA）提醒民眾，鼻腔沖洗時務必使用蒸餾水、無菌水或經過煮沸的水，並遵照沖洗器具的使用說明操作，同時避免在幼童身上使用此類器具。美國疾病管制暨預防中心（CDC）則指出，若在沖洗鼻竇或鼻腔後出現頭痛、發燒、意識混亂或嘔吐等症狀，應立即就醫。

此外，美國疾病管制暨預防中心也強調，喝受污染的水不會感染疾病，只有當受污染的水進入鼻腔時，才可能導致原發性阿米巴腦膜腦炎（PAM）感染。