吳雨霏(Kary)同老公洪立熙上年9月加拿大旅行造人成功，目前佗B八個月，下個月愛情結晶品就「面世」喇！身邊好友一直都對BB的性別非常口密！
Kary同老公都好期待BB來臨！(資料圖片)
今日有報導指今次Kary為夫家一索得男，Brain又係大仔，仲係洪家第一個孫仔，佗「金叵羅」認真威水，Kary同Brain係父母係世交，喜上加喜！
奶奶對Kary加倍呵護，搵咗頂級產房同陪月，仲不時煲湯水俾新抱Kary飲，老公Brain服侍周到，送150萬黑色波子比Kary，又喺渣甸山買咗一間半億豪宅搞安樂窩，o依家豪宅豪裝完成，亦已經入伙，聽聞Kary仲花心思裝修咗一間遊樂場俾愛兒；日前Kary被人影到佢大肚出巡，同朋友去中環睇家品，佢就算快臨盆，見到佢手腳都唔肥，活動自如。
（apple daily）
熊黛林喺日前老公郭可頌剖腹誕下一對孖女，Lynn加入潮媽行列，之後佢哋向傳媒發佈一家四口嘅全家福，羨煞旁人！
今日有周刊報道，向來對Lynn愛錫有加嘅郭可頌，自從老婆同佢生咗孖女之後，愛錫程度有增冇減，雖然請咗兩個24小時嘅陪月，連同外母貼身照顧，奶奶準備咗好多藥材，吩咐工人煲多啲湯水俾Lynn，不過郭可頌就盡量分配好多時間，陪老婆同孖女。
報道話郭可頌曾經諗送多一層樓俾老婆揸手當獎勵，不過Lynn話遲啲先算，於是郭可頌提議不如買層樓俾外母，等佢喺香港有個屋企，方便照顧個女同一對孫女。本來郭可頌有意喺o依家住緊嘅大廈物色單位，最後佢哋揀咗大坑嘅名門，一來同佢哋住嘅地方距離好近，大約10分鐘車程，二來有晒配套同會所。
(蘋果日報)
繼上次有女粉情急之下就話：「我想點一首你寫給蔡依林的歌。」周杰倫反應超快即時神回：「蔡依林是誰？」今次再有女fans問呢個問題，周董繼續反應超快咁答＿＿，唔少網民笑佢「救生意志」好強。。。
周杰倫一連兩場嘅成都演唱會，噚日完滿結束，之前有傳大陸黃牛黨炒燶飛，原因係票價炒得太高，超乎歌迷嘅負擔能力，加上演出場地距離市區超過30公里，受交通管制，歌迷要行3公里嘅泥路，先到達現場，結果歌迷拒買黃牛飛，咁用正價買到飛嘅fans當然開心。
周杰倫每次開騷都有一個點唱環節，呢個都幾經典…之前喺杭州個唱有一個女歌迷點唱《算什麼男人》送前男友，而香港站就有甩拖嘅吳千語同周杰倫合唱失戀歌《彩虹》贈林峯；今次去到成都站點歌環節，周杰倫問一對情侶：「你們家裡面誰比較凶？」男fans回答：「她比較!」周杰倫喺台上話：「哦!看得出來。」女fans即反擊：「我問你一個問題，你們家誰比較凶？」周杰倫人急智生，直接講：「你不能問我問題！」
唔少網民笑佢「救生意志」好強，繼上次有女粉情急之下就話：「我想點一首你寫給蔡依林的歌。」好彩周杰倫反應超快即時神回：「蔡依林是誰？」今次未知佢老婆昆凌係唔係現場，差啲就中伏。
(蘋果日報)
早前喺新書中自爆自己要結婚，不過就依然保持感情低調嘅作風。呢日就突然喺社交網上載黑白相。
(on.cc)
用情至深，為負債的丈夫復出「跑數」，三億巨債五年一筆清，至今更是身家超過38億元的隱形女富豪！面對丈夫一蹶不振，患抑鬱濫藥鬧離婚，她依然不離不棄：「都是一個女人應該做的。」即使早前謠傳她婚變，並指和小鮮肉過從甚密，令她急發聲明以正視聽，外間依然深信她的婚姻穩如泰山，更指她是新一代女性典範。
內地殿堂級女星劉濤早前被傳搭上小鮮肉兼鬧婚變，惟無損其「國民媳婦」的招牌！現年39歲的內地劇后劉濤經典作多多，主演劇集《賢妻》、《歡樂頌》、《羋月傳》及《琅琊榜》等均是口碑之作，當中《琅》劇更令她攀上事業高峰。早前和內地男星吳秀波合演的內地劇集《大軍師司馬懿之虎嘯龍吟》，點擊率至今更衝破44億外，有指她拍《羋》劇時已收3,200萬直逼女星孫儷，劇酬現在至少60萬一集，去年更以年收入1.8億，位佔福布斯中國名人榜第六位！劉濤今時今日的號召力及超級正面入屋的形象，即使早前內地謠傳她婚變，並指和小鮮肉過從甚密，令她急發聲明以正視聽，外間依然深信她和王珂的婚姻穩如泰山，更指她是新一代女性典範，早前更獲邀參與海南博鰲亞洲論壇分享現代女性觀。
年吸1.8億打入「福布斯」
一出道已被譽為收視福將，事業得意的劉濤，於2007年在飯店的電梯邂逅富商王珂，相戀廿天已訂終身，翌年在北京舉行四百萬豪華婚禮並宣布懷有女兒，為城中佳話！好景不常，2008年開始的金融風暴，有指王珂欠下三億人仔巨債，劉濤決定復出拍劇為夫跑數，巨債五年一筆清！
2010年復出的劉濤，頭四年已拍了25部劇集，包括《媽祖》及《大理公主》等，為跑數實行大包圍，密密做冇停手，同時鼓勵丈夫逐步振作，連一對子女都無暇照料，她曾苦笑講反話自嘲：「錢原來是很容易賺！」辛苦有回報，2014年以年收入2,250萬元打入福布斯榜第51位，直至去年以年收入1.8億元、與中國第一花旦范冰冰及楊冪等打入十大，可見「錢途」無限！
早年劉濤斥近億元入股某網際網路集團已進帳不少，雖然該集團爆出連串債務傳聞，更指她在3億巨債翻身後又面對考驗，但外間仍相信其財力強勁。唯獨不沾股票的劉濤，和閨蜜秦海璐創辦業務涉及影視項目策劃及發行等的文化傳媒公司，加上買基金等投資，有傳其身家已高達38億元！劉濤的吸金力驚人，對王珂的深情一樣動人，難怪有「國民媳婦」之美譽！
陪產嘔白泡失禁
2013年她撰文憶述王珂破產時，意志消沉兼有抑鬱，曾主動提出離婚，以及靠安眠藥等度日，更被發現一日內服食200多顆藥物！當時已懷有幼子的劉濤婉言開解他不再濫藥，她寫道：「既然選擇了他，就不能放棄他，我要讓他們看看，我是怎麼和他共患難。」
最驚險的是，王珂在醫院陪產時突然暈倒抽搐、口吐白沫並當場失禁，原來是藥物戒斷反應，當時麻醉藥剛過，但四肢仍未能動彈的劉濤非常着急，待藥效散退連兒子都未看一眼，就探望王珂，幸最終無恙。王珂曾盛讚劉濤：「有時我甚至覺得她其實不需要男人，她豪氣大度，自帶一種『攻』的氣質。她還把最美、最帥、最精彩的自己都獻給了戲，留給我的常常是癱倒的疲意。」
(on.cc東網)
張家輝自導自編自演嘅新戲《低壓槽》，噚晚喺九龍灣國際展貿中心舉行首映。陳慧琳（Kelly）特登撐場。
咁夜都出席撐場，Kelly笑言冇得幫兩個仔做功課。講到黎明最近做咗爸爸，問到Kelly有冇見過BB相？佢話：「冇喎，我唔會咁八卦嘅，不過我個心都想睇，但係我就唔會特登問佢拎嚟睇，有機會撞到先會問佢。BB一定係可愛㗎喇。」
有冇啲育兒心得可以分享下俾黎明？Kelly話：「其實佢要有心理準備會有好多人影佢，好似上次喺醫院咁，我都好明白佢嘅心情，因為當時我生第一個嘅時候好多傳媒都喺醫院，包圍晒成間醫院咁。」
Kelly仲話當時喺醫院感覺好似抖唔到氣：「可能係因為我第一次生啦，其實小朋友遲早都要返學，你保護得佢幾多吖，所以自己要調節個心理，有一日就會接受到，好似我依家兩個仔返學咁，就算冇記者都會有家長去影，放落啲社交平台嗰到傳媒又會拎嚟登，所以自己一定要調適，唔好唔開心。」
（on.cc / apple daily）
藝人湯怡同洪卓立拍拖多年一直都好Sweet，間唔中都會放下閃咁。但估唔到湯怡之前都經歷過好多嘢～佢接受電台訪問，正忙於為新片宣傳，戲中她演繹學生時代，而近日湯怡亦把小時候的一張學生相放上網分享。然而湯怡表示讀書時代有做模特兒，之後參加了無綫的《美女廚房》中的少女廚神比賽而入行，她謂：「當時畢業就入娛樂圈，所以係零工作經驗。」
問到可有放棄升學機會而後悔？湯怡坦言沒有後悔，但入行多年來都曾有無數次想放棄及灰心的諗頭閃過：「試過半年冇收入，冇工開。（屋企有冇畀壓力妳？）都有畀㗎，阿媽都有話過我，我惟有喊住講，我都唔想，但呢行係好講際遇。」雖然當時沒工作，但因為都有儲起積蓄，所以都能照給家用。然而近年湯怡在電影上都有不少發揮機會，新片更當上女主角，提到當初知任女主角心情是否很興奮？湯怡表示：「聽到係好Surprise，真係未到最後一刻自己都唔敢信，亦唔敢同人講，怕講出嚟就『小器』，而真係落實咗係好開心嘅，亦非常大壓力，但都覺得今次自己戲入面嘅表現係收貨嘅。」
(on.cc東網)
藝人陳浩民與太太蔣麗莎（Lisa）婚後五年抱四，一家六口不知幾幸福。
現時有四名子女
點知近日有指陳浩民唔心足想追第五胎，仲傳出太太Lisa已經有喜，講到似層層咁，身在澳洲嘅Lisa亦忍唔住現身回應傳聞。
一家六口超熱鬧！
佢喺微博上載咗近照，並搞笑否認佗B：「聽說我要生第五胎了，Really？值得慶祝一下。」相中見到Lisa舉起酒杯準備暢飲。
（on.cc）
趁休息時間在將軍澳電視城化妝間在big big channel開直播表演食「甜筒」雪糕。黃智雯笑說：「因為約咗佢食tea好耐都約唔到，所以就一齊食雪糕囉。開工壓力大，所以要食雪糕減壓。」黃智雯又問好朋友近來拍甚麼劇？佢就搞爛gag拍拍黃智雯的膊頭笑說：「我拍緊你呀，哈哈。」認真搞笑～
無綫藝員黃智雯與趙希洛（Candice）參加《2007年香港小姐競選》成為好朋友，兩人近期分別為不同劇集開工，趁休息時間在將軍澳電視城化妝間在big big channel開直播表演食「甜筒」雪糕。
黃智雯笑說：「因為約咗Candice食tea好耐都約唔到，所以就一齊食雪糕囉。開工壓力大，所以要食雪糕減壓。」黃智雯又問趙希洛近來拍甚麼劇？趙希洛搞爛gag拍拍黃智雯的膊頭笑說：「我拍緊你呀，哈哈。」
黃智雯向公司自薦與趙希洛一齊去拍旅遊節目，她笑說：「搵我哋拍旅遊節目好呀，連稿都唔使，我哋又鍾意食嘢，走埋一齊又大把嘢講，但係我哋都唔識路喎。」趙希洛沒好氣說：「我係識路架，之前同你去日本、倫敦都係我帶路。」兩人超合拍，無綫真的要考慮找她們拍攝旅遊節目。
(on.cc東網)
對減肥者來說，控制卡路里攝取的確是減重根源，但這並不意味著，你一定得用熱量多寡來定義這個食物該不該吃。事實上，營養學家說，某些高卡路里食物，對你的減重之路反而有幫助。
營養學家說，三分之一的牛油果有80大卡、近20種維生素，還有3克纖維。這個高熱量水果（被分類為漿果）含高量鉀（有助去脹氣），還有豐富的不飽和脂肪酸，加上高纖，能大大增加飽足感，減少對食物的渴望。營養學家建議，把牛油果加入減肥膳食計畫最好的吃法，是與炒蛋（scrambled egg）配對，當然還要來杯咖啡。這會讓你一天的起始充滿飽足感，並且維持很久。
只吃蛋白、不吃蛋黃，看起來似乎是減少卡路里攝取的好方法。但長遠來說，這無助你的減肥大業。營養專家說，蛋黃富含維生素A、B、K2、膽鹼等重要營養素，這些營養素有助於支持人體的代謝功能和甲狀腺健康，這兩者對減肥至關重要。蛋是營養密度最高的脂肪之一，建議吃全蛋，多吃進去的熱量，就從其他食物中減少吧。
老派的飲食建議，會告訴你該吃低脂或零脂肪的乳製品，但這並不是那麼有用。目前的研究顯示，吃高脂乳製品的族群，肥胖率低於那些吃低脂乳製品者。雖然這個發現可能牽連到其他因素，但乳脂含有一種叫「共軛亞麻油酸（CLA）」的脂肪酸，可幫助脂肪轉化為可消耗的熱量，以減少脂肪囤積、降低體脂肪比例。
另外，來自全脂奶類的脂肪，如希臘優格，能增加飽足感，減少對其他點心的渴望。營養學家表示，吃全脂奶最好選擇原味無糖，可加點水果和堅果增加口感。
如果你想減肥，吃一把堅果是很好的選擇。因為堅果富含蛋白質、纖維、單元和多元不飽和脂肪酸，這些脂肪可以讓你長時間感到飽足。最棒的是，所有種類的堅果都適用，前提是要適量的吃。營養學家建議吃堅果時，先分配好一次的份量，別直接從袋中拿取，以免吃過量。
橄欖油屬於不飽和脂肪酸，這意味著它含有ω-3和ω-6，能平息身體的發炎反應（肥胖的常見原因）。話雖如此，但一湯匙橄欖油含有約120大卡的熱量，所以最好把它運用於菜肴，例如沙拉或蔬菜烹調。
(元氣網)
